Visoka konoplja lahko traja od 2 do 10 ur, odvisno od vrste dejavnikov.
Tej vključujejo:
- koliko zaužijete
- koliko tetrahidrokanabinola (THC) vsebuje
- telesna teža in odstotek telesne maščobe
- vaš metabolizem
- ali ste jedli ali ne
- vaša toleranca
Konoplja vsebuje več kot 113 kemičnih spojin, imenovanih kanabinoidi. Delta-9 tetrahidrokanabinol (THC) je eden izmed teh kanabinoidov in njegova sestavina je odgovorna za to, da se počutite visoko.
Tu je podrobnejši pogled na časovni pas visoke delte-9 THC in nasvete za krajše stvari.
Koliko časa traja?
Kako hitro začutite učinke, je večinoma odvisno od vašega načina uporabe:
- Kajenje ali vaping. Učinke konoplje lahko začnete čutiti v 2 do 10 minutah. Začne se hitro, ker skozi pljuča vstopi v krvni obtok v nekaj minutah po vdihavanju.
- Prehranjevanje Vaš prebavni sistem metabolizira lonec, ko ga jeste, kar lahko traja nekaj časa. Jedilnice običajno poženejo v 30 do 60 minutah, včasih pa lahko trajajo tudi dve uri.
- Nabijanje. Pri tej metodi se visoko koncentrirana oblika marihuane kadi skozi posebno cev. Dabs ima višjo vsebnost THC-ja kot druge oblike konoplje, tako da visoki brca skoraj v trenutku.
Kako dolgo trajajo učinki?
Kako dolgo trajajo učinki, se lahko močno razlikujejo glede na odmerek in potenco. Bolj kot uporabljate in višjo vsebnost THC, daljši učinki se bodo zadrževali.
Na to, kako uživate konopljo, vpliva tudi, ko učinki dosežejo in kako dolgo trajajo.
Sledi razčlenitev spletnega mesta Fundacije za duševno zdravje v skladu z drogami in jaz:
- Kajenje ali vaping. Učinki dosežejo približno 10 minut po zaužitju in ponavadi trajajo 1 do 3 ure, čeprav se lahko zadržijo do 8 ur.
- Prehranjevanje Učinki užitnih vrst ponavadi dosežejo približno 2 uri po zaužitju in lahko trajajo do 24 ur.
- Nabijanje. Podobno kot pri kajenju tudi ponavadi učinki popadkov trajajo od 1 do 3 ure. Če uporabljate visok koncentrat THC, lahko učinke občutite cel dan.
Konoplja prizadene vsakogar drugače, medtem ko lahko vaš visoki čas traja le nekaj ur, lahko potencialno občutite nekaj ur ali naslednji dan več ur ali čez dan. Najbolje je, da se konoplja spusti nizka in počasna.
Ali obstaja kakšen način, da se hitreje konča?
Če morate stvari skrajšati, lahko poskusite nekaj stvari.
Tu je nekaj kazalcev, ki temeljijo na anekdotičnih dokazih in nekaterih raziskavah:
- Zadremaj. Spanje vam lahko pomaga, da se sprostite, če se zaradi visokih počutite tesnobno ali paranoično. Prav tako daje telesu čas za predelavo in odpravljanje konoplje. Po nekaj namigih se boste verjetno zbudili osveženi in bolj pozorni.
- Poskusite s črnim poprom. Obstaja nekaj dokazov, da kariofil, spojina v poprovi korni, poveča sedativne učinke THC-ja, kar bi vas lahko pomirilo. Samo vzemite posodo s črnim poprom in popihajte, ne da bi ga vdihnili. Tudi žvečenje par celih paprik deluje.
- Pojejte nekaj pinjola. Nekatere raziskave kažejo, da ima pinene, spojino v pinjolih, pomirjujoč učinek in izboljša jasnost. Preskočite to metodo, če imate alergijo na drevesne matice.
