Vraževerja: Kaj Pomenijo Za Vaše Duševno Zdravje

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Vraževerja so dolgoročna prepričanja, ki se zdijo zakoreninjena v naključju ali kulturni tradiciji in ne logiki ali dejstvih.

Vraževerja so pogosto povezana s poganskimi verovanji ali verskimi praksami, ki so bile v preteklosti zelo razširjene.

Naši predniki se niso lotili vraževernosti zato, ker so bili bolj nevedni ali naivni kot mi, ampak ker jim je manjkalo veliko konkretnih načinov, kako vplivati na rezultate preživetja v njihovem življenju. Vraževerja so ponudila način, kako se bolj počutijo pod nadzorom, tako kot zdaj. Zato visoko izobraženi, prefinjeni ljudje še vedno verjamejo v določena vraževerja.

Večina vraževernosti je zabavnih in neškodljivih, ne glede na to, ali iskreno verjamete vanje ali ne. Toda nekatere vraževernosti se lahko igrajo v duševnem zdravju, na primer obsesivno-kompulzivna motnja (OCD).

Tukaj je, kaj pomenijo običajne vraževernosti in kdaj naj vas skrbijo vraževerna vedenja.

Običajna vraževerja

Oglejmo si običajna vraževerja, njihov izvor in kaj nam danes pomenijo.

Slabi znaki in sreča:

Črne mačke

V nekem trenutku so se črne mačke povezale z zlimi silami in čarovnicami, ki spreminjajo obliko. V nemški tradiciji velja, da je črna mačka, ki vam prečka pot od leve proti desni, znak slabe vesti in smrti v bližnji prihodnosti.

Zanimivo je, da nekatere kulture menijo, da so črne mačke znak dobre sreče.

Hoja pod lestvijo

Ko se uporabljajo lestve, ustvarijo obliko trikotnika. Za kulture, kot so stari Egipčani, so bili trikotniki sveti in hoja pod lestvijo moti popolno obliko trikotnika.

Hoja pod lestvi je videti kot kljubovanje in vabilo na slabo srečo.

Razbijanje ogledala

Če pogledamo svoj odsev, ni bil le način, kako se lahko prepričamo - v starodavnih kulturah je bilo posvetovanje z ogledalom način posvetovanja s prihodnostjo. Če pogledamo v zlomljeno ogledalo, bi prišlo do izkrivljenega odseva, kar bi pomenilo tragedijo ali slabo srečo, ki je pred nami.

Številka 13

V nekaterih religioznih tradicijah je „12“popolno število. Število, ki pride po 12, bi bilo obravnavano kot nepopolno ali omalovaževano.

V zgodnjih krščanskih in nordijskih tradicijah je trinajsti gost za mizo, ki bo spravil vso skupino. Obstaja celo beseda za strah pred številko trinajst, ki se imenuje triskaidekafobija.

Štiriperesna deteljica

Ni jasno, zakaj je štirinožna deteljica pomenila veliko sreče. Mogoče bi bila detelja s štirimi listi anomalija, ki jo najdemo v obližu trilistne deteljice, in odkritje ene je redek pojav.

Štirje listi detelje štirih listov naj bi simbolizirali vero, upanje, ljubezen in srečo.

Vrane

Vrane so ptice čistejše in mnogi verjamejo, da lahko občutijo smrt, preden se to zgodi. Zaradi tega nekateri verjamejo, da videnje samotne vrane pomeni, da je nesrečo izjemno.

Trkanje po lesu

Izjava, kot je "to bo dobro leto", se je videla kot arogantna in povabilo, da bi srhljivi duhovi nameravali porušiti vaše načrte.

Potem ko ste dali izjavo, da boste napovedovali dobre stvari pred nami, je postalo običajno, da "trkate po lesu" sten ali pohištva okoli sebe kot način, da odženete te hudobne duhove.

Sreča v ljubezni:

Videti nevesto noč pred poroko

Do danes se številni zakonci izogibajo drugemu pred poroko.

