Normalno je, da vsak dan izgubite nekaj las z lasišča. Če pa se vaši lasje redčijo ali pustijo hitreje kot običajno, boste morda plešali.
Nisi sam. Večina ljudi izgubi lase, ko se starajo. Pogosto je to povezano z genetiko in naravnim procesom staranja. V drugih primerih je plešavost lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja.
V tem članku bomo raziskali možne vzroke in simptome plešavosti. Pogovarjali se bomo tudi o možnostih zdravljenja in preventive pri moških in ženskah.
Hitra dejstva o plešavosti
Nekaj statističnih podatkov o izpadanju las
- V povprečju vsak dan izgubimo od 50 do 100 dlak. To je normalno.
- Več kot 50 odstotkov žensk ima plešavost.
- Do 50. leta starosti približno 85 odstotkov moških pleša, poroča ameriška zveza za izpadanje las (AHLA).
- Pri 25 odstotkih moških, ki imajo gensko izpadanje las, se začne pred 21. letom starosti, poroča AHLA.
Kaj točno je plešavost?
Plešavost je posledica prekomernega izpadanja las z glave. Izraz "plešavost" se najpogosteje uporablja za označevanje androgenetske alopecije ali izpadanja las moškega ali ženskega vzorca.
Cikel rasti las običajno vključuje tri faze:
- Anagena faza. Anagena faza las na lasišču ali rastna faza traja približno 2 do 4 leta. Približno 90 odstotkov las na lasišču je v tej fazi.
- Katagenska faza. Med fazo katagena se lasni mešički skrčijo v 2 do 3 tednih. Imenujejo ga tudi prehodna faza.
- Telogena faza. V fazi telogena ali v mirovanju se lasje izločijo po 3 do 4 mesecih.
Ko lasje izpadajo na koncu telogene faze, zrastejo nove dlake. Ko pa je izguba las več kot rast, pride do plešavosti.
Kakšni so simptomi?
Ker se izraz "plešavost" skoraj izključno uporablja za opisovanje androgenetske alopecije, tipični simptomi vključujejo:
- redčenje na vrhu glave
- umik las (pri moških)
- del las, ki se razširi (pri ženskah)
Kaj povzroča plešavost?
Androgenetska alopecija je tisto, kar običajno povzroči plešavost. Pri moških je bolj znan kot plešavost moškega vzorca. Pri ženskah je znan kot ženska plešavost vzorca. Odgovoren je za 95 odstotkov primerov trajnega izpadanja las, navaja ameriški svet za izpadanje las.
Ta vrsta plešavosti ni nujno bolezen. To je pogoj, povezan z:
- genetika, kar pomeni, da je podedovana
- normalen proces staranja
- moški hormoni imenovani androgeni
Genetika igra vlogo pri predispozicijskih dejavnikih za androgenetsko alopecijo, ki lahko vplivajo na ključne encime, kot je 5-alfa reduktaza, ki testosteron pretvori v dihidrotestosteron (DHT). Oba hormona sta androgena.
Ko se DHT poveča ali ko lasni mešiček postane bolj občutljiv na DHT, se lasni mešiček skrči. Faza anagena se tudi skrajša in posledično dlake izpadajo prej kot običajno.
Androgenetska alopecija se pri moških in ženskah običajno dogaja postopoma. Pri moških povzroča umik las in tanjšanje na vrhu glave. To so značilne značilnosti plešavosti moškega vzorca.
Ženske običajno ne razvijejo odrivne linije las. Namesto tega se na vrhu lasišča večinoma tanjšajo, kar se kaže kot razširjen del las. To je značilno za plešavost ženskega vzorca.
Drugi možni vzroki za izpadanje las ali plešaste lise
Čeprav je androgenetska alopecija daleč najpogostejši vzrok plešavosti, obstajajo še drugi pogoji, zaradi katerih lahko izgubite lase ali razvijete plešaste lise na lasišču.
Vendar za razliko od alopecije ti pogoji običajno ne sledijo predvidljivemu napredovanju z izpadanjem las. To pomeni, da ne povzročijo, da se vaši lasje zrejo v vzorec, ki je značilen za plešavost.
Naslednji pogoji lahko povzročijo različne stopnje izpadanja las, od katerih so nekateri trajni, drugi pa reverzibilni:
- Vlečna alopecija. Nekatere frizure, kot so tesni repi, pletenice, koruzne vrvice ali podaljški, lahko potegnejo in ustvarijo stres na lasnih mešičkih. To lahko povzroči vlečno alopecijo ali izgubo las zaradi večkratnega napenjanja. Izpadanje las je lahko že zgodaj reverzibilno, vendar je trajno, če je dolgotrajno.
- Alopecia areata. Avtoimunska bolezen, pri kateri telo napade lastne lasne mešičke, alopecija areata lahko poškoduje korenine las, kar ima za posledico izpadanje las. Dlake se lahko pojavijo ali ne bodo same razraščale.
