Vaša "glabella" je koža na čelu, med obrvmi in nad nosom. Ko izvajate obrazno mimiko, to kožo premikajo mišice na čelu.
Glede na obliko obraza, tesnost kože, genetiko in pogostost izražanja določenih izrazov boste morda opazili gube, ki so videti kot valovite črte, ki se začnejo razvijati. Te gube se imenujejo glabelarne črte ali pogosteje brazde čela.
Če videz teh vrstic ni všeč, obstajajo domača zdravila, možnosti kliničnega zdravljenja in strategije preprečevanja, da se njihov videz čim bolj zmanjša.
Ne pozabite brati, če želite izvedeti več o glabelarnih črtah, zakaj se pojavljajo in kaj lahko storite z njimi.
Kaj so glabelarne črte?
Glabellarne črte so vodoravne vdolbine, ki se raztezajo čez vaše čelo. Lahko se sekajo z drugo kategorijo gub, imenovano zmrznjene črte.
Glabellarne črte v nasprotju z mrzlimi črtami
Običajno so namrščene črte navpične črte med očmi, glabelarne črte pa se pojavijo nad obrvmi in potekajo vodoravno.
Mrzle črte ne izvirajo samo iz žalostnih obrazov. Ko se nasmehnete, smejete ali izgledate zaskrbljeni ali presenečeni, mišice glabelle napenjajo in potegnejo kožo, ki jih pokriva.
Čustvene gube
Obraz je zasnovan tako, da prenaša čustva na ljudi, s katerimi komunicirate. Zoženje oči ali dvig obrvi je le še eno orodje, ki ga morate izraziti.
S starostjo postane vaša koža bolj ohlapna in vezi kolagena, ki tvorijo strukturo obraza, postanejo manj definirane. Ponavljajoči se gibi, ki jih naredite z obrazom, lahko spremenijo teksturo in obliko kože, kar privede do kože, ki se zdi, da se poveseli ali naguba.
Na primer, če pogosto "pletete obrv", so lahko vaše glabelarne črte bolj izrazite ali se razvijejo hitreje.
Doma zdravila za glabelarne linije
Na voljo je več izdelkov, ki jih lahko uporabite za mehčanje in glajenje videza glabellarnih linij. Tu je nekaj domačih pravnih sredstev, ki jih je vredno razmisliti.
Vlažilni tretmaji
Dermatologi priporočajo vlažilne kreme čez noč, pa tudi vsakodnevno vlažilno kremo, da ohranite kožo hidrirano. Koža, prepojena s pravilno količino vlage, je bolj prožna in lahko s časom bolje zadrži obliko.
Izdelek za preizkus: SkinMedica obnavlja hidratno kremo
Ključne sestavine: Superoksid dismutaza (antioksidant, ki ga naravno najdemo v telesu), antioksidant vitamina E in C, ekstrakt listov zelenega čaja (še en antioksidant) in natrijev hialuronat (pomaga koži zadrževati vlago).
Dodani bonus: Brez surovosti (ni testiran na živalih).
Dobite ga tukaj.
Antioksidantne kreme
Antioksidantne kreme lahko koži pomagajo pri boju proti škodi, ki nastanejo zaradi oksidativnega stresa. Oksidativni stres je naravni rezultat izpostavljenosti onesnaževanju zraka in strupom v vašem okolju.
Krema za kožo, prepojena z antioksidantnimi sestavinami, na primer izvlečkom zelenega čaja in vitaminom E, lahko pomaga spodbuditi rast nove kože in ohraniti videz vaše kože mlajšo.
Izdelek za preizkus: Toulon antioksidant vlažilec za obraz s kumarami in kamilico
Ključne sestavine: antioksidanti vitamini A, C in E, čisto olje žaflora (linolna kislina), karitejevo maslo, aloe, kamilica in kumara.
Dodani bonus: Brez parabenov in brez surovosti (ni testiran na živalih).
Upoštevajte, da se lahko ob konstantni težki kremi pri nekaterih vrstah kože zdi preveč.
Dobite ga tukaj.
Hialuronska kislina
Pokazalo se je, da hialuronska kislina zapolnjuje nevidne vrzeli v vaši kožni pregradi, zaradi česar je bolj gladka na dotik. Koža se vpije, ko jo vpije. Sčasoma lahko hialuronska kislina znatno zmanjša pojav gub, kaže več raziskav.
Izdelek za preizkus: Navadni serum hialuronske kisline
Ključne sestavine: 3 vrste hialuronske kisline (nizka, srednja in velika molekulska masa hidrirajo kožo na več ravneh) in vitamin B5 (pomaga pri celjenju suhe in poškodovane kože s stabilizacijo pregradne funkcije kože in spodbuja rast tkiv).
Dodani bonus: Je veganski, brez okrutnosti (ni testiran na živalih) in pripravljen brez parabenov, ftalatov, olja, alkohola, silikona, oreščkov ali glutena.
Dobite ga tukaj.
Peptidi
Peptidi v vaših kožnih serumih, čistilih in losjonih lahko pomagajo vaši koži videti svetlejšo in spodbudijo promet celic. Čeprav gube same po sebi ne bodo odpravile, lahko učinek na splošno postane bolj gladek, hkrati pa prepreči, da bi se vaše obrazne mišice trzale in skrčile tako, kot bi jih običajno.
