Izguba nosečnosti je lahko uničujoča. Lahko se počutite, kot da nihče ne ve, skozi kaj grete, ali se čutite tesnobe zaradi fizičnega procesa.
Stvar je - niste sami. Približno 10 do 20 odstotkov znanih nosečnosti se konča s splavom. Ta statistika je lahko celo nekoliko višja, če upoštevate splave, ki se pojavijo, preden ženska ve, da je noseča.
Kaj je naravni splav?
Splav je izguba nosečnosti pred nosečnostjo 20 tednov. Dojenčki, rojeni pred 20 tedni, nimajo dovolj razvitih pljuč, da bi preživeli. Večina splavov se zgodi pred 12. tednom.
Če imate naravni splav, to pomeni, da vsebino maternice splavite brez medicinskih posegov, kot sta operacija ali zdravila. To ni vedno mogoče in to je v redu. Toda v mnogih scenarijih je to možnost.
Povezani: Razčlenitev števila splavov po tednih
A verjetno jih trenutno ne zanimate toliko o številkah, in to je razumljivo. Morda se boste vprašali: Zakaj? No, bodite prepričani: Verjetno niste storili ničesar, da bi to povzročili. Velika večina splavov se zgodi zaradi težav z otrokovimi kromosomi.
Ne glede na vzrok je izguba izguba. In način upravljanja splava je odvisen od vas. Tukaj je več o tem, kaj lahko pričakujete od splava, kako dolgo lahko traja in kako se spoprijeti tako fizično kot čustveno.
Vaše možnosti, če splavite
Zdravnik vam je morda dal možnost, da bo vaš splav naravno napredoval - kar se imenuje "hitro zdravljenje." Kaj to točno pomeni?
No, v nekaterih primerih je vaš prvi znak splava lahko pikanje ali krvavitev. Drugi simptomi vključujejo krče in močne bolečine v trebuhu. Če splav že poteka, lahko naravno napreduje. (Nekatere ženske, ki imajo v nosečnosti krvavitve in krče, lahko nadaljujejo z porodom in imajo zdravega otroka.)
Po drugi strani pa morda nimate zunanjih fizičnih znakov in se morda ne boste naučili, da je vaš dojenček minil, dokler ne boste imeli ultrazvoka. (To se običajno imenuje zgrešen splav.)
Naravni splav s tem scenarijem je običajno čakajoča igra. Lahko se odločite, kdaj bo vaše telo začelo postopek sam. Če dojenček ni živ, ni redko, da začnete sami skrčiti in mimo ploda in posteljice.
Nekateri ljudje ne začnejo sami delati in potrebujejo pomoč, da začnejo krče. Včasih zdravnik priporoči, da počakate nekaj dni, da ugotovi, ali začnete sami, preden posegate. Ne glede na to, kakšna bo vaša izkušnja, je običajno, da se čustva dirkajo, občutki izgube in žalosti.
Nekatere možnosti za upravljanje splava vključujejo:
Zdravila
Obstajajo zdravila, kot je misoprostol, ki lahko pomagajo začeti splav, če se ne začne sam. Delujejo tako, da se maternica skrči in skozi maternični vrat izločijo plodno tkivo, posteljico in druge vsebine.
Tablete lahko jemljemo oralno ali jih vstavimo v nožnico. Neželeni učinki vključujejo slabost in drisko. Na splošno ta možnost traja približno 24 ur in je uspešna od 80 do 90 odstotkov časa.
Dilatacija in kuretaža
Ta kirurški poseg se imenuje tudi D in C in je možno, da se vaš splav ne začne sam ali če imate zadrženo tkivo, okužbo ali posebno močno krvavitev.
Zdravnik vam razširi maternični vrat in nato z orodjem, imenovanim curettage, odstrani tkivo iz maternične sluznice.
Izbira
Izbrati morate opraviti s stvarmi, kot so:
- kakšen splav imate (zgodnji, pozni, porumeneli jajčnik, zgrešen splav)
- kako hitro se vaše telo spopada z izgubo
- ne glede na to, ali kažete znake okužbe ali ne
Seveda tudi vaša osebna izbira močno tehta.
