Za mnoge ljudi prihaja do konca nosečnosti, ko boste pripravljeni vročiti obvestilo o izselitvi.
Ali to pomeni, da se bližate roku ali ste ga že opravili, se boste morda vprašali, katere naravne metode lahko poskusite doma, da spodbudite porod. Odvisno od tega, kako se počutite, boste morda pripravljeni poskusiti karkoli in vse, da se stvari uvedejo.
Če dolgotrajni sprehodi in uživanje začinjene hrane na videz niso učinkovite, se vam zdi, da je čas, da izvlečete velike puške. Vsaj morda je čas, da poskusite nekaj novega. Zdravnik vam je morda celo predlagal, da bi šli domov in seksali s partnerjem.
Tukaj je opisano, zakaj ta metoda naravne indukcije deluje in ali je varno poskusiti ali ne.
Ali lahko seks sproži porod?
Spolni odnos lahko spodbudi porod na več različnih načinov.
Če ste v drugem ali tretjem trimesečju, ste morda že opazili, da se po seksu pojavi otrdelost maternice. To je zato, ker lahko kontrakcije, ki jih imate po orgazmu (ali celo samo povečanje telesne aktivnosti), sprožijo tako imenovane Braxton-Hicks ali "napačne" porodne kontrakcije.
Braxton-Hicks ponavadi odide s počitkom ali vodo ali spremembo položaja, tako da ni pravi posel. Ko pa se bližate svojemu roku, boste morda želeli biti pozorni, saj se lahko v teh trenutkih ta zategnitev izkaže za pravo delo.
Kako lahko seks vsaj v teoriji pomaga pri začetku poroda:
- Semen vsebuje prostaglandine - lipidne spojine, ki povzročajo hormonsko podobne učinke. V bistvu znanstveniki pravijo, da od vseh snovi, ki jih telo vsebuje prostaglandin, seme vsebuje najbolj koncentrirano obliko. Med spolnim odnosom, ko ejakulat vstopi v nožnico, se ti prostagladini odložijo blizu materničnega vratu in lahko pomagajo, da bi ga dozorel (zmehčal), da se pripravi na dilatacijo in lahko celo povzroči, da se maternica strdi.
- Poleg tega lahko maternice krčenja, ki jih povzroči ženski orgazem, prinesejo tudi porod. Spet boste po seksu lahko opazili zategovanje v spodnjem delu trebuha. To so morda samo Braxton-Hicks, toda če dobijo dovolj moči in ritma, so morda resnična stvar.
- Oksitocin je hormon, ki se sprosti med orgazmom. Imenujejo ga tudi "ljubezenski hormon", ker igra vlogo v romantičnih odnosih, seksu, razmnoževanju in celo pri povezovanju med negovalci in dojenčki. Zanimivo je, da je oksitocin naravna oblika pitocina. Zveni znano? Yup - Pitocin je sintetični hormon, ki ga lahko prejmete po kapljicah, če imate formalno indukcijo v bolnišnici.
Povezani: Spolni nagon med nosečnostjo: 5 stvari, ki se zgodijo
Kaj pravi raziskava?
Obstaja presenetljiva količina raziskav na temo spola in dela - nekatere segajo že desetletja. Seks se ne šteje za najučinkovitejši način, da se stvari odvijajo - vendar to ne pomeni, da bodo vaša prizadevanja zaman.
Upoštevajte, da če vaše telo ni pripravljeno na porod, vas nič, kar počnete, ne bo nujno začelo. Zato je seks v kateri koli fazi nosečnosti še vedno varen.
Seks ne bo povzročil poroda, preden bo vaše telo pripravljeno na porod. Namesto tega lahko prostaglandini, krčenje maternice in oksitocin preprosto povečajo procese, ki so že na delu (ali se zavedate tega ali ne).
Ja, seks deluje
V raziskavi iz leta 2006 so raziskovalci ženske prosili, naj vodijo evidenco o spolnih aktivnostih, potem ko so dosegle 36 tednov nosečnosti. Približno 200 žensk je izpolnjevalo dnevnike. Rezultati so pokazali, da so se ženske, ki so bile spolno aktivne ob terminu, ponavadi porodile prej kot tiste, ki niso seksale. Ne samo to, ampak je bila tudi potreba po indukciji dela manjša.
V raziskavi iz leta 2014 je skupina raziskovalcev zbrala podatke iz univerzitetne bolnišnice. Več kot 120 žensk se je v bolnišnici predstavilo z znaki poroda, kot so krvavi šov ali raztrgane membrane, prejšnji teden pa so jih povprašali o svoji spolni aktivnosti.
Raziskovalci so odkrili, da je bila gestacijska doba dojenčkov, rojenih spolno aktivnim parom, "bistveno nižja" od rojenih parom, ki niso bili aktivni. Ugotovili so, da je spolni odnos zelo lahko povezan s porodi.
Ne, poskusi še kaj
Po drugi strani pa članek iz leta 2007, objavljen v članku Obstetrics and Gynecology, ni pokazal pozitivnega razmerja med spolnim odnosom in porodom. V raziskavi so približno 200 žensk razdelili v dve skupini in jim dali navodila, da bodisi seksajo v tednih pred porodom ali da se vzdržijo. Stopnja spontanega dela med obema skupinama je bila 55,6 oziroma 52 odstotkov. Približno enako.
