Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
DMAE je spojina, za katero mnogi verjamejo, da lahko pozitivno vpliva na razpoloženje, izboljša spomin in izboljša delovanje možganov. Menijo, da ima tudi koristi za staranje kože. Morda ste slišali, da se omenja kot Deanol in številna druga imena.
Čeprav za DMAE ni veliko raziskav, zagovorniki verjamejo, da ima lahko koristi za več pogojev, vključno z:
- motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD)
- Alzheimerjeva bolezen
- demenca
- depresija
DMAE se naravno proizvaja v telesu. Najdemo ga tudi v maščobnih ribah, kot so losos, sardele in inćuni.
Menijo, da DMAE deluje s povečanjem proizvodnje acetilholina (Ach), nevrotransmiterja, ki je ključen za pomoč živčnim celicam pri pošiljanju signalov.
Ach pomaga uravnavati številne funkcije, ki jih nadzorujejo možgani, vključno z REM spanjem, krčenjem mišic in odzivi na bolečino.
DMAE lahko pomaga tudi preprečiti kopičenje snovi, imenovane beta-amiloid v možganih. Preveč beta amiloida je bilo povezano s starostnim upadom in izgubo spomina.
Vpliv DMAE na proizvodnjo Ach in kopičenje beta-amiloidov lahko koristi za zdravje možganov, zlasti s staranjem.
Kako uporabljate DMAE?
DMAE je bil nekoč naprodaj kot zdravilo na recept za otroke z učnimi in vedenjskimi težavami pod imenom Deanol. S trga so ga umaknili leta 1983 in ni več na voljo kot predpisano zdravilo.
Danes se DMAE prodaja kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul in v prahu. Navodila za odmerjanje se razlikujejo glede na blagovno znamko, zato je pomembno upoštevati navodila za pakiranje in kupiti DMAE samo iz zaupanja vrednih virov.
Trgovina za DMAE.
DMAE je na voljo kot serum za uporabo na koži. Je tudi sestavina nekaterih kozmetičnih izdelkov in izdelkov za nego kože. Nanj se lahko sklicujejo številna druga imena.
Ni specifičnih podatkov o količini DMAE, ki jo najdemo v ribah. Vendar pa je uživanje maščobnih rib, kot so sardele, sardone in losos, še en način, kako vključiti DMAE v svojo prehrano.
Kakšne so prednosti jemanja DMAE?
Ni veliko raziskav o DMAE in večina je starejših. Vendar pa obstaja nekaj manjših študij in anekdotičnih poročil, ki nakazujejo, da ima DMAE morda koristi.
Ker je niso preučili poglobljeno, je morda smiselno imeti odnos »kupca bodite pozorni«.
Kakšna so tveganja za jemanje DMAE?
DMAE ne smejo jemati osebe z bipolarno motnjo, shizofrenijo ali epilepsijo. Preden začnete jemati DMAE, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate ta ali podobna stanja.
Študija na živalih je povezala DMAE s spino bifido, okvaro živčne cevi pri dojenčkih. Ker se lahko ta napaka pojavi v prvih dneh nosečnosti, ne jemljite peroralnih dopolnil DMAE, če ste noseči ali morda zanosite.
Priporočljivo je tudi, da v primeru dojenja ne jemljete DMAE.
Potencialno nevarna interakcija z zdravili
Ljudje, ki jemljejo določena zdravila, ne smejo jemati DMAE. Ta zdravila vključujejo:
Zaviralci acetilkolinesteraze
Ta zdravila imenujejo tudi zaviralci holinesteraze. Uporabljajo jih predvsem za zdravljenje demence pri ljudeh, ki imajo Alzheimerjevo bolezen.
Ta zdravila vplivajo na produkcijo Ach v možganih. DMAE lahko poslabša kognitivni učinek. Zdravila v tem razredu vključujejo:
- Aricept
- Cognex
- Reminil
Antiholinergična zdravila
Antiholinergiki se uporabljajo za široko paleto stanj, vključno s Parkinsonovo boleznijo, KOPB in prekomerno aktivnim mehurjem. Delujejo tako, da blokirajo učinek Acha na živčne celice.
Ker lahko DMAE poveča učinke Acha, ljudje, ki potrebujejo ta zdravila, ne smejo jemati DMAE.
Holinergična zdravila
Kolinergična zdravila lahko blokirajo, povečajo ali posnemijo učinke Ach. Uporabljajo jih za zdravljenje številnih stanj, vključno z Alzheimerjevo boleznijo in glavkomom. DMAE lahko prepreči učinkovito delovanje teh zdravil.
Antikoagulanti
DMAE ne smete jemati, če uporabljate določena zdravila za redčenje krvi, na primer Warfarin.
Spodnja črta
Raziskave niso podprle prednosti jemanja DMAE. DMAE ima lahko nekaj koristi za kožo, hiperaktivnost, razpoloženje, sposobnost razmišljanja in spomin. Preden vzamete zdravilo DMAE, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih zdravilih, ki jih uporabljate.
Da se izognete določeni vrsti prirojene okvare, ne jemljite zdravila DMAE, če ste noseči ali morda zanosite.
