Ali Očesne Stile Povzroča Stres Ali Pomanjkanje Spanja?

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 20:09

Stili so boleči, rdeči izboklini, ki se tvorijo na ali na robu veke.

Čeprav stiel povzroča bakterijska okužba, obstaja nekaj dokazov, ki kažejo povezavo med stresom in povečanim tveganjem za okužbo. To lahko pomaga razložiti, zakaj se zdi, da so stili pogostejši, ko ste pod stresom.

Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o povezavi med stili in stresom, pa tudi o domačih sredstvih za odstranjevanje stresa in o načinih, kako ga preprečiti.

Kaj točno je stie?

Stie je videti kot velik mozolj ali vrenja in je običajno napolnjen s gnojom. Barve običajno nastajajo na zunanji strani zgornje ali spodnje veke. Včasih se tvorijo znotraj veke. Večino časa se bo stie razvil samo na enem očesu.

Stie, ki ga klinično poznamo kot hordeolum, nastane, ko se okuži žleza, ki proizvaja olje na veki. Te žleze, ki proizvajajo olje, so pomembne - pomagajo mazati in ščititi oči.

Stafilokok je tista bakterija, ki običajno povzroča ožilje. Lahko pride v stik z veko, če je bakterija na vaših rokah in si drgnete oči. Bakterija lahko povzroči tudi okužbo, če pride na vaše kontaktne leče ali druge izdelke, ki se dotikajo očesa ali vek.

Stie včasih zamenjujemo s chalazionom, ki je izboklina, ki ponavadi tvori nekoliko dlje nazaj na veki. Kalazion izgleda kot stie, vendar ga ne povzroča bakterijska okužba. Namesto tega nastane kalazion, ko se oljna žleza zamaši.

Ali lahko stresa povzroči stres?

Trenutno ni znanstvenih raziskav, ki bi pokazale neposredno povezavo med stresom in stilom.

Če pa pogosto dobivate stike in se zdi, da so povezane s stresnimi obdobji ali slabim spanjem, si stvari ne predstavljate. Nekateri oftalmologi (očesni specialisti) poročajo, da nezadostno spanje in stres povečujeta tveganje za pojav bradavic.

Ena od razlag za to je lahko posledica dejstva, da lahko stres oslabi vaš imunski sistem. Tako je vaše telo bolj dovzetno za okužbe.

Študija iz leta 2017 je tudi pokazala, da se stresni hormoni, kot je norepinefrin, pretvorijo v 3,4-dihidroksimandelno kislino (DHMA), kar lahko pomaga privabiti bakterije na območja telesa, ki so dovzetna za okužbo.

Drug stranski učinek stresa je, da pogosto moti vaš spanec. Raziskave so pokazale, da ko ne spite dobro, vam lahko zniža imuniteto. Kadar ne spite dovolj, lahko to posebej vpliva na sposobnost celic T v telesu, da se borijo proti okužbi.

Tudi če ste utrujeni, boste verjetno manj upoštevali dobre higienske navade oči. Na primer, ličil z oči ne smete pravilno odstraniti pred spanjem ali pa si pozabite umiti roke, preden se dotaknete oči.

Domača sredstva

Stili običajno ne zahtevajo obiska zdravnika. Običajno se izboljšajo v nekaj dneh brez zdravniškega zdravljenja.

Medtem ko vaš stye zdravi, je pomembno, da ga ne drgnete. Prav tako se prepričajte, da si temeljito umijete roke, preden se dotaknete oči ali umite obraz. Najbolje je, da se izogibate nanašanju ličil ali uporabi kontaktnih leč, dokler se stye ne zaceli.

Obstaja več domačih zdravil, ki lahko pomagajo, da se stye zaceli. Nekatere možnosti vključujejo naslednje:

Nežno nanesite vlažen, topel obkladek na prizadeto oko, da pomagate odvajati okužbo in olajšati vnetje.
Veke nežno umijte s šamponom brez solz.
Na prizadeto oko nanesite fiziološko raztopino, da pomagate razgraditi bakterijske membrane.
Če je bolečina bolečina, lahko uporabite zdravila proti bolečinam brez recepta, na primer ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol).

Kako preprečiti stie

Morda se ne boste mogli povsem izogniti stilu, vendar naslednji nasveti lahko močno zmanjšajo tveganje, da bi ga dobili.

DO temeljito umijte roke s toplo vodo, preden se dotika vaše oči.	NE dotikajte se in ne drgnite oči z neopranimi rokami.
DO uporabljajte samo kontaktne leče, ki so bili temeljito razkužiti.	NE uporabljajte kontaktnih leč za enkratno uporabo in jih ne spijte v očeh.
NE poskušajte dobiti 7–8 ur spanja vsako noč.	NE uporabljajte stare ali pretečene kozmetike.
DO menjave blazine pogosto.	NE delite kozmetike z drugimi.
NE poskušajte delati pri obvladovanju stresa s tehnikami, kot so meditacija, joga in dihalne vaje.	NE pustite ličil za oči čez noč.

Kdaj k zdravniku

Če se vaš stye v nekaj dneh ne začne izboljševati z domačim zdravljenjem ali če se oteklina ali pordelost poslabša, se posvetujte s svojim očesnim zdravnikom ali obiščite sprehajalno ambulanto ali urgentni center.

Zdravnik vam lahko diagnosticira težavo s pregledom v oči. Ker je stiero povzročeno z bakterijsko okužbo, vam lahko zdravnik predpiše antibiotične kapljice za oči ali antibiotično kremo, da se nanese neposredno na vbod.

Če to ne deluje ali imate druge simptome okužbe, vam bodo morda predpisali tudi antibiotike v obliki tabletk.

Spodnja črta

Žleze se lahko razvijejo, ko žleza, ki proizvaja olje na veki, postane okužena z bakterijami.

Medtem ko ni kliničnih dokazov, ki bi dokazovali, da stres lahko povzroči bolezen v stilu, raziskave kažejo, da lahko stres zniža vašo imunost. Če vaš imunski sistem ni močan, je večja verjetnost, da boste razvili okužbe, na primer opornica.

Če želite preprečiti stie, poskusite nadzorovati stres tako, da se dovolj naspate, telovadite ali poskusite meditacijo ali jogo. Prav tako se izogibajte dotiku z rokami in vadite dobre higienske navade oči.