Erik Erikson je eno ime, ki ga lahko opazite vedno znova v starševskih revijah, ki jih listate. Erikson je bil razvojni psiholog, ki se je specializiral za otroško psihoanalizo in je bil najbolj znan po svoji teoriji psihosocialnega razvoja.
Psihosocialni razvoj je le domišljijska fraza, ki se nanaša na to, kako človekove individualne potrebe (psiho) povezujejo s potrebami ali zahtevami družbe (družbene).
Po Eriksonu človek prehaja osem razvojnih stopenj, ki se gradijo drug na drugem. Na vsaki stopnji se soočamo s krizo. Z reševanjem krize razvijamo psihološke prednosti ali lastnosti značaja, ki nam pomagajo postati samozavestni in zdravi ljudje.
Eriksonova teorija psihosocialnega razvoja nam daje način, kako si lahko ogledamo razvoj človeka skozi celotno življenjsko dobo. Kot vse teorije ima tudi svoje omejitve: Erikson ne opisuje natančnega načina reševanja konfliktov. Niti podrobno opisuje, kako se premikate od ene stopnje do druge.
Ne glede na to, ko boste prebrali spodnje faze, se boste lahko, ko prepoznate sebe - ali svojega otroka, medsebojno prikimavali.
1. faza: Zaupanje proti nezaupanju
Rojstvo do 12–18 mesecev
Prva faza Eriksonove teorije se začne že ob rojstvu in traja, dokler se vaš dojenček ne približa prvemu rojstnemu dnevu in malo naprej.
Verjetno ste opazili, da je vaš malček popolnoma odvisen od vas zaradi vsega: hrane, topline, udobja. Bodite tam za svojega dojenčka, tako da jim nudite ne le fizično nego, ampak tudi veliko ljubezni - ni treba, da bi zadržali srčke.
Z zagotavljanjem teh osnovnih potreb jih učite, da so lahko odvisne od vas. To v njih gradi psihološko moč zaupanja. Če se bo počutil varnega in varnega, bo vaš dojenček pripravljen izkusiti svet.
Kaj se zgodi, ko zdrsneš? Mogoče vpilite. Ali ne želite prebrati druge zgodbe pred spanjem. Brez skrbi: Erikson priznava, da smo samo ljudje.
Noben dojenček ne odraste v popolnem svetu. Občasne turbulencije dajo otroku pridnost. Ko bodo pripravljene izkusiti svet, bodo pozorno spremljale ovire.
Toda kaj se zgodi, ko so starši dosledno nepredvidljivi in nezanesljivi? Otroci, katerih potrebe niso zadovoljene, bodo na svet gledali s tesnobo, strahom in nezaupanjem.
2. faza: avtonomija v primerjavi s sramom in dvomom
18 mesecev do 3 leta
Veste, da ste dosegli ta mejnik, ko bo vaš malček začel uveljavljati svojo neodvisnost. Zavedajo se, da lahko nekaj počnejo sami - in pri teh stvareh vztrajajo.
Nasvet: Namesto da bi vas skrbelo, ali bo dnevno varstvo dvomilo o sposobnosti staršev, ker vaš malček nosi čevlje na napačnih nogah - potem, ko jih je oblekel vase - bodite pametni in jih pustite ven tako.
Na tej stopnji ima vaš malček naklonjenost hrani. Torej naj si sami izberejo prigrizke. Ali pa jim pustite, da izberejo, katero majico bodo želele nositi. (Nasvet za preživetje: podarite jim dve majici.) Seveda, prišli bodo časi, ko se njihova oblačila preprosto ne ujemajo. Grdi se in prenašaj, ker jim dati možnost izbire pomeni pomagati jim graditi samozavest.
Tukaj je še en biggie: vaš malček je pripravljen na trening na stranišču. Učenje nadzora nad telesnimi funkcijami jim daje občutek neodvisnosti ali samostojnosti.
Otroci, ki pridejo skozi to fazo z letečimi barvami, bodo verjeli vase in se počutili varne v svojih sposobnostih. Otroci, ki jim ni dano, da bi se uveljavili (v mejah, ki ste si jih zastavili), se bodo borili z občutki neprimernosti in dvoma o sebi, pravi Erikson.
3. faza: pobuda proti krivdi
3 do 5 let
To so predšolska leta. Ko se vaš otrok druži z družabnimi igrami in se igra z drugimi, se nauči, da lahko prevzame pobudo in nadzoruje, kaj se zgodi.
