Velika depresivna motnja (MDD), znana tudi kot klinična depresija, velika depresija ali unipolarna depresija, je ena najpogostejših motenj duševnega zdravja v ZDA.
Več kot 17,3 milijona odraslih v ZDA je imelo v letu 2017 vsaj eno depresivno epizodo - to je približno 7,1 odstotka prebivalstva ZDA, starejšega od 18 let.
Ključni vidik pri oceni uspešnosti zdravljenja je merjenje uspešnosti obvladovanja simptomov in stranskih učinkov.
Včasih se kljub temu, da se držite načrta zdravljenja, še vedno pojavijo številni preostali simptomi, vključno s tveganjem za samomorilnost in funkcionalno okvaro.
Nekaj vprašanj si lahko zastavite in druga vprašate zdravnika, če imate MDD.
Ali vidite pravega zdravnika?
Zdravniki primarne oskrbe (PCP) lahko diagnosticirajo depresijo in predpišejo zdravila, vendar obstajajo velike razlike v znanju in ravni udobja med posameznimi PCP.
Najboljša možnost je, če vidite zdravnika, ki je specializiran za zdravljenje duševnih zdravstvenih stanj. Ti ponudniki vključujejo:
- psihiatri
- psihologi
- psihiatričnih ali duševnih zdravnikov
- drugi svetovalci za duševno zdravje
Medtem ko imajo vsi PCP dovoljenje za predpisovanje antidepresivov, večina psihologov in svetovalcev ne.
Ali uporabljate samo eno obliko zdravljenja?
Večina ljudi bo videla najugodnejše rezultate, ko bo njihovo zdravljenje depresije sestavljeno tako z zdravili kot s psihoterapijo.
Če zdravnik uporablja samo eno vrsto zdravljenja in menite, da se vaše stanje ne zdravi temeljito, se pozanimajte o dodajanju druge komponente, kar lahko poveča vaše možnosti za uspeh in okrevanje.
Imate nerešene simptome?
Cilj zdravljenja depresije ni lajšanje nekaterih simptomov, ampak lajšanje večine, če ne celo vseh simptomov.
Če imate dolgotrajne simptome depresije, se posvetujte z zdravnikom. Lahko vam pomagajo prilagoditi načrt zdravljenja, da jih olajšate.
Se je vaš vzorec spanja spremenil?
Nepravilen vzorec spanja lahko kaže na to, da se vaše depresije ne zdravi ustrezno ali v celoti. Za večino ljudi z depresijo je nespečnost največji problem.
Vendar se nekateri počutijo, kot da ne morejo spati, kljub več urom spanja vsak dan. Temu pravimo hipersomnija.
Če se vam vzorec spanja spreminja ali začnete obnavljati težave s spanjem, se posvetujte z zdravnikom o svojih simptomih in načrtu zdravljenja.
Ste že razmišljali o samomoru?
Raziskave kažejo, da je imelo 46 odstotkov ljudi, ki umrejo zaradi samomora, znano motnjo duševnega zdravja.
Če ste pomislili na samomor ali je ljubljena oseba izrazila misli, da bi si vzela življenje, takoj poiščite pomoč. Obrnite se na zdravstvenega delavca ali poiščite pomoč pri izvajalcu duševnega zdravja.
Imate zaplete, povezane z nezdravljeno depresijo?
Če se ne zdravi, lahko depresija resno vpliva na človeka in družino. Lahko privede do drugih fizičnih in čustvenih zapletov, vključno z:
- zloraba alkohola
- motnje uporabe snovi
- anksiozna motnja
- družinski konflikti ali težave v odnosih
- težave, povezane z delom ali šolo
- socialna izolacija ali težave pri gradnji in vzdrževanju odnosov
- samomor
- imunske motnje
Ali uporabljate pravilno zdravilo?
Za zdravljenje depresije se lahko uporablja več različnih vrst antidepresivov. Antidepresivi so običajno razvrščeni po tem, katere kemikalije (nevrotransmiterji) v možganih vplivajo.
Najti pravo zdravilo lahko traja nekaj časa, ko vi in zdravnik sodelujete z različnimi kategorijami antidepresivov, pri čemer spremljate, katere morebitne neželene učinke imate.
O zdravniškem režimu se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje depresije običajno zahteva tako zdravila kot psihoterapijo, da bi bili uspešni.