Izdelki za peptide so bili prikazani v kliničnih preskušanjih, ki pomagajo povečati raven kolagena v vaši koži in povečati toleranco kože, da jo raztegnete z vsakodnevno aktivnostjo.
Izdelek za preizkus: Peptidni kompleksni serum Eva Naturals
Ključne sestavine: botanična hialuronska kislina, aloe vera, lešnik čarovnic, organski rastlinski glicerin, jojobino olje in vitamin E.
Dodani bonus: Brez surovosti (ni testiran na živalih).
Dobite ga tukaj.
Medicinsko zdravljenje glabellarnih linij
Če domača nega kože ne zgladi brazde čela na vaše zadovoljstvo, se posvetujte z dermatologom o medicinskih postopkih. Naslednje možnosti lahko pomagajo, da so vaše glabelarne črte manj opazne.
Botox in drugi nevromodulatorji
V zadnjih letih je Botox vse bolj priljubljen za kožo, ki kaže znake staranja. Čeprav je Botox tehnično blagovna znamka, ga mnogi uporabljajo za navedbo katere koli od več sestavin, ki jih lahko injicirajo, ki sprostijo (paralizirajo) mišice pod kožo, zaradi česar so gube manj opazne.
V primerjavi z drugimi medicinskimi postopki je Botox cenovno dostopen, tveganje za neželene učinke pa je minimalno. Po drugi strani je Botox začasen popravek, ki se po nekaj mesecih obrabi. Prav tako ustavi, da vaš obraz ne pokaže celotnega obsega izražanja, kar ima lahko za posledico trden videz.
Juvederm in druga polnila iz mehkih tkiv
Polnila iz mehkih tkiv naj bi posnemala kolagen in druge strukturne sestavine vaše kože. Izdelki v tej kategoriji zdravljenja vključujejo:
- Restylane
- Kipar
- Juvederm
Med Botoxom in dermalnimi polnili je nekaj opaznih razlik, vendar imata oba majhno tveganje za zaplete. Dermalna polnila imajo neželene učinke in so lahko dražja kot Botox.
Lifting obraza
Najdražji in najbolj tvegan način za gladko mrzlo linijo je dvig obraza. Vlečenje obraza je vrsta kozmetične kirurgije, ki zategne kožo na obrazu in vratu.
Takšne operacije resnično prinesejo rezultate, ko so uspešne. Vendar je težko natančno vedeti, kako boš izgledal, ko bo dvig obraza končan.
Med druge možne pomanjkljivosti je treba upoštevati:
- Sčasoma je mogoče, da se bodo vaše gubice spet začele oblikovati.
- Z dvigom obraza obstaja nevarnost okužbe.
- Med zdravljenjem je potrebnih več tednov odmora.
- V primerjavi z drugimi tretmaji je facelift precej drag.
Ali obstajajo vaje za obraz, ki jih lahko naredite za glajenje glabellarnih linij?
Nekateri prisegajo, da izvajajo "obraze za obraz" za zdravljenje in preprečevanje glabellarnih linij. Vendar pa v medicinski literaturi ni dovolj dokazov, ki bi podpirali to tehniko.
Ker gube in namrščene črte dejansko povzročajo mišične aktivnosti, je malo razlogov, da bi verjeli, da bi povečana mišična aktivnost zaradi "obraza joge" ali dajanja presenečenih izrazov v ogledalo izboljšala videz brazde na čelu.
Ne pozabite, da glabelarne črte povzročajo ohlapna koža, izguba maščobe ali razpad kolagena - ne pa obrazne mišice, ki nimajo dovolj natančnosti.
Kako se izogniti glabelarnim črtam
Najboljši način, da se izognete glabelarnim črtam, je, da se preventivne strategije začnejo zgodaj, preden se te črte začnejo pojavljati.
Če ste gensko nagnjeni k takim gubam, lahko razmislite o naslednjih nasvetih za preprečevanje gub:
- pijte veliko vode
- jejte prehrano, bogato z vlakninami in antioksidanti
- izogibajte se cigaretnemu dimu
- nosite sončna očala
- vsakodnevno uporabljajte kremo za sončenje, še posebej na obrazu
- imejte obraz navlažen
- spite na hrbtu
Prav tako lahko poskusite omejiti izraze obraza, vendar če ugotovite, da to vpliva na vašo kakovost življenja - ne!
Dejstvo je, da ima genetika, gravitacija, vaša prehrana in vaš življenjski slog toliko (ali več) opravka s tvorjenjem brazde na čelu kot ohranjanjem stoičnega izraza ves čas.
Spodnja črta
Za mnoge ljudi so brazde na čelu naravni del staranja. Skrb za kožo in vodenje zdravega načina življenja je najboljši način za preprečevanje glabellarnih linij.
Če vas skrbi, kako zmrznjene črte in brazde čela vplivajo na vaš videz, obstajajo izdelki za nego kože, ki jih lahko poskusite narediti bolj gladko.
Če brazde na čelu vplivajo na vaše vsakdanje življenje, se boste morda želeli pogovoriti z dermatologom o kozmetičnih postopkih, s katerimi bodo manj opazni.
