Seks je normalen, zdrav del vsakega odnosa. Ne samo da se počuti dobro, ampak tudi pomaga, da ostanete povezani s partnerjem.
Simptomi ulceroznega kolitisa (UC), kot so driska, bolečina in utrujenost, lahko zahtevajo, da prilagodite svoje spolno življenje. Vendar vas ne bi smeli ustaviti pri seksu in uživanju.
Tu je devet načinov, kako lahko UC vpliva na vaše spolno življenje in kaj lahko storite z njimi.
1. V telesu vam je neprijetno
UC vas lahko pusti s kirurškimi brazgotinami, vrečko za ostomijo in skrbi zaradi inkontinence. Lahko se počutite nenaklonjeni seksu.
Zdravnik najverjetneje ne bo vprašal o vaši telesni podobi ali težavah s spolnim delovanjem, zato boste morda morali začeti pogovor sami.
Pomembno je govoriti. Zdravnik vam bo morda svetoval, da se boste bolje počutili. Morda celo poznajo lokalne podporne skupine, ki vam lahko pomagajo, da se počutite manj sami.
2. Skrbite, da boste morali iti med seksom
Pogosta in nujna potreba po gibanju črevesja je del življenja z UC. Lahko se bojite, da boste med seksom morali teči v kopalnico ali še huje, da boste imeli nesrečo.
Ti strahovi so upravičeni, vendar ne bi smeli v celoti ustaviti vašega spolnega življenja. Bodite odprti s partnerjem glede dejstva, da boste morda morali uporabljati kopalnico in da bo morda nujno.
Kopalnico prav tako uporabite pred seksom, da se izognete nesrečam. Vprašajte svojega zdravnika, če lahko jemljete zdravilo proti driski. Če se težava še vedno pojavlja, vas lahko gastroenterolog napoti k specialistu za kontinence.
3. Vaša torbica vas osramoti
Po operaciji za odstranitev debelega črevesa boste morda morali nositi vrečko z ostomijo, da boste zbrali odpadke. S torbo lahko zaskrbite, da boste med seksom zdržali stolček ali bo vreča puščala.
Ponovno je to, ko pogovor s partnerjem lahko očisti zrak in vam bolj privošči torbo ostomy. Vaša medicinska sestra ostomy vam lahko ponudi tudi nasvete, kako ravnati s torbo med seksom.
Če vas je zaradi torbe nerodno, uporabite manjšega v postelji ali oblecite posebno spodnje perilo, da ga prikrijete. Izpraznitev vrečke tik pred seksom bo zmanjšala tudi možnost, da bi karkoli izteklo.
4. Preveč ste utrujeni za seks
Izjemna utrujenost je pogosta težava pri UC. Bolečina, driska in slaba prehrana vas lahko oropajo potrebnega spanca in pustijo, da se počutite preveč izčrpane za seks.
O utrujenosti se posvetujte s svojim zdravnikom. Sprememba zdravil ali dodajanje prehranskih dopolnil vam lahko daje več energije.
Poskusite načrtovati seks za čas dneva, ko ste najbolj pozorni. To je lahko zjutraj ali popoldne, ne pa ponoči.
Razmislite lahko tudi o bolj energetsko učinkovitih načinih, kako postati intimen. Na primer, poskusite s čutnim dotikom ali poljubljanjem.
5. Seks boli
Za nekatere ljudi z UC je vaginalni seks boleč. Uporaba maziva lahko pomaga.
Maziva na vodni osnovi so morda najboljša za uporabo s kondomi in silikonskimi seks igračkami. Mast na osnovi olja lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije. Kondomi iz lateksa lahko naredijo manj učinkovite tudi pri zaščiti pred nosečnostjo.
Brazgotine ali fistule (nenormalne povezave med črevesjem in kožo) lahko tudi postanejo boleče, zlasti analni seks. O svojih možnostih se posvetujte z zdravnikom. Včasih lahko pomagajo maziva, drugi položaji in celo rekviziti. V hudih primerih lahko operacija popravi fistulo.
Bolečine v trebuhu je drugo vprašanje pri UC. Nekateri položaji - kot misijonarji - lahko postanejo neprijetni.
Eksperimentirajte z različnimi položaji, da vidite, kateri se počutijo najbolje. Vprašajte zdravnika, če lahko vzamete protibolečinsko sredstvo pred seksom in če je odgovor, kateri je varen z UC.
6. Nisi razpoložen
Med seksom vaši možgani sproščajo hormone, ki se počutijo dobro, in nevrotransmiterje, ki olajšajo depresijo in lajšajo stres. Toda UC ali zdravila, ki jih jemljete za zdravljenje, lahko zavirajo vaš spolni nagon.
Lahko vzamete antidepresiv, vendar lahko nekatera od teh zdravil vplivajo tudi na spolni nagon. Pogovorite se s strokovnjakom za duševno zdravje ali usposobljenim seksualnim terapevtom o drugih načinih za upravljanje duševnega zdravja in ponovno dobite razpoloženje.
7. Ne morete nastopiti
Nekateri ljudje z UC imajo težave pri pridobivanju ali vzdrževanju erekcije. Erektilna disfunkcija (ED) je lahko posledica samega stanja ali zdravil ali operacij, ki se uporabljajo za njegovo zdravljenje.
Za nasvet o zdravljenju težav z erekcijo glejte urologa. Obstaja več možnosti, vključno z:
- Zdravila ED, kot so Viagra, Cialis in Levitra
- naprave za črpanje penisa
- erekcijski obroči
- implantati penisov
- injekcije penisa
8. Zaradi zdravil se počutite manj zaželene
Steroidna zdravila za obvladovanje vročin lahko zmanjšajo vašo spolno nagnjenost in zmanjšajo vaše uživanje v seksu.
Če steroidi ali katero koli drugo zdravilo, ki ga jemljete za zdravljenje UC, vplivajo na vaše spolno življenje, se posvetujte z zdravnikom. Sprememba odmerka ali vrste zdravila vam lahko pomaga, da ponovno uresničite željo.
9. Vaš partner ne razume
Tudi če ste s partnerjem iskreni glede vplivov UC na vaše spolno življenje, ne zagotavljajo, da jih bodo razumeli ves čas.
Razmislite o svetovanju ali spolnemu terapevtu, če želite izvedeti, kako učinkoviteje komunicirati in se spopadati s kakršnimi koli spolnimi težavami.
Odvzem
Utrujenost, bolečine in zadrega zaradi UC lahko vplivajo na vaše romantične odnose, vendar vam ni treba, da se rešite življenja brez intimnosti.
Pogovorite se s partnerjem in zdravnikom o načinih premagovanja kakršnih koli vprašanj, ki se pojavljajo na poti vašega spolnega življenja.