Otroka lahko spodbudite k načrtovanju, doseganju ciljev in prevzemanju odgovornosti tako, da bo imel dovolj možnosti za interakcijo z drugimi. Naj raziskujejo svet v mejah, ki ste jih postavili. Vzemite jih za obisk starejših odraslih in dajanje čokolade. Z njimi postavite igralce za predvajanje.
In ne pozabite, da ste lahko tudi igralec. Otroku omogočite, da bo vodil predstavo tako, da bo učitelj, zdravnik ali prodajni uradnik, medtem ko delujete študent, pacient ali stranka.
Tukaj bo vaš otrok začel postavljati neskončna vprašanja. Včasih se bo vaš miniaturni filozof vprašal, kam gredo psi, ko umrejo, ko ste se ravno ustalili in si ogledali predstavo, ki ste jo zamudili, ker ste jih odpeljali na drugo predvajanje. Vdihnite. Če ta vprašanja resnično zanimate, vlagate v otrokovo pozitivno samopodobo.
Ta faza je veliko več kot le klicanje posnetkov. S svojim družbenim in družbenim sodelovanjem z igro in otrokom razvija samozavest in se nauči, da ima smisel.
Če pa starši nadzorujejo ali ne podpirajo svojega otroka, ko sprejemajo odločitve, otrok morda ni pripravljen prevzeti pobude, morda nima ambicij in bi ga lahko napolnili s krivdo. Premagovanje občutkov krivde lahko otroku prepreči interakcijo z drugimi in odvrne njegovo ustvarjalnost.
4. faza: Industrija v primerjavi z manjvrednostjo
Od 5 do 12 let
Vaš otrok je zadel osnovno šolo. Tukaj se naučijo novih veščin. Prav tako se širi njihov krog vpliva.
Vaš otrok ima veliko učiteljev in vrstnikov. Morda se bodo začeli primerjati z drugimi. Če se bodo odločili, da jim gre dobro šolano, na športnem področju, v umetnosti ali družbi, bo vaš otrok razvil občutke ponosa in dosežka. (Pazite: Svojo družino bodo primerjali tudi z drugimi družinami.)
Če opazite, da se vaš otrok bori na enem področju, poiščite drugo področje, na katerem lahko sveti. Pomagajte svojemu otroku razviti svoje moči na področjih, kjer imajo naravni vonj.
Morda niso matematični žvižgi, ampak morda znajo risati ali peti. So seveda potrpežljivi z mlajšimi otroki? Naj pomagajo pri skrbi za svoje brate in sestre.
Ko bo vaš otrok uspel, se bo počutil priden in verjel, da si lahko postavi cilje - in jih doseže. Če pa otroci doma ponavljajo negativne izkušnje ali menijo, da je družba preveč zahtevna, lahko razvijejo občutke manjvrednosti.
5. stopnja: identiteta v primerjavi z zmedo
12 do 18 let
Adolescence. Tu je vaša priložnost, da obnovite veščine globokega dihanja, ki ste jih razvili, ko je bil vaš otrok malček.
Na tej stopnji psihosocialnega razvoja se vaš otrok sooča z izzivom razvijanja občutka sebe. Svojo identiteto oblikujejo tako, da preučijo svoja prepričanja, cilje in vrednote.
Na vprašanja, s katerimi se soočajo, ni enostavno odgovoriti: "Kdo sem?", "V čem želim delovati?", "Kako se vključim v družbo?" Vtaknite se v vso to zmedo vprašanje "Kaj se dogaja z mojim telesom?" in verjetno se boste spomnili nemira, ki ste ga občutili v adolescenci. Na poti do sebe bo večina mladostnikov raziskovala različne vloge in ideje.
Kako lahko pomagate mladostniku, da uspešno reši ta psihosocialni konflikt?
Čeprav Eriksonu ni jasno, vedite, da sta spodbuda in okrepitev, ki jo dajete otroku, ključnega pomena za oblikovanje njegove osebne identitete. Poleg tega izkušnje in socialne interakcije vašega otroka oblikujejo njegovo vedenje in ideale.
Mladostniki, ki uspešno prebrodijo to krizo, bodo odšli z močnim občutkom identitete. Te vrednote bodo lahko podprle kljub izzivom, s katerimi se bodo spoprijele v prihodnosti.
Ko pa mladostniki ne iščejo svoje identitete, morda ne bodo razvili močnega občutka sebe in ne bodo imeli jasne slike o svoji prihodnosti. Ista zmeda utegne vladati najvišji, če jih kot njihov starš poskušate pritisniti, da se prilagodijo lastnim vrednotam in prepričanjem.
