Če trenutno dojite ali nameravate dojiti dojenčka, boste morda ob vseh informacijah, ki so na voljo v temi, nekoliko preobremenjeni.
Čeprav je pomembno, da ste obveščeni in veste, kam naprej, če imate vprašanja ali pomisleke o dojenju, je pomembno tudi, da greste s tokom, zaupate svojemu telesu in otroku in ne premišljujete o postopku. (Včasih je lažje reči kot narediti, vemo!)
Ena stvar, ki jo je enostavno premagati, a običajno ne zahteva nobenih posebnih premislekov ali korakov, je zagotavljanje, da bo dojenček z vsakim hranjenjem dobil dovolj pečice.
Kaj je penasto mleko?
Če ste raziskovali dojenje, ste morda malo prebrali ali slišali o predsodnem mleku in peti. Čeprav se morda zdi, da je vsako mleko ločeno, v resnici prsi proizvajajo samo eno vrsto mleka. To mleko lahko na začetku hranjenja uvrščamo med napitnino in preostanek hranjenja.
Na splošno ima predloga, ki vsebuje nižjo vsebnost maščobe, medtem ko ima petelin večjo vsebnost maščobe, dojenček pa bo med polnim hranjenjem zaužil vso predšolnico in zadnjo mleko, ki jih potrebuje.
Ko se dojenček začne hraniti, je mleko, do katerega najprej pridejo, mleko, ki je najbližje vaši bradavici. Ko prsi proizvajajo mleko, se maščoba prilepi na strani celic, ki sestavljajo mleko, medtem ko se vodni del mleka lažje steka proti bradavici, kjer se meša z mlekom, ki je tam ostalo od konca zadnjega krmljenja.
Ko se čas med hranjenjem povečuje, postane to mleko bolj razredčeno. To mleko, do katerega vaš dojenček najprej stopi, ko se začne ponovno hraniti, se imenuje predmeti. Šmarnica ima večjo vsebnost vode kot mleko, ki se nahaja globlje v prsih. Foremilk se pogosto zdi vizualno tanjši ali bolj voden.
Ko vaš dojenček še naprej doji, začnejo mleko potegniti globlje znotraj dojke, kjer so shranjene maščobne mlečne celice. To mleko, ki je bolj napolnjeno z maščobo kot prej mleko, se imenuje pesto. Hmeljna mleka se pogosto zdi gosta in kremasta ter je bogatejša in bolj kalorično gosta od prednjih.
Nima smisla v krmi, kjer mleko nenadoma preide iz predela v hrano, namesto tega pa mleko postopoma prehaja, ko krma poteka.
Dlje kot boste hodili med hranjenjem, bolj vodno mleko bo pritekalo spredaj do prsi in dlje bo trajalo, da bo dojenček začel dostopati do maščobnega mleka, shranjenega globlje v dojki.
Zakaj je zadnja mlečka pomembna?
Hindmilk se ne razlikuje veliko od šiškarice, v resnici pa je pomembno, da se dojenček lahko hrani, dokler ne konča, da bi nadaljeval s sporočanjem povpraševanja v postopku ponudbe in povpraševanja.
Dojenčki bodo pridobili na teži, odvisno od celotne količine mleka, ki ga zaužijejo. Ni odvisna od vsebnosti maščobe v samem mleku.
Medtem ko jim želite dati dovolj priložnosti, da se nahranijo za zadovoljstvo, bo količina njihovega materinega mleka kot celote, ne volumna moke ali pentlje, prispevala k njihovi rasti.
Kako veste, ali vaš dojenček dobiva dovolj?
Na srečo to ni treba skrbeti. Če vaš dojenček ustrezno pridobiva težo in ima mokre in umazane plenice, vam ni treba storiti ničesar, da bi se ukvarjali s prednjakom in zadnjo mleko.
Vsi starši, ki dojijo, lahko svojim dojenčkom priskrbijo tako predlogo kot tudi zadnjo mleko. Stara študija iz leta 1988 je vzbujala zaskrbljenost, da bi lahko preveč kave povzročilo nelagodje ali težave s povečanjem telesne teže.
