Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj je lufa?
Lufe - včasih lufte s črkovanjem - so priljubljeni dodatki za tuširanje, ki se uporabljajo za čiščenje in piling kože.
Nekateri ljudje mislijo, da so "povsem naravne" lufe izdelane iz morske gobice ali suhega korala zaradi grobe, gobaste konsistence. Toda naravne lufe so v resnici narejene iz buče v družini kumar.
Lufe odišavijo in očistijo kožo, vendar niso najboljša izbira za prhanje za vse.
Lufa je treba skrbeti pravilno, da ne postanejo prenašalci bakterij, ki bi vas lahko zbolele. Lahko tudi poškodujejo občutljivo kožo.
Ne pozabite, kaj morate vedeti o tej priljubljeni gobici za tuširanje.
Kako nastanejo gobaste gobice
Luffa tiči se gojijo v tropskem in subtropskem podnebju. Pred drugo svetovno vojno so na vrhuncu priljubljenosti lufta v ZDA veliko gojili in uvažali iz Japonske. V teh dneh se rastline lahko gojijo domače ali uvažajo iz skoraj katerega koli toplejšega podnebja.
Ko rastlina cveti, se cvet razvije v dolgo rastlino, ki spominja na velikansko kumaro ali bučke. Potem se buče nabirajo in jih lahko pustimo, da se posušijo do šest mesecev.
Posušene buče namočimo v vodi, olupimo, njihova semena pa odstranimo. Ko so popolnoma suhe, jih je mogoče na različne načine narezati, razrezati ali oblikovati, preden jih prodate kot gobice.
Goba goba uporablja in koristi
Lupinske gobice iz rastline luffa so se v preteklosti uporabljale kot čistilci. Prednosti in uporabe lufa vključujejo:
- z milom uporabite pranje in čiščenje kože
- piling kože na telesu in obrazu
- spodbujanje krvnega obtoka, ko se tuširate ali kopate
Nekateri prisegajo na lufte kot čistila za gospodinjstvo. Uporabljajo se lahko za čiščenje ploščic, tušev, pomivalnega korita in drugih težko očistljivih površin.
Tveganje uporabe lufa
Ljudje imajo radi lufte, ker vam odpravijo kožo. Odmrle kožne celice se včasih zlezejo okoli zgornje plasti vaše kože, kar naredi dolgočasno in manj mladosten videz. Lufe odstranijo to plast nežno in brez motenja mladih in zdravih celic kože pod njimi.
Ta korist lahko privede do nekaterih skritih tveganj. Ko obesite svojo luho na sušilno površino, še vedno tehnično zbira ostanke vlage ali pare iz vašega časa, porabljenega za njeno uporabo. Odmrle kožne celice, ki ostanejo na vlažnem mestu, so recept, kako nevarne bakterije rastejo in se razmnožujejo.
Loofah ni razvilo večine bakterij staph ali strep, vendar lahko postanejo zase druge bakterije na telesu, vključno z E. coli.
Če boste čistili svoje lufte redno in pravilno, to za vas ne bo problem - čeprav večina ljudi ne.
Lufa so lahko tudi za nekatere tipe kože preveč abrazivne. Če ste kdaj opazili pordelost ali draženje po uporabi lufa, je lahko vaša koža še posebej občutljiva na dermabrazijo in piling.
Grob, nekoliko krhek občutek luftnih vlaken je lahko preveč in sčasoma lahko poškoduje kožo.
Kako očistiti lufa
Ko uporabljate svojo lufo, bodite pozorni na to, kako jo vzdržujete vsak dan.
Namesto, da ga preprosto obesite v prho ali na kavelj za kopel, uporabite suho brisačo, da temeljito odcedite vlago in jo posušite. Ko končate, ga postavite na hladen in suh prostor zunaj kopalnice.
Prav tako morate vsak teden očistiti svojo lufo. Ena starejša študija je zaključila, da lahko redno čiščenje lufta z 10-odstotno razredčeno vodno mešanico zmanjšate tveganje za bakterijsko kontaminacijo.
V mešanico potopite 5 minut. Po čiščenju jo temeljito sperite s hladno vodo in jo popolnoma osušite, preden jo postavite nekje na hladilnik, da se obesi.
Če želite varno uporabljati lufte, jih morate pogosto zamenjati. Cleveland Clinic priporoča, da vsake 3 do 4 tedne metate svojo lufo. Vsak znak plesni ali dolgotrajen gnilobasti vonj je tudi znak, da se svoje lufte takoj znebite.
Če se želite izogniti širjenju bakterij s svojo lufo, se v celoti izogibajte uporabi na spolovilu. Ne pozabite, da je perineum kraj, kjer včasih rastejo E. coli in druge nevarne bakterije, zato tudi na tem delu telesa ne uporabljajte lufa.
Izogibajte se mu tudi uporabe, ko ste sveže obriti. Vaša koža je večkrat ogrožena po britju in bakterije lahko preidejo vašo kožno pregrado.
Kje kupiti izdelke iz lufta
Naravne lufe se vračajo v modo in jih ni težko najti. Loafah izdelke včasih imenujejo "naravni egipčanski slog" ali "goba goba", da jih razlikujejo od svojih imitacijskih sintetičnih kolegic.
Pravo lufno lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, pa tudi v verigah, kot so Whole Foods.
Oglejte si te izdelke, ki so na voljo v spletu.
Nadomestne zanke
Loofah niso edini način čiščenja telesa pod tušem. Če se želite v celoti izogniti tveganju za okužbo z bakterijami, lahko opustite lufte za druge nadomestne možnosti.
Sintetične kopalne torbice so navadno narejene iz najlona in imajo goste krožne mreže v krožnem vzorcu. Kopalne torbice lahko v njih še vedno gojijo bakterije, tako kot naravne lufte. V resnici so lahko še slabše.
Silikonski čistilci za kopel lahko imajo protimikrobne učinke, vendar jih je treba še vedno redno čistiti.
Morska goba je alternativa lufam. Tako kot lufnice tudi v sebi nimajo barvil, konzervansov ali kemikalij. Morska goba ima nekaj naravno prisotnih encimov, ki ubijajo bakterije. Morsko gobo bo treba še vedno redno čistiti, sušiti po prhanju in jo pogosto menjati.
Pralnice so učinkovita pripravljenost, če želite v celoti iztrebiti luhe, pufre in gobice. Imajo nežen učinek pilinga in milo se kasneje zlahka razširi.
Najboljše od vsega je, da umivalnik po uporabi preprosto vržete v pralni stroj in ga redno sperete z detergentom in vročo vodo. Pralnice lahko varno uporabljate leta, za razliko od mnogih drugih dodatkov za kopel.
Odvzem
Naravne golobne gobice lahko skrivajo nevarne bakterije. Loafah gobice niso nujno nevarne, vendar jih je treba skrbeti in vzdrževati, da se prepreči rast bakterij.
Če imate radi, ko ste pod tušem, razpravljajte peno, je najboljše, da poskrbite za svoje gobice in druge kopalniške pripomočke.
