Miti In Dejstva O Prednostih Rollerja Za Obraz

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Verjetno ste verjetno na svojem Instagram feedu videli valjček za obraz ali morda celo pri hiši prijatelja.

Mali pripomoček je najpogosteje izdelan iz žada ali rose kremena. Nekateri imajo dve valjčni kroglici, nekateri pa so videti kot majhen kolut (z valji različnih velikosti, pritrjenih na oba konca ročaja).

Vsi pravijo, da ponujajo večje koristi za kožo.

Zakaj si torej ljudje masirajo obraze z obraznim valjčkom? In ali je ta trend tu ostal?

Kaj valjček naredi za vaš obraz?

Preprosto dejanje masiranja obraza z obraznim valjčkom ima tono ugodnosti za kožo. Morda celo zmanjša stres in sprosti napetost, tako kot bi masaža telesa.

Tu je nekaj ključnih prednosti:

• Izboljša krvni obtok v obrazu. Uporaba obraznega valjčka lahko spodbudi dotok krvi v obraz, zaradi česar bo vaša koža videti svetlejša in občutljivejša.
• Pomaga pri nagačenih sinusih. Nekatere študije kažejo, da lahko uporaba tega orodja pomaga očistiti sinuse, čeprav so raziskave še v zgodnjih fazah.
• Zmanjša zabuhlost. Zvijanje lahko tudi spodbudi zabuhlost (kot težko obvladljiva pod očesnimi vrečkami) s spodbujanjem limfne drenaže.
• Hladi in pomirja kožo. Če valj shranite v hladilniku ali uporabite naravno hladen kamen, kot je žad, bo hladil kožo ob stiku. To lahko hitro odpravi kožo in zaostri pore.
• Distribuira izdelek za nego kože. Valjčki se običajno uporabljajo z oljem ali vlažilno kremo, ki pomagajo orodju, da drsi po vaši koži. Rečeno je, da lahko ta postopek poda globlje v vašo kožo.

Miti in dejstva o masaži z obraznimi valji

Glede obraznih valjev obstaja veliko velikih trditev.

Tukaj bomo govorili o tem, kaj dejansko velja za masažo obraza in kaj je mit o obraznih valjih.

• Masaža obraza vam lahko izboljša razpoloženje: Res. Morda se zdi čudno, vendar masaža obraza nekaterim zmanjšuje tesnobo.
• Z valjčkom lahko tanjšate obraz: Lažno. Edini način, da resnično shujšate ali shujšate na katerem koli delu telesa, vključno z obrazom, je s prehrano in vadbo. Vendar pa lahko zaradi odstranjevanja obraznega valjčka vaš obraz začasno postane vitkejši.
• Z valjčkom lahko oblikujete obraz: Res. Valjček lahko uporabite za odtekanje tekočine z obraza, kar vam lahko pomaga začasno konturirati obraz. Najboljši način uporabe orodja za odtekanje in oblikovanje kontur je zvijanje pod kotom in nato valj potisnite navzdol ob uho. Postopek pomaga usmeriti odvečno tekočino v bezgavke.
• Strupe lahko s pomočjo valjčka odplaknemo iz telesa: Res. Vsaka aktivnost, ki spodbuja limfno drenažo, vključno z masažo ali zvijanjem obraza, lahko razstruplja za telo.

Kako uporabljati obrazni valj

Pri uporabi obraznega valjčka sledite tem korakom:

1. Nanesite obrazno olje, serum ali vlažilno kremo z veliko zdrsa. Če nimate mazanja, lahko orodje potegne ali potegne kožo, kar lahko dejansko prispeva k gubam.
2. Začnite pri vratu in se valjajte navzgor. Za najboljše rezultate se pomikajte navzgor, ne naprej in nazaj.
3. Nežno pritiskajte od čeljustne črte do ušesa na obeh straneh. Ta gib lahko nadaljujete vse od čeljusti do ličnice.
4. Povijte se od čela navzgor proti templjem, le v smeri navzgor. To je isti nežni poteg, ki bi ga uporabili, če bi z rokami potegnili kožo napeto in brez gub.
5. Horizontalno povijte nad obrvi, kar se vam zdi še posebej olajšalo, če vas boli glavobol.
6. Izvajate lahko tudi masažo obraza ali obrazne vaje, ki jih včasih imenujemo "joga za obraz", brez valja. Z lahkoto si sami privoščite obraz doma brez kakršnih koli orodij.

Kako pogosto morate uporabljati obrazni valj?