6. stopnja: Intimnost proti izolaciji
18 do 40 let
Tu verjetno začnete kimati, ko se prepoznate. Se spomnite, da smo rekli, da se vsaka faza gradi na naslednji? Ljudje z močnim občutkom identitete so zdaj pripravljeni deliti svoje življenje z drugimi.
To je čas za vlaganje v predanost drugim. Zdaj je psihosocialni izziv - po Eriksonu - graditi dolgoročne ljubeče odnose, ki se počutijo varne.
Ko ljudje to fazo uspešno zaključijo, se odpravijo v varne odnose, napolnjene z zavzetostjo in ljubeznijo.
Ljudje, ki prejšnje faze niso uspeli uspešno zaključiti in nimajo močnega občutka identitete, po tej teoriji praviloma ne morejo zgraditi predanih odnosov.
Če nimata varnosti in topline ljubečega odnosa, bolj verjetno izkušata osamljenost in depresijo.
Povezani: Kako prepoznati in prevladati težave z zavezo
7. faza: Generativnost proti stagnaciji
Od 40 do 65 let
Za to sedmo stopnjo je značilno, da jo je treba dati drugim. Na domači fronti to pomeni vzgojo otrok. Lahko pomeni tudi prispevanje k dobrodelnim skupnostim in prireditvam, ki izboljšajo družbo.
Na delovnem področju si ljudje prizadevajo delati dobro in biti produktivni. Ne stresujte, če ne najdete časa, da bi vse skupaj prilagodili - morda boste morali še malo počakati, dokler mali ljudje v vaši hiši ne bodo več tako zahtevni.
Ljudje, ki uspešno zaključijo to fazo, imajo zadovoljstvo vedeti, da ste potrebni. Čutijo, da prispevajo k svojim družinam, skupnosti in delovnemu mestu.
Brez pozitivnih povratnih informacij na teh področjih pa lahko pride do stagnacije. Razočarani, da ne morejo vzgajati družine, uspeti v službi ali prispevati k družbi, se lahko počutijo nepovezane. Morda se ne bodo počutili motivirane za vlaganje v osebno rast ali produktivnost.
Sorodno: Vaša produktivnost ne določa vaše vrednosti
8. stopnja: Celovitost proti obupu
Več kot 65 let
To je faza razmišljanja. V pozni odrasli dobi, ko se tempo življenja upočasni, ljudje gledajo nazaj na svoje življenje, da bi ocenili, kaj so dosegli. Ljudje, ki so ponosni na to, kar so storili, doživljajo resnično zadovoljstvo.
Vendar lahko ljudje, ki predhodnih faz niso dokončali, občutijo izgubo in obžalovanje. Če svoje življenje vidijo kot neproduktivno, postanejo nezadovoljni in depresivni.
Zanimivo je, da je ta zadnja stopnja po Eriksonu ena od tokov. Ljudje se pogosto izmenjujejo med občutki zadovoljstva in obžalovanja. Če pogledamo nazaj na življenje, da bi dobili občutek zaprtja, lahko brez strahu soočimo s smrtjo.
Povzetek Eriksonovih faz
| Stopnja | Konflikt | Starost | Želeni izid |
|---|---|---|---|
| 1 | Zaupanje proti nezaupanju | Rojstvo do 12–18 mesecev | Občutek zaupanja in varnosti |
| 2 | Avtonomija v primerjavi s sramom in dvomom | 18 mesecev do 3 leta | Občutki neodvisnosti vodijo v prepričanje vase in v svoje sposobnosti |
| 3 | Pobuda proti krivdi | 3 do 5 let | Samozavest; sposobnost prevzemanja pobude in sprejemanja odločitev |
| 4 | Industrija vs manjvrednost | 5 do 12 let | Občutki ponosa in dosežka |
| 5 | Identiteta vs. zmeda | 12 do 18 let | Močan občutek identitete; jasna slika vaše prihodnosti |
| 6 | Intimnost nasproti osamljenosti | 18 do 40 let | Varni odnosi, napolnjeni z zavzetostjo in ljubeznijo |
| 7 | Generativnost nasproti stagnaciji | 40 do 65 let | Želja, da bi dali družini in skupnosti in uspeli pri delu |
| 8 | Celovitost vs obup | Nad 65 let | Ponosnost tega, kar ste dosegli, vodi k občutkom zadovoljstva |
Odvzem
Erikson je verjel, da je njegova teorija "orodje za razmišljanje in ne za dejansko analizo." Zato vzemite teh osem stopenj kot izhodišče, da otroku pomagate razviti psihosocialne veščine, ki jih potrebujejo, da postane uspešen človek, vendar jih ne jemljite kot zakon.