Ta tradicija sega lahko v dogovorjene poroke, v katerih bi se zakonci prvič srečali, preden bi sprejeli svoje zaobljube. Nevesta in ženina sta ločena tudi tik pred poroko, saj obe strani ne bosta zatajili.

Nekaj starega, nekaj novega

To vraževerje bolj pomeni tradicijo kot pa srečo. Nositi "nekaj starega in nekaj novega" na vaš poročni dan je bil način, kako počastiti nevestino dediščino in prenašati preteklost v prihodnost.

"Nekaj izposojenega" je nevesto skupnost povabilo v njeno novo razmerje, "nekaj modrega" pa naj bi predstavljalo ljubezen, čistost in zvestobo.

Lovljenje šopka

Med poročno slovesnostjo in po njej so se ženske, ki so se želele poročiti, obupale, da bi našle način, kako se bo nova nevesta sreča odpravila na njih. Poroka je bila navsezadnje edina institucionalna zaščita, do katere so ženske imele dostop po določeni starosti.

Samske ženske bi poskušale sneti koščke tkanine ali cvetnih listov z obleke neveste in pogosto se je obračala, vrgla šopek in pobegnila. Šopek je bil videti kot srečen predmet osebi, ki bi ga lahko ujela.

Oraklina marjetice

Stara tropa odštevanja cvetnih listov marjetice, da bi ugotovila, ali "on me ljubi, on me ne ljubi", se včasih imenuje "pobiti marjetico" ali "orada marjetice", ki izvira iz francoske igre.

V igri igralec odtrga cvetne liste marjetice, izmenično "on me ljubi" ali "ljubi me ne." Ko je potegnjen zadnji cvetni list, je odgovor na vprašanje stavek, na katerega igralec pristane.

Ne sedi v kotu

Posebej v ruskih tradicijah se samske ženske spodbujajo, da med večerjo ne bi sedele za vogalom. Če se usede v vogal, praznoverje bo to žensko "obsojalo" na življenje večne spinsterhood.

To vraževernost je morda samo stvar praktičnosti, saj je sedenje sredi živahne večerje veliko boljši način za srečanje z ljudmi kot sedenje na vogalu ali na koncu.

Bogatstvo, zdravje in blaginja:

Srbeče roke

Naključno naj bi srbeče roke kazale, da je bogastvo na poti in kmalu boste imeli denar. Seveda lahko pomeni tudi suho kožo ali drugo stanje kože.

Metanje soli

Dolgo se je mislilo, da sol nosi duhovno energijo. Sol, ki se je včasih težko pridobivala in je edini način za varno konzerviranje mesa, je bila tako dragocena, da bi jo lahko uporabili kot valuto.

Razlitje soli je bilo videti tako neodgovorno, da je bilo vabilo na katastrofo. Mislili so, da je metanje soli čez levo ramo odpravilo slabo srečo, če ste jo razlili in ji povrnili ravnovesje.

Reči "Bog te blagoslovi"

Reči "Bog te blagoslovi", potem ko se je človek kihnil, preden so ljudje razumeli, kako se prenašajo bolezni.

Ker je veliko ljudi v srednjem veku ubila kuga, je bila praksa, da bi govorili "Bog te blagoslovil", da bi zaščitila osebo, ki je kazala simptome, kot so kašelj in kihanje.

Blagoslov je bil morda tudi poskus preprečevanja, da bi zli duhovi po kihanju vstopili v telo, za kar so nekateri verjeli, da vsebuje človekovo bistvo, ki poskuša pobegniti.

Stara metla v novem domu

Misel je, da je pripeljala staro metlo v nov dom, da slabo energijo prenaša z enega kraja na drugega. Podobno je veljalo, da je z metlo, ki jo je za seboj pustil prejšnji stanovalec, štelo slabo srečo.

Uporaba nove metle ob selitvi na novo mesto naj bi bila čistilno dejanje, ki je prečistilo prebivališče.