Obrazni valji so varni za uporabo vsak dan. V resnici nekateri dermatologi priporočajo vsakodnevno uporabo za najboljše rezultate.

Kako dolgo se valjate?

Tudi če imate le nekaj minut, boste morda še vedno dobili nekaj koristi za odstranjevanje stresa in odstranjevanje dlak.

Študija iz leta 2018 je pokazala, da uporaba obraznega masažnega valjčka za samo 5 minut lahko poveča dotok krvi v obraze. Uporaba valjčka 10 minut naj bo obilna. In vedno se ustavi, če te začne boleti.

Vrste obraznih valjev

Na trgu je toliko obraznih valjev, da je težko vedeti, kje začeti.

Jade je eden najpogostejših kamnov, ki jih boste našli v kotalkah. Na Kitajskem ga že stoletja uporabljajo.

Našli boste tudi obrazne valje iz:

• rose kremen
• ametist
• obsidijan
• kovina

Žad in kovina sta naravno hladna materiala in jih ne bo treba hraniti v hladilniku, da bi koži dali občutek hlajenja.

Vrtni kremen lahko dolgo časa zadrži svojo temperaturo (toplo ali hladno). Če želite hladnejši zvitek in ga nameravate uporabljati več kot minuto ali dve, je kremen, ki se ohladi v hladilniku, najboljša možnost.

Jade je mehkejši kamen od rose kremena, zato lahko kremenčev valj zdrži dlje in se ob padcu ne zruši tako enostavno.

Vendar žad morda ni tako gladek kot nekateri drugi kamni, vendar je to dodatno trenje lahko še posebej koristno za obris.

Tradicionalno naj bi ametist pomagal očistiti kožo in lahko pomaga pri zdravljenju aken. Kljub temu pa so potrebne raziskave za podporo te trditve.

Nakupovanje valjčkov za obraz

Tukaj je več valjčkov in obraznih valjčkov, ki imajo dobre ocene.

• Jade Face Roller iz Honey & Bee
• Rose on Rose Face Roller od Jenny Patinkin
• Ametistični obrazni valj z Mount Lai
• Jade Crystal Roller z Ridges od Switch2Pure
• Jade Roller in Gua Sha Set iz Atahane
• Jade Roller in Gua Sha Set iz Matykosa

Kako lahko opazite ponarejen valj iz žada?

Obstajata dve vrsti pravega žada:

• nefrit
• jadeit

Nefrit žad je tisto, kar je narejeno iz večjih valjev, saj je v primerjavi z žaditom manj dragocenega kamna. Zaradi te lastnosti je poceni.

Vendar nekateri valji, ki se prodajajo kot žad, sploh niso žad. Lahko so izdelani iz drugega kamna, ki je bil kemično barvan ali obdelan s polimeri, da so videti sijoče. Tega si na obrazu zagotovo ne želite.

Tu je nekaj načinov, kako preveriti, ali je resnično:

• Klikni kos žada, za katerega veš, da je resnično proti valjčku. Če se sliši ravno kot plastika, je verjetno ponarejeno.
• Dotaknite se valjčka iz žada. To je eden najpreprostejših in najlažjih načinov preverjanja. Pravi žad se bo na dotik počutil hladnega.
• Natančno preglejte valjček. V njem ne bi smeli biti zračni mehurčki, ampak mora biti na površini marmoriranje ali nekaj nepravilnosti.
• Površino valjčka rahlo opraskajte s nohtom ali konico zatiča. Pravi žad ne bo imel oznak.

Kako očistiti obrazni valj

• Odstranite odvečno olje ali izdelek z mehko, čisto krpo. Dobro je, da ga obrišete po vsaki uporabi ali vsaj enkrat na teden.
• Za ubijanje bakterij uporabite nežno umivanje obraza ali milo. Bodite prepričani, da temeljito sperite z vodo sobne temperature.
• Izogibajte se vlivanju zelo vroče vode na obrazni valj ali ga ne namočite v vodi.
• Položite valj vodoravno na čisto suho krpo, da se posuši.

Odvzem

Uporaba obraznega valjčka ne samo, da masirate obraz sproščujoče, temveč ima tudi več koristi za vašo kožo.

Nežno kotanje ali masiranje nežne kože na obrazu, vratu in klavikuli lahko pomaga povečati pretok krvi, pomaga pri limfni drenaži in lahko celo pomaga, da se obraz zdi manj zabuhl in bolj obrisan.

Na izbiro je veliko vrst obraznih valjčkov, vsi pa so lahko koristni. Pazite le, da poznate znake ponarejenega kamna in redno očistite valjček.