Kaj Sem Se Naučil Po Diagnozi Raka Dojke V Mojih 20-ih

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Draga Sarah,

Vaše življenje se bo obrnilo na glavo in navzven.

Boj proti metastatskemu raku dojke v 4. letih ni nekaj, kar bi kdaj videli. Vem, da je grozno in nepošteno, in zdi se, kot da bi vas prosili, da se premaknete na goro, ampak nimate pojma, kako močni in odporni ste v resnici.

Premagali boste toliko strahov in se naučili sprejeti negotovost prihodnosti. Teža te izkušnje vas bo stisnila v diamant, tako močan, da zdrži skoraj vse. Za toliko stvari, ki vam jih bo rak odvzel, toliko vam bo dal tudi v zameno.

Pesnik Rumi je to najbolje rekel, ko je napisal: "Rana je kraj, kjer v vas vstopi svetloba." Naučili se boste najti to luč.

Na začetku se boste počutili, kot da se utapljate v sestankih, načrtih zdravljenja, receptih in datumih operacij. Presežno bo razumeti pot, ki se je postavila pred vami. Imeli boste toliko vprašanj, kako bo izgledala prihodnost.

Ampak vam ni treba, da bi zdaj vse natančno ugotovili. Preprosto ga morate narediti vsak dan. Ne ukvarjajte se s tem, kaj pride čez leto, mesec ali celo teden. Osredotočite se na to, kar morate danes storiti.

Počasi, a zanesljivo, se boste prebili na drugo stran. Vzemite stvari vsak dan. Težko si je zdaj predstavljati, a toliko ljubezni in lepote vas bo čakalo v prihodnjih dneh.

Srebrna obloga raka je, da vas prisili, da si vzamete predah od običajnega življenja in samooskrbo naredite za svoje delo s polnim delovnim časom - drugo pa je, da ste pacient. Ta čas je darilo, zato ga pametno izkoristite.

Poiščite stvari, ki bogatijo vaš um, telo in dušo. Poskusite svetovanje, meditacijo, jogo, čas s prijatelji in družino, akupunkturo, masažno terapijo, fizioterapijo, Reiki, dokumentarne filme, knjige, poddaje in še veliko več.

Z lahkoto se znebite vseh "kaj če", vendar skrb za prihodnost - in Googling vaše diagnoze ob 2. uri - vam ne bo pomagala. Kolikor težko je, se boste morali naučiti živeti v sedanjem trenutku, kolikor je mogoče.

Nočete zapravljati sedanjega trenutka, da se zatakne v preteklost ali skrbi za prihodnost. Naučite se uživati prijetne trenutke in ne pozabite, da bodo slabi trenutki sčasoma minili. V redu je, da imate dolge dni, ko lahko ležite na kavču in opazujete Netflix. Ne bodite prestrogi do sebe.

Dosezite se, čeprav se vam zdi, da nihče na svetu ne razume, skozi kaj grete. Obljubim, da to ni res. Osebne in spletne podporne skupine so vse pomembne, zlasti v prvih dneh.

Ne bojte se, da bi se postavili tja. Ljudje, ki bodo razumeli, kaj greš skozi najboljše, so tisti, ki doživljajo enake izkušnje kot ti. "Prijatelji raka", ki jih srečate v različnih podpornih skupinah, bodo sčasoma postali redni prijatelji.

Ranljivost je naša največja moč. Ko se počutite pripravljeni, delite svojo zgodbo. Toliko neverjetnih povezav bo prišlo iz blogiranja in deljenja poti na družbenih medijih.

Našli boste na tisoče žensk, kot ste vi, ki vedo, kako je biti v čevljih. Delili bodo svoje znanje in nasvete ter vas razveseljevali skozi vse vzpone in padce raka. Nikoli ne podcenjujte moči spletne skupnosti.

Nazadnje, nikoli ne izgubite upanja. Vem, da svojemu telesu trenutno ne zaupate in imate občutek, kot da slabe novice slišite le po slabi vesti. Toda tako pomembno je verjeti v sposobnost telesa, da ozdravi.

Preberite knjige, ki govorijo o upanju primerov ljudi, ki so preživeli terminalne diagnoze in premagali statistiko. Priporočam "Antikancer: nov način življenja", avtor dr. David Servan-Schreiber, "Radikalna remisija: preživeti rak proti vsem možnostim", Kelly A. Turner, dr., do bližnje smrti, do resničnega ozdravljenja”avtorice Anite Moorjani.

Zaupati moraš in verjeti, da boš živel dolgo in polno življenje kot mnogi drugi preživeli pred vami. Izkoristite si dvom in se borite proti tej stvari z vsem, kar imate. Dolguješ sebi.

Čeprav to življenje ni vedno enostavno, je lepo in tvoje. Živite do konca.

Ljubezen, Sarah

Sarah Blackmore je govorna patologinja in blogerka, ki trenutno živi v Vancouvru v Britanski Kolumbiji. Zboleli so ji za oligometastatičnim rakom dojke 4. stopnje in od januarja 2019. ni več dokazov o bolezni. Spremljajte njeno zgodbo na svojem blogu in Instagramu, če želite izvedeti več o tem, kako je živeti z metastatskim rakom dojk v svojih dvajsetih.