Nasveti Za življenje Z Diabetičnim Makularnim Edemom: Pripomočki Z Nizkim Vidom In še Več

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Diabetični makularni edem (DME) je stanje, ki lahko prizadene ljudi, ki živijo s sladkorno boleznijo tipa 1 ali tipa 2. Povezana je z diabetično retinopatijo, ki je pogost zaplet življenja s sladkorno boleznijo več let.

DME se pojavi, kadar diabetična retinopatija poškoduje očesno makulo. Makula je majhen del mrežnice, pomemben kos tkiva na zadnji strani očesa, ki vam pomaga videti.

Sčasoma življenje s povišano koncentracijo sladkorja v krvi lahko poškoduje krvne žile, vključno s tistimi v očeh. Z DME poškodovane krvne žile v očesni tekočini puščajo tekočino, zaradi katere makula nabrekne.

DME lahko povzroči zamegljen vid, dvojni vid, plavajoče oči in druge simptome. Te spremembe vašega vida lahko vsakodnevno življenje postanejo bolj zahtevne.

Tukaj smo zajeti nasvete, ki jih lahko uporabite za izboljšanje življenja z DME, ne glede na to, ali je stanje blago ali napredovalo. Lahko sprejmete tudi proaktivne ukrepe, da preprečite poslabšanje DME.

Začnite uporabljati pripomočke za slabo vid

Pravilna orodja vam bodo morda pomagala prilagoditi spremembam v viziji. Pripomočki z nizkim vidom vam pomagajo samostojno živeti in delati stvari, kot so gledanje televizije in branje.

Primeri pripomočkov za slabo vid so:

• časopise, revije, knjige in nalepke z velikimi tiski
• povečevalna očala, leče, zasloni in stojala
• visokointenzivne ali zelo svetle bralne sijalke
• teleskopske leče za ogled daleč
• e-bralniki, računalniki in tablični računalniki, s katerimi lahko povečate velikost pisave

Vaš očesni specialist vam lahko predlaga sredstva za lažje iskanje pripomočkov za slabo vid. Vaša lokalna knjižnica lahko ponuja različne možnosti branja z velikim tiskom. Organizacije, kot je Prevent Blindness, nudijo tudi brezplačna sredstva.

Razmislite o poklicni terapiji in rehabilitaciji vida

Če ugotovite, da vam slabi vid ovira vsakodnevno življenje, lahko delovna terapija ali rehabilitacija vida pomenita pomen.

Delovna terapija vam lahko olajša nadaljevanje vsakodnevnih dejavnosti in nalog, kot so kuhanje, gospodinjstvo, plačevanje računov in celo branje časopisa. Lahko vam pomaga tudi:

• postavite svoj dom, da se izognete nesrečam in preprečite poškodbe
• učinkovito uporabljajte pripomočke z nizkim vidom
• reševanje problemov in se zavzemite zase v novih situacijah

Rehabilitacija vida se osredotoča na to, da ljudem pomagajo uporabljati trenutno raven vida, tudi če je zmanjšana, na nove načine, da čim bolj nadaljujejo svojo običajno rutino. Lahko pokrije nekatere enake potrebe kot delovna terapija, na primer varnejše domače okolje in vas nauči uporabljati pripomočke za slabo vid.

Na določenih spretnostih vida se lahko naučite ali izboljšate tudi z rehabilitacijo vida. Na primer, naučite se tehnik, kot je ekscentrično gledanje, metoda gledanja s svojim perifernim vidom.

Naj bodo predmeti organizirani

Če natančno veste, kje najdete predmete v vašem domu, lahko olajšate vsakodnevna opravila ob izgubi vida. Poklicni terapevti vam lahko pomagajo pri vzpostavljanju organizacijskega sistema.

Nekateri skupni pristopi vključujejo:

• urejanje oblačil po barvi
• ohranjanje urejenih in označenih zdravil na način, ki ga lahko razumete
• hranjenje računov in pomembnih papirjev v barvnih šipah ali mapah
• nastavitev spletnih računov, da lahko povečate pisavo računov, izjav o zavarovanju ali drugih pomembnih dokumentov

Naredite korake, da preprečite poslabšanje DME

Pomembno je spremljati spremembe v očeh, tako da vsako leto dobite obsežne pregledne oči. Če ste noseči, je pomembno, da kmalu po ugotovitvi, da ste noseči, opravite izpit za oči.

Najboljši način za preprečevanje poslabšanja DME je sodelovanje z zdravnikom pri urejanju ravni sladkorja v krvi in ohranjanju ciljne vrednosti. Tudi ukrepi za ohranjanje zdravega krvnega tlaka in holesterola lahko pomagajo.

Zdravnik vam lahko priporoči prilagoditev ali spremembo načrta zdravljenja. Lahko predlagajo tudi življenjske pristope, vključno z večjo vadbo, spreminjanjem prehrane ali opustitvijo kajenja. Če se vam zdi težko spremeniti življenjski slog, razmislite o certificiranem vzgojitelju sladkorne bolezni, ki bo morda ponudil praktične napotke.

Odvzem

Pomembna sprememba vaše vizije lahko predstavlja resnične izzive in stres. Upoštevajte, da lahko zgodnje zdravljenje DME prepreči poslabšanje stanja in v nekaterih primerih celo izgubo vida. S pravimi orodji, terapijo in zdravstveno oskrbo boste morda ugotovili, da lahko še naprej živite polno, neodvisno življenje.