Vendar pa novejše raziskave iz leta 2006 kažejo, da vsebnost maščob v mleku ni vezana na pogostost hranjenja. V bistvu, če vaš dojenček raste po pričakovanjih, vam sploh ni treba skrbeti za vsebnost maščobe!
Prekomerna oskrba je včasih zaskrbljujoča, saj starši skrbijo, da njihov dojenček ne bo dobil pravega mleka. Dobra novica je, da se vam bo v primeru prekomerne oskrbe telo navadno prilagodilo v samo nekaj dneh. Nadaljevanje dojenja na zahtevo zagotavlja, da bo dojenček dobil ravnovesje mleka, ki ga potrebuje.
Nekateri znaki, zaradi katerih so starši zaskrbljeni, da njihov dojenček dobi preveč preduha in premalo hrbtnega mleka, vključujejo:
- ganljivost, ki se otroku zdi mučna
- pogosti jok ali kolike podobni simptomi
- ohlapno ali zeleno gibanje črevesja
- želja po dojenju pogosteje, kot je običajno
Treba je opozoriti, da ta seznam vključuje tudi simptome in vedenja, ki so lahko povsem običajni ali imajo druge vzroke ali pa sploh nimajo vzroka. Nadaljevanje nadaljnjega hranjenja na zahtevo lahko pomaga pri odpravljanju osnovnih vprašanj.
Če vas skrbi, da vaš dojenček ne dobi dovolj mleka, se za nasvet vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje. Če se vaš zdravnik ali svetovalec za dojenje strinja, da bi lahko vaš dojenček koristil spremembam pri hranjenju, vam lahko to predlaga nekaj korakov.
Prsi ponudite pogosteje
Če dojenčku ponudite dojko pogosteje, lahko telesu na splošno pomaga več mleka. Hranjenje na zahtevo pomaga vašemu telesu in telesu vašega dojenčka, da komunicirata in se odzivata na potrebe oskrbe.
Dovolite, da se dojenček nahrani tako dolgo, kot bi želel iz vsake dojke
Medtem ko se lahko zdi, da se hranjenje konča tako, da je dojenček "nagnjen" z eno dojko, polnejšo od druge, pustite otroku, da doji izprazni dojko, v celoti pomaga telesu uravnavati oskrbo.
Vedeli boste, da je njihovo krmljenje dovršeno, ko jih ne boste več slišali, kako glivajo in požirajo. Medtem ko lahko še naprej sesajo, to poznamo kot udobje (ali "nehranilno") negovanje.
Črpajte, dokler se vaše prsi ne izpraznijo
Če ste starš, ki črpa, lahko povečate ponudbo tako, da poskrbite, da črpate, dokler se prsi ne izpraznijo. Izraz rok je uporaben tudi pri popolnem praznjenju vsake dojke med črpanjem.
Ali lahko naredite več hlebec mleka?
Čeprav je gotovo mogoče narediti več mleka in s tem povečati svojo proizvodnjo pirinega mleka, tega ni treba storiti, razen če imate na splošno malo zaloge mleka.
Kis in mleko nista ločeni vrsti mleka in telo ne more narediti več mleka, samo več mleka. Lahko poskusite povečati porabo mleka pri otroku, če sledite zgornjim predlogom, čeprav to ponavadi ni koristno, če nimate splošnih težav s hranjenjem ali oskrbo z mlekom.
Odvzem
Kot dojenček vaše telo proizvaja popolno hrano za vašega dojenčka. Materino mleko je dinamično in se vedno spreminja ter otroku zagotavlja vsa hranila, ki jih potrebujejo za uspešen začetek življenja.
Čeprav je za vašega otroka pomembno, da zaužije dovolj materinega mleka, da raste in uspeva, večini doječih staršev ni treba storiti ničesar posebnega, da bi to zagotovili naravno.
Če vas skrbi, da ima vaš otrok težavo ali da ne pridobiva dovolj teže, se posvetujte s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje.
Verjetno je nekaj preprostih korakov, ki bodo zagotovili, da bo dojenček dobil potrebno mleko, da se bo počutil poln, spočil in lahko uspeval, ko odraste.
