Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vaš glas ima sposobnost poveljevanja, pomirjanja in zabave. Če pa vam ni všeč, kako se sliši, lahko to vpliva na vašo samozavest.
Način zvoka je prav tako pomemben kot besede, ki jih izgovorite. Čeprav vsi, ki želijo spremeniti svoj glas, ne morejo postati pevec z nagrado Grammy, vendar lahko izboljšate splošni zvok, ton, teksturo in kakovost vašega glasu.
Še naprej berete, če želite izvedeti, kaj določa zvok in teksturo vašega glasu, in kaj lahko storite, da ga spremenite.
Kaj sestavlja zvok in tekstura vašega glasu?
Zvok in teksturo vašega glasu določa več dejavnikov.
Dednost
Dednost je eden od dejavnikov. Morda ste opazili, da imajo ljudje v isti družini pogosto glasove, ki zvenijo podobno. To je zato, ker ima larinks, ki vsebuje glasilke, neštete fizične spremembe, tako kot vsak drugi del vaše anatomije.
Spol
Tudi spol igra vlogo. Od rojstva fantje razvijejo večje glasilke kot deklice. V puberteti testosteron deluje na povečanje grla.
Glasovne vrvice se s staranjem tudi podaljšajo in zgostijo, kar ustvarja globljo resonanco in vibracije. Zato se moški glasovi v puberteti znižujejo in poglabljajo, ženski glasovi pa ostajajo razmeroma visoki.
Hormoni in teža
Hormoni in njihov vpliv na težo lahko vplivajo tudi na zvok. Moški z debelostjo proizvajajo prekomerno količino estrogena, zaradi česar se njihovi glasovi zvišajo. Po drugi strani ženske z debelostjo proizvajajo prekomerno testosteron, kar lahko poglobi njihov glas.
Prekomerna teža lahko vpliva tudi na nadzor dihanja, zaradi česar se glas sliši rahlo ali diha. V nasprotnem primeru lahko prenizka teža vpliva tudi na vaš glas, saj zmanjša vzdržljivost in naredi glasilke bolj nagnjene k poškodbam.
Višina
Višina vpliva tudi na zvok vašega glasu. Pri višjih ljudeh imajo večje spodnje dihalne poti in pljuča, zaradi česar imajo globlji glas kot krajši.
Strukturne anomalije
Strukturne nepravilnosti, na primer odkrito septum ali razcepno nebo, lahko vplivajo na način zvoka, prav tako na jezik, dikcijo in naglas.
Tudi vaša starost, čustveno stanje, splošno zdravje in čistoča zraka, ki ga vdihnete, lahko spremenijo višino, tempo, zvok in teksturo vašega glasu.
Kako spremeniti zvok svojega glasu
Prvi korak k spremembi glasu je, da se odločite, kaj bo z vašim glasom, ki vam ni všeč. Je preveč nosna? Imate naglas, ki vam ni všeč? Ste dih jemajoči govornik?
Razmislite, kaj vam vaš glas ne mara. Tako boste lažje ugotovili, kako to spremeniti.
Sodelujte z logopedom
Če imate govorno motnjo, vam bo pomagalo delo z logopedom. Govorne motnje lahko vključujejo težave z artikulacijo, kot je lupanje, ali težave s tečnostjo, kot je mucanje.
Najem trenerja vokal
Če želite svoj glas narediti močnejši, odpraviti naglas ali izboljšati splošno kakovost vašega govornega glasu, vam lahko pomaga osebno ali spletno delo z glasbenim trenerjem.
Glasovni trener vam bo pomagal, da se boste naučili kako drugače oblikovati samoglasnike in soglasnike ter izolirati različne elemente govora. Pomagali vam bodo tudi pri naslednjem:
- kako držati ustnice in usta
- položaj jezika
- odpravljanje napetosti čeljusti
- nadzor drže in dihanja
- membranska glasna projekcija
- artikulacija
- višina tona
Loga terapevta ali govornega trenerja lahko najdete prek združenja trenerjev govora in govora.
Kirurške rešitve
Obstajajo številni kirurški posegi, ki lahko znižajo ali povišajo glas vašega glasu. Vključujejo:
- Operacija glasovne feminizacije. Vaš glas lahko spremenite kirurško, tako da ne oddaja več zvokov. Temu pravimo operacija glasovne feminizacije ali laringoplastika feminizacije. Med kirurgijo glasovne feminizacije je glasovna skrinjica manjša, glasilke pa skrajšane. Trans ženske včasih opravijo ta postopek.
- Lasersko nastavljanje glasilk. Ta postopek uporablja laser za zategovanje glasilk, kar pomaga dvigniti glasnost. Uporablja se lahko tudi za krčenje polipov kadilcev, kar bo tudi povečalo smolo.