Nadalje je te rezultate odmevala tudi prejšnja študija, ki je bila objavljena v isti publikaciji. Tokrat so raziskovalci pregledali 47 žensk, ki so imele spolne odnose v terminu (39 tednov) v primerjavi z drugimi 46, ki niso bile spolno aktivne. Gestacijska starost dojenčkov, rojenih spolno aktivnim ženskam, je bila dejansko nekoliko starejša (39,9 tedna) od tistih, ki niso bili aktivni (39,3 tedna). Skupina je ugotovila, da seks ob terminu ne povzroča poroda ali zori materničnega vratu.
Povezani: Kako začeti delovno krčenje
Je varno?
Z drugimi besedami, seks lahko povzroči ali ne povzroči poroda. Ali je seks varen med nosečnostjo? Kratek odgovor je pritrdilen.
Najprej najprej: penis partnerja ne bo pokukal dojenčkove glave. Oblazinjena je z amnijsko tekočino, sluznim čepom in mišicami maternice.
Zdaj, ko je ta priljubljeni mit odveč, je spolni odnos v redu in dandanes, pod pogojem, da nimate določenih zapletov, kot so predponi posteljice, nesposobni maternični vrat ali prezgodnji porod, kjer vas je zdravnik ali babica postavila na „medenični počitek."
Drugi vidiki:
- Naj bo sveža. Večina položajev, v katerih ste uživali pred nosečnostjo, je med nosečnostjo še vedno varnih. Če se nekaj neha počutiti udobno, poskusite z drugim položajem, ki se počuti dobro.
- Vadite varen seks, kot je uporaba kondomov. Kljub temu da ste noseči, morate vseeno sprejeti previdnostne ukrepe za zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami, ki jih lahko dobite pri vaginalnem, analnem ali oralnem seksu.
- Med oralnim seksom naj vas partner ne piha v nožnico. S tem lahko povzročite zračno embolijo. To pomeni, da zračni mehurček blokira krvne žile in je nevaren tako za vas kot za vašega otroka.
- Bodite previdni pri analnem seksu. Ker ima v anusu veliko bakterij, lahko vsaka vaginalna penetracija po analnem seksu bakterije razširi v nožnico. Medtem ko je sluzni čep na voljo, da maternico zaščiti pred bakterijami, lahko še vedno razvijete okužbo, ki se lahko širi na vašega otroka, ki se razvija.
- Ne seksajte se, če vam je voda počila. Spol lahko vnesete bakterije v vaginalni kanal. Ko se membrane porušijo, to pomeni, da bakterije / okužba lažje dosežejo vašega otroka.
- Če se vam pojavi kaj podobnega izliva tekočine, bolečine ali močnih krčev ali močnih krvavitev po seksu, se obrnite na zdravnika ali se odpravite na urgenco.
Tudi če vas seks ali orgazem ne bosta sprožila v polni porod, boste morda še vedno občutili kontrakcije Braxton-Hicksa ali "lažno" porod. Ti se počutijo kot otrdelost vaše maternice in običajno ne pridejo po nobenem predvidljivem vzorcu.
Prava delovna krčenja so redna, trajajo od 30 do 70 sekund in se nadaljujejo dlje in močneje, ne glede na to, ali počivate ali ne spremenite položaj.
Sorodno: Ali so kontrakcije po seksu normalne?
Ni pri volji?
Popolnoma normalno je tudi, da ne želite spolnosti, ko ste noseči 9 mesecev. Mogoče vam primanjkuje libida ali preprosto ne najdete udobnega položaja. Mogoče ste samo utrujeni.
V bistvu je seks o intimnosti. Še vedno se lahko počutite blizu svojega partnerja, če počnete stvari, kot so masaža, srkanje ali poljubljanje. Naj bo komunikacijska linija odprta in se s partnerjem pogovorite o svojih občutkih.
Če še vedno želite skočiti na začetek poroda, lahko poskusite samozadovoljevanje, ki bo še naprej povzročilo krčenje maternice in oksitocin. In stimulacija bradavic ima pravzaprav nekaj raziskav, ki podpirajo kot način indukcije poroda - varno v nosečnosti z majhnim tveganjem - samo po sebi. To lahko storite ročno ali z uporabo prsne črpalke.
Ne glede na to, se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden poskusite sami sprožiti porod.
Sorodno: Samozadovoljevanje med nosečnostjo: Ali je varno?
Odvzem
Raziskava je razdeljena na to, ali seks v pozni nosečnosti povzroči porod. To ne pomeni, da ne morete preizkusiti (in uživati) te metode zase.
Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da nimate pogojev, zaradi katerih bi bil seks blizu vašega roka. V nasprotnem primeru poiščite udoben položaj in poglejte, kaj se zgodi. Če nič drugega, bo morda zabaven način, da mine čas, ko se vam zdi, da vse, kar počnete, čaka, da pride vaš malček!
