Ko se rodijo dojenčki, so za preživetje popolnoma odvisni od svojih skrbnikov.
To je odvisnost, ki človeka težko navezuje k iskanju povezave in razvijanju navezanosti na ljudi, ki jim bodo pomagali preživeti: njihovi starši ali osnovni skrbniki.
Ko dojenček raste in se razvija, kako se njihovi skrbniki odzivajo in se srečujejo - ali jih ne izpolnjujejo - bodo njihove potrebe obveščale, ali razvijejo zdravo, organizirano navezanost ali nezdravo, neurejeno navezanost.
Kaj je neorganizirana navezanost?
Ko imata dojenček ali otrok razvito organizirano navezanost na negovalca, mu skrbnik nudi varno in varno podlago.
Otrok ve, da imajo nekje in nekoga, na katerega se varno lahko vrnejo, nekoga, ki si bo vedno prizadeval izpolniti njihove potrebe. To jim omogoča, da se počutijo samozavestno, ko se lotijo samostojnosti in tvegajo, ko raziskujejo svet.
Ko ima otrok ali otrok razvito prilogo, njihov skrbnik ni ustvaril varne in zanesljive podlage, v katero bi se lahko samozavestno vrnili.
Namesto tega so morda ustvarili odnos z otrokom, v katerem jih otrok ljubi in skrbi, a se jih tudi boji.
Otrok tako nenehno ne ve, kako se bo skrbnik odzval na njihove potrebe. Otroški nagoni so torej konfliktni. Naporno si iščejo podporo in varnost pri svojem negovalcu, vendar se jih tudi bojijo.
Kaj so vzroki?
Dezorganizirana navezanost se razvije iz nenehnega odzivanja staršev na otrokovo stisko ali iz neskladnega odziva staršev na otrokove občutke strahu ali stiske.
Na primer, otrok bi lahko bil v stiski, če bi mu ostal nov varuh ali neznan skrbnik. Namesto da bi otroka pomiril ali mu zagotovil podporo, bi lahko starš vpil na otroka ali poskusil uporabiti strah ali ustrahovanje v prizadevanju, da bi prenehal jokati.
Starš lahko govorijo pomirjujoče, vendar se izogibajte fizičnemu stiku ali pravi povezavi.
V drugem primeru se lahko otrok boji, da bo ponoči ostal sam v postelji. Morda bodo vpili za starša. Medtem ko se starš včasih odzove s prijaznostjo in podporo, lahko drugič:
- dolga obdobja prezrejo njihove krike
- nikoli se ne odzivajte
- odzivajte se s krikanjem ali zasmehovanjem otrokovih strahov
Dezorganizirana navezanost je pogosto posledica medgeneracijskih vzorcev starševstva. To pomeni, da se starši na svoje otroke odzivajo na enako nezdrave načine, kot so se njihovi lastni starši odzvali nanje, ko so bili otroci.
Kako izgleda neorganizirana navezanost?
Starši lahko pri svojem otroku ali otroku prepoznajo neorganizirano navezanost, če se jim zdi, da so stalno na robu.
Lahko vztrajno hrepenijo po pozornosti svojih staršev ali skrbnikov, vendar se nato nanjo prestrašno odzovejo. Starši lahko tudi opozorijo, da se njihov otrok odzove na solze, izogibanje ali drug strah.
Strokovnjaki za priloge so izvedli številne poskuse, da bi izvedeli več o navezanosti pri dojenčkih in otrocih.
V enem starejšem poskusu so raziskovalci starše prosili, naj na kratko zapustijo sobo, medtem ko se njihovi dojenčki igrajo.
Dojenčki z organizirano navezanostjo na starša so jokali ali se razburjali, ko so odšli, a so se nato hitro umirili, ko se je starš vrnil in jih začel pomirjati.
Dojenčki z neorganizirano prilogo so tudi pogosto jokali, ko je starš zapustil sobo. Toda po vrnitvi so bodisi še naprej jokale ali bežale proti in se nato oddaljile od njih, ali pa so se težko umirile ne glede na odziv staršev.
Ti dojenčki z neorganizirano navezanostjo so bili v stiski, ko so starši odšli, vendar so ostali vrti v stiski, ko so se vrnili. Oba sta hrepenela in se bala svojih staršev.
