Dim iz rabljenega dima se nanaša na hlape, ki se sproščajo pri uporabi kadilcev:
- cigarete
- cevi
- cigare
- drugi tobačni izdelki
Kajenje iz prve roke in kajenje iz prve roke povzročata resne zdravstvene učinke. Medtem ko je neposredno kajenje slabše, imata oba podobne škodljive učinke na zdravje.
Tudi rabljeni dim se imenuje:
- stranski dim
- okoljski dim
- pasivni dim
- neprostovoljni dim
Na nekadilce, ki vdihavajo dim iz druge roke, vplivajo kemikalije, ki jih vsebuje dim.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je v tobačnem dimu več kot 7000 kemikalij. Vsega skupaj je vsaj 69 raka. Več kot 250 je škodljivih na druge načine.
Tekočine, kot so kri in urin pri nekadilcih, lahko pozitivno preskušajo nikotin, ogljikov monoksid in formaldehid. Dlje ko ste izpostavljeni rabljenemu dimu, večje je tveganje, da vdihnete te strupene kemikalije.
Izpostavljenost rabljenemu dimu se pojavi kjer koli nekdo kadi. Ti kraji lahko vključujejo:
- palice
- avtomobili
- domovi
- zabave
- rekreacijske površine
- restavracije
- delovnih mest
Ko javnost izve več o škodljivih učinkih kajenja, se pri najstnikih in odraslih splošna stopnja kajenja še naprej znižuje. Vendar je po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni 58 milijonov ameriških nekadilcev še vedno izpostavljenih dimu iz druge roke.
Na splošno WHO ocenjuje, da je 1,2 milijona prezgodnjih smrti na leto povezanih z rabljenim dimom po vsem svetu.
To je resna skrb za zdravje, ki lahko prizadene tako odrasle kot otroke, ki so izpostavljeni rabljenemu kajenju.
Edini način za odpravo takšnih tveganj je, da se v celoti ne lotevamo tobačnega dima.
Učinki pri odraslih
Pri odraslih je pogosta izpostavljenost dimu.
Lahko sodelujete z drugimi, ki kadijo okoli vas, ali pa ste izpostavljeni med družabnimi ali rekreacijskimi dogodki. Lahko bi tudi živeli z družinskim članom, ki kadi.
Pri odraslih lahko rabljen dim iz druge roke povzroči:
Bolezni srca in ožilja
Nekadilci, ki so izpostavljeni rabljenemu kajenju, so za 25–30 odstotkov večje tveganje za srčne bolezni in imajo večje tveganje za možgansko kap.
Tudi izpostavljenost dimu lahko poslabša predhodne primere visokega krvnega tlaka.
Bolezni dihal
Odrasli lahko razvijejo astmo in imajo pogoste bolezni dihal. Če že imate astmo, vam lahko tobačni dim poslabša simptome.
Pljučni rak
Kadar iz dima lahko celo povzroči pljučni rak pri odraslih, ki neposredno ne kadijo tobačnih izdelkov.
Življenje ali delo z nekom, ki kadi, lahko poveča vaše tveganje za raka pljuč za kar 30 odstotkov.
Drugi raki
Med možnosti spadajo:
- Rak na dojki
- levkemija
- limfom
Možni so tudi raki sinusne votline.
Učinki pri otrocih
Medtem ko lahko redna izpostavljenost dimu pri odraslih povzroči različne zdravstvene težave pri odraslih, so otroci še bolj izpostavljeni posledicam tobačnega dima. To je zato, ker so njihova telesa in organi še v razvojni fazi.
Otroci nimajo besede, ko gre za cigaretni dim. Zaradi tega je omejevanje povezanih tveganj še bolj zahtevno.
Zdravstvene posledice rabljenega dima pri otrocih vključujejo:
- Učinki na pljuča. To vključuje zakasnjen razvoj pljuč in astmo.
- Dihalne okužbe. Otroci, ki so izpostavljeni rabljenemu dimu, imajo pogostejše okužbe. Pnevmonija in bronhitis sta najpogostejša.
- Okužbe ušes. Te se pogosto pojavljajo v srednjem ušesu in so pogoste.
- Vse slabši simptomi astme, kot so kašelj in sopenje. Otroci z astmo bi lahko bili tudi zavidni napadom astme zaradi pogoste izpostavljenosti dimu iz druge roke.
- Neprestani simptomi prehlada ali astme. Sem spadajo kašelj, sopenje in zasoplost, kihanje in izcedek iz nosu.
- Tumorji možganov. Te se lahko razvijejo tudi kasneje v življenju.
Dojenčki so še bolj dovzetni za posledice rabljenega dima, ker lahko povzroči sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
Nosečnice, ki so izpostavljene rabljenemu kajenju, lahko rodijo tudi otroke z nizko porodno težo.
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da je bilo 65.000 smrtnih primerov pri otrocih, povezanih z rabljenim dimom. Kot starš je eden najboljših načinov, kako lahko otroku preprečite izpostavljenost dimu iz druge roke, da sam preneha kaditi.
Spodnja črta
Ni treba, da kadite cigareto sami, da bi kajenje škodljivo vplivalo na zdravje.
Glede na številne učinke rabljenega dima na zdravje se izogibanje vse pogosteje obravnava kot človekova pravica.
Zato so številne države sprejele zakone o prepovedi kajenja v skupnih prostorih, kot so restavracije, zunaj šol in bolnišnic ter na otroških igralih.
Kljub sprejetju zakonov o kajenju je opustitev kajenja edini način za popolno zaščito nekadilcev pred rabljenim dimom.
Če živite v večnamenski hiši, lahko cigaretni dim potuje med sobami in apartmaji. Če ste zunaj na odprtem območju ali odpirate okna okrog zaprtega kadilca, le malo preprečuje učinke rabljenega dima.
Če ste okoli tobačnega dima, je edini način, kako lahko izpostavljenost v celoti odpravite, tako da v celoti zapustite prizadeto mesto.
Težava glede na CDC je, da je večina izpostavljenosti dimu iz druge roke v domovih in na delovnih mestih.
V takšnih primerih je skoraj nemogoče, da bi se izognili rabljenemu dimu kot nekadilci. To še posebej velja za otroke, katerih starši kadijo v hišah in avtomobilih.
Prenehanje kajenja je najboljši način za zaščito nekadilcev pred rabljenim dimom.