Bottom line: To je vaše telo. Če niste ogroženi, je varno počakati in pustiti telesu, da naravno napreduje (z zdravniškim napotkom). Vprašajte zdravnika, kaj je najbolje za vas.
Nekatere ženske se odločijo za naravni splav, ker morda že napredujejo same, brez posega. Drugi se lahko odločijo za naravni splav, ker ne želijo neželenih učinkov zdravila ali stresa zaradi kirurškega posega.
Tu je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:
- Čas. Naravni splav se lahko zgodi hitro ali pa traja do 3 do 4 tedne. Časovni trak je zelo individualen, zato lahko "neznanje" za nekatere ljudi vznemirja. Če to opisujete, boste morda raje medicinski poseg.
- Čustvena cestnina. Izguba otroka je lahko zelo čustvena. Torej, čakanje na splav podaljša izkušnjo - in morebitni dolgotrajni fizični učinki lahko čustveno otežijo proces celjenja.
- Tveganja. Če mineva preveč časa in plodovo tkivo ostane v telesu, lahko tvegate septični splav, ki lahko, če ga ne zdravimo, postane huda okužba.
- Življenjski slog. Morda tudi nimate časa čakati, da se vaš spontani splav zgodi po naravni poti. Mogoče morate potovati zaradi službe ali imeti druge nujne obveznosti - spet so to vse osebne stvari, o katerih morate razmišljati.
- Biti sam. Morda vas bo zaskrbljeno opazovalo plodno tkivo, če se odločite za naravno pot. Mogoče je razburiti, če vidite, še posebej, če ste dlje.
Napredovanje splava
Nobena dva splava nista enaka. Kaj boste doživeli, bo povezano s tem, kako daleč ste bili in kako dolgo bo vaše telo končno potrebovalo, da bi izgnalo izdelke spočetja. Postopek je lahko videti tudi drugače, če ste nosili dvojčka ali druge večkratnike.
Če niste bili zelo daleč zraven, boste morda doživeli le tisto, kar se zdi težko obdobje. Verjetno boste čutili krče in videli boste tudi več strjevanja kot običajno. Krvavitev lahko traja le nekaj ur.
Nekatere ženske lahko krvavijo od 5 dni do tedna ali več. Pri drugih se lahko pojavijo madeži še 4 tedne kasneje. Spet se lahko krvavitev giblje od lahke do težke s strjevanjem, izgubo tkiva, krči in bolečinami v trebuhu. Če se krči nadaljujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če se pojavijo znaki okužbe, kot so vročina ali slabo počutje, poiščite zdravnika.
Sčasoma naj bi se krči umirili, krvavitve pa naj bi se zmanjšale - barva se lahko spremeni iz rdeče v temno rjavo v roza.
Zamuden čas splava
Če se vaš splav še ni začel, vam bo zdravnik lahko dal nekaj tednov, da začnete sami. Ko se postopek začne, bo napredoval podobno kot kateri koli drug splav.
Tako kot pri drugih splavih lahko takoj poiščite zdravniško pomoč, če razvijete vročino ali imate druge znake okužbe, na primer mrzlico ali smrdljiv izcedek.
Povezani: Kako izgleda splav?
Načini za spodbujanje naravnega procesa
Če imate pomisleke glede napredka naravnega splava, se posvetujte s svojim zdravnikom. Postopek lahko traja veliko časa. Če menite, da nekaj ni povsem v redu, je dobro, da preverite, da izključite okužbo ali druge zaplete.
Poskusite čim bolj skrbeti zase. To pomeni:
- jesti dobro (polnovredna hrana, sadje in zelenjava, prigrizki z nizkim sladkorjem)
- ostati hidriran
- lahka aktivnost, ko se počuti dobro
- preverjanje s svojimi čustvi
Če vas čaka čakalna igra preveč, razumejte, da obstajajo medicinske možnosti za vas, če se premislite ali če vaše telo preprosto ne sodeluje. Zdravnik vam lahko pomaga razložiti kakršne koli stranske učinke ali tveganja zdravil in kirurških posegov.