- Poskusite s CBD-jem. Da, morda se sliši kontratuktivno, toda CBD lahko prepreči učinke THC-ja. Tako kot THC je tudi kanabidiol (CBD) kanabinoid. Razlika so receptorji v vaših možganih, s katerimi komunicirajo. THC povzroča višino, ki jo dobite s konopljo, toda CBD ima pomirjujoč učinek, ki lahko pomaga, da se vam zvišuje.
- Privoščite si limonino lupinico. Limone, zlasti lupine, vsebujejo spojine, ki imajo pomirjujoč učinek. Teoretično bi lahko zaužitje limonine lupine preprečilo nekatere psihoaktivne učinke THC-ja in vam pomagalo, da prihajate navzdol. Poskusite nekaj minut namočiti v vroči vodi, nato jih odstranite in popijte.
Kaj pa podaljšanje?
Če iščete dolgotrajnejšo višino, razmislite o lepljenju z jedilnim materialom. Uživanje traja dlje, vendar se učinki dlje časa zadržijo, kar je lahko v veliko pomoč, če konopljo uporabljate v medicinske namene.
Lahko tudi ponovno odmerite ali poskusite z višjim sevom THC-ja za daljši visok, vendar vedite, da se boste morali spoprijeti tudi z intenzivnejšimi učinki. Za sezonskega potrošnika to verjetno ni veliko, toda za novorojenčka se lahko zdijo učinki večjega odmerka nekoliko večji.
Obstaja nekaj anekdotičnih metod za razširitev vašega spleta na internetu, kot je uživanje manga, vendar nobenega od teh dokazov ni.
Nekatera spletna mesta priporočajo pitje alkohola s konopljo, da povišajo svoj zvišanje, vendar to ni najboljša ideja.
Pitje pred uživanjem konoplje - tudi samo ene pijače - lahko poveča učinke THC-ja. Ta kombinacija lahko povzroči, da se nekateri "zelenajo" in občutijo precej neprijetne simptome, vključno z:
- slabost
- bruhanje
- omotica
- potenje
- povečana oslabitev
Tudi ta kombinacija ne deluje veliko v drugo smer. Uporaba konoplje pred pitjem lahko zmanjša učinke alkohola, kar pomeni, da se boste počutili manj pijani kot ste. To olajša prekomerno oplajanje.
Poleg tega lahko uporaba konoplje in alkohola poveča tveganje za odvisnost od ene ali obeh snovi.
Nasveti za prvo uro
Če ste konoplja nova, upoštevajte te nasvete:
- Začnite z nizkom THC-seva.
- Odmerek naj bo nizek in počakajte vsaj 2 uri pred ponovnim odmerjanjem, še posebej, če uporabljate užitne snovi.
- Poskusite, ko imate kos prostega časa, da se odpeljete v višave, kot na dan prostega dne.
- Na voljo naj bo voda, da se izognete suhom v ustih in mamici s kanabisom.
- Pojejte nekaj, preden se povišate in ne pozabite imeti prigrizkov pri roki, ker so munchies resnični. Predhodno uživanje hrane lahko zmanjša tudi morebitne neželene učinke.
- Izogibajte se mešanju konoplje z alkoholom ali drugimi snovmi.
- S seboj imejte prijatelja, če postanete tesnobni ali imate slabo reakcijo.
Spodnja črta
Konoplja vpliva na vse drugače, zato je težko natančno predvideti, kako dolgo boste čutili učinke. Začetek z nizkim odmerkom in manj močnim sevom vam lahko prepreči previsoko porabo, medtem ko se bo odločitev za užitne izdelke nekoliko podaljšala.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh, zdravju in življenjskem slogu. Ko se v svojem pisanju, ki je raziskovala članek ali ne pogovarja z zdravstvenimi delavci, ne skriva, jo lahko opazujejo, kako se z možem in psi vleče po svojem obalnem mestu ali se brska po jezeru in skuša obvladati desko za desko.