- Anagen effluvium. S tem pogojem strupena snov poslabša lasni mešiček med anagensko fazo. To pogosto povzroči nenadno, a običajno povratno plešavost. Najpogosteje je povezana s kemoterapijo, vendar jo lahko povzročijo tudi sevalna terapija in druga zdravila.
- Telogenski izliv. Izpadanje las s tem stanjem je posledica večjega stresa ali šoka. Običajno se razvije 2 do 3 mesece po dogodku, kot so operacija, fizična travma, bolezen ali huda izguba teže. V večini primerov lasje zrastejo v 2 do 6 mesecih.
- Tinea capitis. Tinea capitis je pršut lasišča. To se zgodi, ko glive okužijo lasišče in lasno gred, kar povzroči lokaliziran luskast obliž. To lahko povzroči brazgotinjenje in s tem trajno izpadanje las, če ga ne zdravimo zgodaj.
Včasih je plešavost stranski učinek osnovnega zdravstvenega stanja. Lahko je povezano z:
- hipotiroidizem
- hipertiroidizem
- prehranske pomanjkljivosti
- anemija pomanjkanja železa
- dieta z malo beljakovin
Kaj ne bo povzročilo izpadanja las
V nasprotju s splošnim prepričanjem za plešavost niso odgovorni:
- nosi klobuke
- nosi lasulje
- pogosto šamponiranje
- prhljaj
Kakšne so možnosti zdravljenja?
Najpogostejši načini plešavosti moškega ali ženskega vzorca vključujejo naslednje možnosti:
Zdravila
- Minoksidil. Topični minoksidil ali Rogaine je zdravilo na recept brez recepta, ki ga lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Za pospeševanje ponovne rasti las lahko to zdravljenje traja vsaj 6 mesecev.
- Finasterid. To zdravilo na recept (blagovne znamke Propecia ali Proscar) zdravi izpadanje las pri moških. Pri večini posameznikov pride do ponovnega razraščanja las ali počasnejšega plešavosti.
- Spironolakton. Zdravniki, znani tudi pod blagovno znamko Aldactone, predpišejo spironolakton izven oznake za zdravljenje plešavosti ženskega vzorca. Zmanjšuje proizvodnjo androgena in blokira učinke DHT, hormona, ki lahko poveča izgubo las.
- Hormonska terapija. Med menopavzo lahko zdravljenje z estrogenom in progesteronom pri ženskah pomaga upočasniti izpadanje las.
Druge možnosti
- Laserska terapija. Z lasersko terapijo lahko zdravimo plešavost moškega ali ženskega vzorca. Uporablja nizke energijske impulze svetlobe za stimulacijo lasnih mešičkov.
- Injekcije bogate z beljakovinami v plazmi (PRP). PRP zdravljenje uporablja trombocite iz lastne krvi. Koncentriran je in injiciran na mesta izpadanja las, kar lahko prispeva k rasti las. To je zdravilo brez oznake za androgenetsko alopecijo.
- Presaditev las. Med presaditvijo las kirurg odstrani obstoječe lase in lase ponovno vstavi v plešaste lise na lasišču.
- Prehrana. Po eni izmed raziskav se lahko rast las poveča pri ženskah, ki povečajo vnos omega-3 in omega-6 maščobnih kislin in antioksidantov.
Ali lahko preprečite izpadanje las?
Plešavosti zaradi genetike ni mogoče preprečiti. Vendar lahko s temi nasveti zmanjšate tveganje za druge vrste izpadanja las:
- Odvijte pričesko. Tesne frizure, kot so ogrci ali pletenice, lahko poškodujejo lasne mešičke.
- Omejite toplotno škodo. Orodja za oblikovanje, kot so ravnali in likalniki za curling, lahko prispevajo k poškodbam korenin.
- Masirajte lasišče. Nekatere nedavne raziskave so pokazale, da lahko redne masaže lasišča pomagajo spodbujati rast las. Vendar ne pretiravajte. Stalno drgnjenje in stiskanje foliklov lahko povzroči škodo.
- Jejte zdravo prehrano. Prehrana, ki ji primanjkuje različnih hranilnih snovi, lahko povzroči izpadanje las.
- Nehaj kaditi. Nekatere starejše raziskave kažejo na povezavo med kajenjem in izpadanjem las.
- Hladilni pokrov. Če se zdravite s kemoterapijo, lahko hladilni pokrov po zdravljenju zmanjša izgubo las.
- Preklopite zdravila. Če vam trenutno zdravilo povzroča plešavost, se posvetujte z zdravnikom o drugih možnostih.
Spodnja črta
V veliki večini časa androgenetska alopecija povzroča plešavost. Pri moških je bolj znan kot plešavost moškega vzorca. Pri ženskah je znan kot ženska plešavost vzorca. Pri tej vrsti plešavosti izpadanje las sledi dokaj predvidljivemu vzorcu.
Če vas skrbi plešavost, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Odvisno od vzroka vam bodo morda priporočili zdravila ali postopke za zdravljenje ali upočasnili izpadanje las.
