Morda ste opazili, da akne včasih potekajo tudi v družinah. Čeprav ni nobenega specifičnega gena za akne, se je pokazalo, da igra genetika pomembno vlogo.
V tem članku bomo pogledali, kako se lahko akne prenašajo od staršev do otroka in kako lahko to tveganje omilite.
Kakšna je povezava med aknami in genetiko?
Kljub temu, da ni nobenega gena, zaradi katerega bi bilo bolj verjetno, da imate izbruhe aken, pa raziskave kažejo, da lahko genetika vpliva na vaše možnosti nastanka aken.
Genetika lahko določi, kako učinkovito preprečujete akne
Na primer, genetika lahko ugotovi, kako učinkovit je vaš imunski sistem pri preprečevanju Propionibacterium acnes (P. acnes), bakterije, ki spodbuja akne. Če ostane brez nadzora, P. acnes spodbuja proizvodnjo olja v foliklu in povzroča vnetje.
Hormonska stanja, kot je PCOS, lahko grozdijo v družinah
Določena hormonska stanja, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), se kaže v družinah. Akne so pogost simptom PCOS.
Družinska anamneza lahko igra vlogo pri odraslih in mladostniških aknah
V starejši raziskavi na 204 ljudeh, starih 25 in več let, je bilo dokazano, da imajo akne za odrasle genetsko komponento.
Raziskovalci so ugotovili, da ima dednost vlogo pri sposobnosti foliklov, da v odrasli dobi postanejo odporni proti aknam. Pri ljudeh s sorodnikom prve stopnje, ki so imeli odrasle akne, kot sta starš ali sorojenec, je bilo več verjetno, da ga imajo sami.
Tudi družinska anamneza aken se je izkazala kot napovedni dejavnik pri izbruhih aken pri mladostnikih.
Tveganje za akne je večje, če bi ga imela oba starša
Če sta imela oba starša hude akne, bodisi v mladostni dobi bodisi v odrasli dobi, je lahko tveganje za nastanek aken večja.
Oba starša imata lahko iste genetske komponente za akne ali različne. Na primer, en starš lahko preide na hormonsko stanje, zaradi katerega ste nagnjeni k aknam, drugi pa na močnejši vnetni odziv na bakterije ali druge genetske dejavnike.
Če je imel samo en starš akne, to lahko zmanjša tveganje.
Kateri drugi dejavniki vplivajo na to, ali sem v nevarnosti aken?
Upoštevajte, da genetika ni edini dejavnik, ki prispeva k aknam, tudi v družinah. Tu je še nekaj prispevkov:
- Dieta. Če vi in vaši starši običajno jeste mastno, hitro hrano ali hrano, ki sproži akne, kot je mlečna, se lahko tveganje za akne poveča.
- Okolje. Izkazalo se je, da okoljski dejavniki, kot je onesnaževanje, povzročajo vnetne akne. Če z družino živite na območju s slabšo kakovostjo zraka, se lahko vsi pojavijo draženje kože ali izbruhi aken.
- Hormoni. Tudi nihajoči hormoni lahko igrajo vlogo, zlasti pri ženskah. Hormonske izbruhe aken se lahko pojavijo med puberteto in na različnih točkah med menstrualnim ciklom. Nekatere ženske tudi ugotovijo, da perimenopavza ali menopavza sprožijo izbruhe aken.
Kaj lahko storim, če mi grozi akne?
Ne morete nadzorovati svoje genetike, lahko pa nadzirate nekatere dejavnike življenjskega sloga, ki prispevajo k izbruhu aken. Tej vključujejo:
- Higiena. Umivanje obraza vsaj dvakrat na dan in odmikanje rok od obraza lahko pomagata zmanjšati izbruhe.
- Izbira izdelkov Uporaba izdelkov brez olj ali nekomedogenih izdelkov na območjih, nagnjenih k aknam, lahko pomaga tistim, ki zamašijo pore.
- Dieta. Mastna hrana, hitra hrana in hrana, ki povzroča trganje inzulina, na primer rafiniran sladkor ali ogljikovi hidrati, lahko spodbujajo akne. Nekateri ljudje tudi ugotovijo, da so zaradi mlečnih izdelkov bolj nagnjeni k izbruhu. Vodite dnevnik hrane in se odločite za nepredelano hrano in zelenjavo.
- Zdravila. Nekatera zdravila na recept lahko poslabšajo akne. Sem spadajo nekateri antidepresivi, antiepileptiki in zdravila proti tuberkulozi. Vitamini skupine B lahko igrajo tudi vlogo. Ne prenehajte jemati nobenih zdravil, ki so vam bila predpisana, ne da se o tem predhodno pogovorite s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih bodo koristi od jemanja zdravila odtehtale tveganje za akne. V drugih primerih lahko svoj recept zamenjate za nekaj bolj prenašalnega.
- Stres Stres ne bo povzročil aken, lahko pa ga še poslabša. Nevarnost stresa se razlikuje od osebe do osebe. Lahko se preizkusite v vadbi, jogi, hobijih in druženju s svojim najljubšim štirinožnim prijateljem.
Pojdi k zdravniku
Ne glede na vzrok, lahko akne zdravimo učinkovito.
Če doma zdravljenje ni dovolj, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če so vaši izpadi boleči ali nagnjeni k brazgotinam. Zdravnik ali dermatolog vam lahko predpiše zdravila in skupaj z vami sodeluje pri načrtu zdravljenja za čiščenje kože.
Ključni odvzemi
Ni specifičnega gena za akne. Vendar pa lahko igra genetika vlogo pri tem, ali ste nagnjeni k aknam.
Poleg genetike lahko hormoni in dejavniki življenjskega sloga vplivajo tudi na kožo in izbruhe.
Ne glede na to, kaj povzroča vaše akne, jo je mogoče zdraviti. Vsekakor lahko pomagajo lokalna zdravila, ki se izdajajo brez recepta, nekomedogeni izdelki in spremembe življenjskega sloga. Če nobena ni učinkovita, poiščite zdravnika. Lahko vam predpišejo strožji načrt zdravljenja, usmerjen na vašo kožo.
