"Vaaahhhh! Waaaahhh! " Že samo misel na jokajočega otroka lahko dvigne vaš krvni tlak. Neustavljivo jokanje je še posebej stresno za nove starše, ki morda ne vedo, kako naj prenehajo!
Morda ste bili opozorjeni na grozljivo "čarovniško uro" - tiste pozne popoldanske in zgodnje večerne ure, ko se vaš dojenček preprosto ne more umiriti.
Za mnoge starše se zdi, kot da se ure večno raztezajo. Vendar bodite prepričani, vaš dojenček ni edini, ki se zvečer zdi neurejen. Nočna motnja je običajna za dojenčke.
Še vedno novi starši želijo vedeti: Zakaj se to dogaja? Kako dolgo bo trajalo? In morda najpomembneje, kako to, da se ustaviš? Brez skrbi, v tem zahtevnem času smo vas zajeli s podatki, ki jih potrebujete za preživetje (in si drznemo reči, da uspevajo?).
Zakaj je moj otrok ponoči mučen?
Sledijo lahko naslednji vzroki, da je vaš otrok zvečer nenadoma mučen:
- Rast sproži lakoto. Ko vaš dojenček prehaja v faze intenzivne rasti (pogosti rastni vzvodi se pojavljajo približno 2 do 3 tedne, 6 tednov in 3 mesece), bo morda lačen in si želi grozdne krme.
- Počasnejši upad mleka. Medtem ko številne mame domnevajo, da nagajiv dojenček ne dobi dovolj za jesti, to morda ni vedno tako. Kljub temu se vam sestava mleka ponoči spreminja in morda boste opazili počasnejši pretok mleka. Sprememba volumna mleka lahko povzroči okornega otroka.
- Plin. Če se vaš dojenček počuti plinovit in ne more videti, da bi ga izpustil iz drobcenega prebavnega sistema, se lahko počuti zelo neprijetno!
- Prekarni dojenček. Pogosta napačna percepcija je, da bo zaradi daljšega budnosti dojenček daljši spanec. Do konca dneva, če bo vaš malček predolgo odšel brez dobrega spanca, bo zelo utrujen. Prekarni dojenček se bo težko umiril.
- Pretirano stimuliran dojenček. Dojenčkov nerazvit živčni sistem je bolj občutljiv na svetle luči, zvoke in spremembe v okolju. Na primer, lahko opazite svetlobo televizorja v temni sobi ali morda sama glasnost naredi jok.
- Kolike. Medtem ko vsi dojenčki jokajo, če ugotovite, da vaš dojenček joče tri ure ali več, tri dni v tednu, tri ali več tednov, je čas, da obiščete zdravnika! Vaš pediater mora narediti temeljit pregled, da izključi druge pogoje.
Kdaj bo moj dojenček prerasel muhaste večere?
Morda boste prvič opazili, da se dojenček v večernih urah, ko je star 2 do 3 tedne, nekoliko muči. To obdobje bo verjetno ustrezalo porastu rasti in povečanim krmljenjem grozdov.
Pri mnogih dojenčkih se vrhunec večerne mučnosti zgodi okoli 6 tednov. Če dosežete to točko, držite upanje, da bo kmalu boljše!
Medtem ko ni zagotovljenega časa, ko dojenčki prerastejo "čarovniško uro", se ta pogosto konča okoli 3. do 4. meseca starosti.
Kako umiriti bednega otroka
Pomirjanje nagajivega otroka se lahko zdi kot zapleten ples, ki ga nikoli ne boste mogli obvladati. Morda boste ugotovili, da tehnika, ki deluje danes, ne bo delovala jutri. Vendar se ne boj. Obiskali smo vas z obilico predlogov, kako poskusiti pomiriti svojega nagajivega otroka.
- Nosite svojega otroka. Otroško oblačilo ne samo da sprosti roke, da dokonča ta opravila ob koncu dneva, ampak to, da si blizu svojega srčnega utripa, je za vašega malčka izredno tolažilno.
- Sprehodi se. Sprememba okolja ne more biti le dobra za vašega dojenčka, ampak je ritem hoje pogosto spremenljiv v igri. Bonus: srečanje z drugo odraslo osebo za klepet med hojo vam bo pomagalo ohraniti zdrav razum!
- Zmanjšajte stimulacijo. Ugasnite luči, zmanjšajte hrup in zasukajte dojenčka, da se bo njegov živčni sistem lažje umiril. To bi lahko celo prepričalo vašega dojenčka, da si malo privošči mačko.
- Otroku dajte masažo. Dotik je odličen način za sprostitev in vezanje z dojenčkom. Medtem ko bi lahko vključili olja ali posebne vrste dotika, je masaža še vedno učinkovita, ko je zelo osnovna.
- Začni čas kopanja. Voda je lahko za malčke izredno pomirjujoča in veliko odvrne pozornost. Še bolje, kasneje boste imeli čistega otroka!
- Pomirite z zvokom. Ssshhhing, mehka glasba in beli hrup so lahko učinkoviti načini za pomiritev vašega malčka. Ne bojte se eksperimentirati z igranjem različnih vrst glasbe in različnih vrst glasil. Morda boste presenečeni nad tem, kaj ima vaš dojenček rad, in to se lahko spreminja iz dneva v dan!
- Zelo različni položaji dojenja. Če je vaš dojenček lačen in se želi še naprej hraniti, poskusite preklopiti položaje. Tudi preproste spremembe položaja lahko vplivajo na pretok mleka in na dojenčkovo udobje.
Če se zdi, da ima vaš otrok plin, boste morda želeli:
- Preživite dodatni čas, ko se otresete otroka. Če se vaš dojenček po nekaj minutah ne posrka, je v redu, da nadaljujete in poskusite nekaj drugega!
- Kolesajte z nogami v zraku. Ta tehnika je uporabna tudi, če je dojenček zaprt.
- Preizkusite možnosti brez recepta. Preden pomislite na kapljice vode ali plina, se najprej pogovorite o otrokovem zdravniku.
- Izberite nastavke za steklenice s počasnim tokom. S prilagajanjem pretoka bradavic lahko manj mleka vstopi v prebavni sistem vašega dojenčka z njihovim mlekom.
- Spremenite otrokovo formulo. Preden se odpoveste ljubljeni znamki formule, lahko razmislite tudi o poskusu iste formule v že pripravljeni različici formule, kar lahko privede do manj plina kot v prahu.
- Eksperimentirajte s svojo prehrano. Če vaš dojenček kaže znake nelagodja s plinom in ste že preizkusili druge rešitve, je morda čas, da razmislite o izločitvi določenih živil iz svoje prehrane. (Živila, ki jih je treba upoštevati, vključujejo mlečne izdelke in križarno zelenjavo, kot je brokoli.)
Odvzem
Pozno popoldne in zgodnje večerne ure se lahko zdijo zelo dolge, če imate živahnega otroka. Razumevanje možnih vzrokov otrokove mučljivosti in preizkušanje različnih metod za pomiritev vašega malčka vam bo pomagalo, da se prebijete skozi čarovniško uro. Ne pozabite, da bo tudi to minilo.