Starši, ki pri otrocih gojijo neorganizirano navezanost, se na njihovo stisko pogosto odzovejo brez mirnega, pomirjujočega temperamenta, ki bi spodbudil varno navezanost.
Lahko pošljejo tudi mešane signale: en trenutek pomirjujoč, naslednji jezen ali preobremenjen.
Namesto da bi zadovoljili otrokove potrebe, se lahko na otrokov strah ali stisko odzovejo tako, da:
- smejanje otrokovih strahov ali solz
- vpiti na otroka, da neha jokati
- včasih se odzivajo na otrokove krike, ob drugih časih pa jih dolgo ignorirajo
- na kratko pomiriti otroka, preden izgubi potrpljenje in vpije ali zastraši otroka
- norčevanje z otrokom v stiski
Kakšno je zdravljenje?
Če vas skrbi neorganizirana navezanost med vami in otrokom, je pomembno, da poiščete pomoč. Ta vrsta navezanosti ima lahko vseživljenjske negativne posledice, če se jih ne lotimo.
Če v družini prepoznate katerega od znakov neorganizirane navezanosti, vam lahko terapevt pomaga razvezati vzorce starševstva, ki so ga privedli do njega. Pomagajo vam lahko razviti orodja, ki jih potrebujete za ustvarjanje močnih, pozitivnih navezanosti v družinski strukturi.
Terapevti, ki se osredotočajo na navezanost, bodo pogosto posamično sodelovali s staršem, da bi jim pomagali razumeti lastne nerešene strahove. Staršem bodo pomagali razumeti, kako so se povezali s svojimi skrbniki, ko so bili otroci.
Prav tako lahko sodelujejo z staršem in otrokom kot tim, ki jim pomaga razviti nove, bolj zdrave načine medsebojnega povezovanja. Tovrstna terapija starša-otroka pogosto vključuje terapevta, ki starša vodi tako, da otroka pomirja v težavnih situacijah.
Terapevt se lahko osredotoči tudi na pomoč pri razvoju številnih veščin obvladovanja, da se ne bi preobremenili. Staršu lahko pomagajo prepoznati in se odzvati na lastna čustva, ko se nanašajo na starševstvo in navezanost.
Ali lahko preprečite neorganizirano navezanost?
Medtem ko je lahko neorganizirano navezanost težko zdraviti, je to mogoče preprečiti. Starši si lahko prizadevajo, da preprečijo neorganizirano navezanost, tako da prepoznajo, da imajo težave že od otroštva, in poiščejo svetovanje pred začetkom starševske poti ali zgodaj.
Starši si lahko prizadevajo tudi za razvoj ustreznih odzivov na otrokove stiske. Skupinska ali individualna terapija lahko pomaga razviti te odzive. Tudi pomoč prijateljev, sorodnikov in partnerja lahko pomaga.
Razvoj pozitivnih vzorcev starševstva je pomemben del preprečevanja neorganizirane navezanosti. Čeprav je to za druge ljudi lahko bolj ali manj težko, je to mogoče tudi za tiste, ki niso odraščali z organizirano navezanostjo na lastne starše.
Odvzem
Čeprav imajo starši prav, da so zaskrbljeni glede razvijanja zdrave, organizirane navezanosti s svojimi otroki, je pomembno upoštevati, da se navezanost oblikuje sčasoma. Nobena interakcija ne bo oblikovala otrokovega celotnega stila navezanosti.
Normalno je, da se starševstvo občasno preplavi ali da se otrokom odzovemo na načine, ki jih kasneje lahko prepoznamo kot manj kot idealne.
A dokler se trudimo biti prijazni, sočutni in se primerno odzivamo na otrokove stiske, so možnosti, da otroka vzgojimo z varno, organizirano navezanostjo, zelo verjetne.
Julia Pelly je magistrirala iz javnega zdravja in s polnim delovnim časom dela na področju pozitivnega razvoja mladih. Julia najraje pohodi po službi, poleti plava in ob vikendih preživlja dolge popoldanske popoldneve s sinovi. Julia živi v Severni Karolini z možem in dvema mladima fantoma. Več o njenem delu najdete na JuliaPelly.com.