- Operacija za zniževanje naklona. Ta postopek zniža višino tona z zrahljanjem glasilk ali s preurejanjem mehkega tkiva, da se glasilkam doda masa.
Bodite svoj lastni vokalni trener
Če želite biti svoj lastni glasni trener, obstajajo glasbene vaje, ki jih lahko izvajate doma. Najprej morate vedeti, kako dejansko zveni vaš glas.
Najprej posnemite svoj glas
Vaš glas se vam lahko sliši drugače kot vsem ostalim. To je zato, ker ko govorite, vaš glas potuje hkrati po zraku in lobanji.
Zvok, ki ga oddaja vaš glas, se prenaša v vaša ušesa po zraku, kjer vibrira tri drobne kosti: malleus, incus in stapes. Nato potuje do vaše kohle in navsezadnje do vaših možganov.
Medtem ko se to dogaja, vibracije iz vaših glasilk sprožijo zvok neposredno na cochlea. Zato morda ne prepoznate, kako se sliši vaš glas, ko ga slišite na snemanju. Zaradi tega je smiselno, da najprej posnamete svoj glas.
Za prepoznavanje razlik v vaših vzorcih govora strokovnjaki priporočajo, da se vaš glas snema v več scenarijih, kot so:
- pogovor s prijateljem
- otroku branje knjige
- poslovna predstavitev
Preberite si o treningu vokala
Dokazi kažejo, da lahko s svojim glasom manipulirate z natančnejšim tonom. Obstaja veliko knjig, vključno z zvočnimi knjigami o urjenju vokala, ki vključujejo vaje in ogrevanje. Dobro poskusiti je "Sprosti svoj glas" Roger Love z Donno Frazier, ki ga najdete na spletu.
Sprostite glas z uporabo vokalnih vaj
Nekatere vokalne vaje in vaje, s katerimi lahko sprostite glas, vključujejo:
- brenčanje
- brenčanje ustnic
- jeziki
- sprostite čeljust tako, da široko odprete usta, nato pa jih rahlo zaprete
- zehanje
- globoko dihanje
- nežno masirajte grlo, da sprostite napete mišice
Vadite svoj glas
Pomagalo bo tudi pri vadbi glasu ali govorjenju iz drugega dela telesa, na primer vašega:
- diafragma
- grlo
- ust in nosu
Poskusite posnemati glas, ki vam je všeč
Morda boste ugotovili, da pomaga posnemati glas, ki vam je všeč. To naredite tako, da pozorno prisluhnete izgovoru, tonu, tonu in tembru tega glasu.
Skrb za glasilke
Glasovne vezi se starajo tako kot preostali del telesa. Zato se glasovi sčasoma spreminjajo. Če želite biti zdravi in optimizirani, poskusite z naslednjimi nasveti:
- Ostanite hidrirani in pijte veliko toplih napitkov, kot je čaj.
- Ne kadite cigaret, vape ali vdihavajte dima iz kakršnih koli snovi.
- Zmanjšajte vnos alkohola.
- Bodite prijazni do svojega glasu, ne da bi vpili ali glasno govorili.
- Izogibajte se mukanju in šepetanju, ki lahko tudi napenjajo vaše glasilke.
- Sinuse čistite, če je potrebno, če jemljete zdravila za alergije, polnjen nos ali za dihala.
- Izogibajte se onesnaženemu zraku in vdihavajte čist zrak, kadar je to mogoče.
Mehanika glasu in zvoka
Ko govorite ali pojete, se postopek, ki ustvarja vaš glas, začne s pljuči. Če vam je pljučna zmogljivost zmanjšana, se lahko vaš glas sliši šibek.
Rebra, trebušna prepona in trebušne mišice zagotavljajo fizično moč, da iztisnejo zrak iz pljuč in v sapnik in grk, ki drži vaše glasilke.
Zrak teče med vašimi glasilkami, zaradi česar vibrirajo. Vaš glas je, tako kot ves zvok, energija, ki jo ustvarjajo vibracijski delci zraka. Vaš tonski odsek je odvisen od števila vibracij vaših glasilk. To se imenuje pogostost. Manj vibracij ustvarja nižji naklon. Več vibracij ustvarja višjo višino.
Vibracije sprožijo delce zraka, da še naprej potujejo v usta in sinuse, kjer vaš glas pridobi resonanco, ton in edinstvenost vašega lastnega zvoka. Če so vaši sinusi zamašeni, lahko vaš glas v tem trenutku pridobi nosni ton.
Odvzem
Če vam ni všeč, kako se sliši vaš glas, obstaja več načinov, kako ga spremeniti. Sem spadajo glasovne vaje doma, emuliranje glasu, ki vam je všeč, delo z govornim trenerjem in operacije.