Povezani: Kaj morate vedeti o svojem prvem obdobju po splavu
Olajšajte si splav doma
Za lažjo splav lahko naredite nekaj stvari.
Pred vsem drugim bodite v tem času prijazni do sebe. V redu je žaliti, in to lahko izgleda drugače za vse.
Na primer, morda veliko jokate. Ali pa ste morda jezni ali v neverici. Za podporo se morda želite obdati z ljubljenimi. Ali pa boste morda želeli biti sami. Morda boste želeli povedati ljudem ali morda še niste pripravljeni.
Prisluhnite svojemu srcu in prosite, naj ljudje spoštujejo vaše želje.
Stvari, ki lahko pomagajo:
- Zdravila proti bolečinam. Za lajšanje bolečin in krčev lahko uporabite zdravila proti bolečinam brez recepta, na primer ibuprofen (Motrin). Razmislite o zaužitju do 800 miligramov vsakih 8 ur. Zdravnik vam lahko da bolj natančne smernice.
- Druga orodja. Grelna blazinica ali steklenica s toplo vodo je način, ki ne uživa drog, da olajšate bolečino in krče. Toplota lahko prinese tudi nekaj dodatnega udobja.
- Okolje. Ko doživite najtežjo krvavitev, se vam zdi bolj praktično, da sedite na stranišču. Za dodatno podporo uporabite hrbtno blazino za pranje. Prostor naredite bolj privlačnega, tako da prižgete svečo in razpršite svoj najljubši vonj.
- Tekočine. Ostanite hidrirani, če pijete veliko vode. V tem času so lahko pomirjujoči tudi čaji ali druge vroče pijače brez kofeina (ali topla juha). Če ste lačni, razmislite, da imate v bližini košaro svojih najljubših prigrizkov, da boste ostali na mestu.
- Počivaj. Dovolite si, da ste v postelji in čim bolj počivajte. Poskusite prerazporediti prihajajoče sestanke ali dogodke in prosite za pomoč družine in prijateljev. Če vam je neprijetno deliti zakaj, lahko vedno samo rečete, da se ne počutite dobro.
- Blazinice. Med splavom ne smete vstaviti ničesar v nožnico. Sem spadajo tudi tamponi, zato se založite na blazinice (debele, tanke, tkanine - ne glede na vaše želje) in jih uporabljajte, dokler se močna krvavitev ne ustavi.
Sorodno: Predelava bolečine zaradi splava
Možni zapleti
Med in po splavu občasno preverite temperaturo. Če razvijete vročino nad 100 ° F, to lahko pomeni, da imate okužbo, in se čim prej obrnite na zdravnika.
Drugi znaki okužbe vključujejo:
- močna krvavitev (začenši po tem, ko se je zožila)
- mrzlica
- bolečina
- smrdljiv vonj
Prav tako bi morali določiti sestanek s svojim zdravnikom po splavu, še posebej, če vas skrbi, da morda ni dokončan. Zdravnik lahko z ultrazvokom pogleda v maternico in preveri, ali ima zadržano tkivo.
Če splav ni končan, boste morda potrebovali D in C, da odstranite vse preostale spočetke.
Povezano: Ta test lahko pomaga najti vzrok številnih splavov
Odvzem
Čeprav je en splav pogost, ne pomeni nujno, da boste imeli zdravo nosečnost.
Pravzaprav lahko zanosite takoj, ko začnete 2 tedna po splavu - zato, če menite, da potrebujete več časa, boste morda želeli razmisliti o kakšni vrsti poroda, dokler se ne počutite čustveno pripravljeni na možnost druge nosečnosti.
In vedite, da en splav ne pomeni nujno, da imate drugo. Samo 1 odstotek žensk ima ponavljajoče se splavi (kar pomeni dve ali več zaporednih izgub).
Skrbi zase. Razumejte, da ni pravega ali napačnega načina za vaše izgube. Dajte si čas, da se žalite in potegnite za podporo, če in ko jo potrebujete.