Zavremo mleko in riž

V nekaterih kulturah je vrelo mleko in riž način križanja novega doma. Mleko in riž simbolizirata polnost, blaginjo in bogastvo, ki sta dobrodošla v novem prostoru.

Kaj povzroča vraževerja?

Vraževerja imata dva glavna vzroka: kulturno izročilo in individualne izkušnje.

Če ste odraščali strmoglavo v praznoverje določene kulture ali religije, lahko ta prepričanja prenesete naprej, tudi podzavestno.

Vraževerja so lahko v obliki sedenja na "srečnem" stolu, ko se vaša najljubša ekipa spopada s svojim tekmecem, ali pa izvajate iste serije udarcev na krožniku, ko se vam zdi palica v baseball.

Ta vedenja so preprosto načini za ublažitev tesnobe ali pripravijo možgane na koncentracijo. So bolj kot navade, ki dajo osebi, ki jim dela občutek nadzora nad neznanim.

Na primer, če ste na nogometni tekmi nosili dres svojega najljubšega igralca in je igralec dosegel zadetek, boste morda verjeli, da sta bili povezani dve okoliščini - da je ena izbira (nošenje dresa) povzročila želen rezultat (touchdown). Verjetno veste, da dve stvari nista povezani, vendar se držite prepričanja bolje, kot če ga pustite.

En pregled literature o tem je pokazal, da čeprav vraževerna prepričanja niso nujno povezana z boljšimi rezultati športnikov, je bil placebo učinek prepričanja dovolj, da je vredno verjeti.

Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja veliko ljudi ve, da so njihovi vraževerni rituali ali prepričanja izključeni od resničnosti. Toda to ne pomeni, da so pripravljeni prepustiti prepričanje.

Ena študija iz leta 2016 močno nakazuje, da so vraževernosti močna intuicija, ki jih naši možgani nočejo popraviti. Medtem ko logični del nas morda ve, da naše vraževerno vedenje ne vpliva na izide, je njihovo držanje še vedno način, da "igramo varno".

Kadar praznoverja vplivajo na duševno zdravje

Za večino ljudi so vraževerja neškodljiva. Toda obstajajo časi, ko lahko vraževernosti postanejo ovira v vašem vsakdanjem življenju.

Za ljudi z OCD se vraževerje lahko kažejo kot popravki. Ljudje z OCD se lahko počutijo nesposobne vraževernih vedenj ali prepričanj. To lahko sproži obsesivne misli ali tesnobo, med drugimi simptomi OCD. To včasih imenujemo tudi "čarobno razmišljanje" OCD.

Na praznoverja lahko negativno vplivajo tudi ljudje, ki imajo drugačna stanja duševnega zdravja, na primer generalizirano anksiozno motnjo.

Ko vraževernosti postanejo močan motivator za sodelovanje ali preprečevanje določenih dejavnosti, je to znak, da je lahko prisotno osnovno stanje duševnega zdravja.

Ali obstaja zdravljenje, ko praznoverja postanejo težava?

Če so vraževernosti za vas postala ovira, vas napotijo k specialistu za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga. Možnosti zdravljenja vključujejo kognitivno vedenjsko terapijo, terapijo z izpostavljenostjo in vadbo za odpravljanje navad.

Nekaterim lahko za lajšanje tesnobe predpišejo zdravila, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), zaviralci beta ali redko sedativi. Ker sedativi včasih vodijo do zlorabe ali odvisnosti, ponavadi ne gre za prvo zdravljenje.

Odvzem

Vrazumna praznoverja so v večini primerov neškodljiva. Pravzaprav je mogoče, da imate vraževerja, na katera ste tako navajeni, da se jih sploh ne zavedate in ne vplivajo veliko na vaše življenje.

Obstajajo primeri, ko tako imenovano magično razmišljanje lahko ustvari prepad med domišljijo in resničnostjo. V teh primerih lahko pomaga strokovnjak za duševno zdravje.