Koleno je stičišče štirih kosti - stegnenice (stegenska kost), golenice (golenice), fibule (telečne kosti) in patele (kolena). Za vzdrževanje teh kosti in ohranjanje sposobnosti upogibanja in upogibanja potrebuje več ligamentov.
Kolenskega sklepa kapsula, znan tudi kot sklepnega kapsulo kolena, je pomemben strukturni elementi. Tako kot mnogi drugi sklepi v telesu ima koleno gosto, vlaknato, vezivno tkivo, ki tesni sklepni prostor med kostmi. V kolenu so te kosti stegnenica in golenica. Patela sedi zunaj kapsule.
Znotraj te kapsule so blazinice, ki tesnijo sklep. Eden od teh blazin je isa bursa, vrečica, napolnjena z želatinozno tekočino, ki pomaga preprečiti trenje med kostmi v sklepu. Ko se tekočina razdraži ali okuži, jo poznamo kot bursitis, stanje, ki lahko zjutraj gibanje sklepov postane boleče in okorelo.
Tudi med glavami stegnenice in golenice so menisci. To sta medialni meniskus in lateralni meniskus. To so blazinice hrustanca v obliki podkve, nekakšno močno, prožno tkivo. Ležijo nasproti drugemu na notranjem (medialnem) in zunanjem (stranskem) robu golenice. V kolenu delujejo kot amortizerji in pomagajo pri porazdelitvi teže med kostmi.
Menisci so nagnjeni k poškodbam zaradi travme - najpogosteje pri športnikih, ko je koleno zasučeno, ko je v upognjenem položaju - in degeneraciji (artritisu), kot pri starejših ljudeh. Poškodba tega hrustanca pogosto povzroči bolečino in nežnost v sklepu skupaj s klikom v sklep. Huda poškodba pogosto zahteva operativni poseg.
Ligamenti so žilavi trakovi iz vlaknatega tkiva, ki povezujejo kosti. V kolenskem in drugih sklepih absorbirajo pritisk zaradi zvijanja, udarcev in drugih potencialno škodljivih gibov, s katerimi zagotavljajo, da kosti ostanejo na mestu.
Obstajajo štirje glavni ligamenti kolena. Dve sta nameščeni zunaj kapsule kolenskega sklepa. To so:
- Medialni kolateralni ligament (MCL): Ta širok, raven ligament je na zunanji strani kolena in povezuje glavo stegnenice z glavo golenice. Pogosto se poškoduje pri športih, ki vključujejo udarce, ko je koleno upognjeno, na primer nogomet, smučanje ali rolkanje.
- Lateralni kolateralni ligament (LCL): LCL povezuje glavo golenice s koncem stegnenice. Pomembno je, da kolenski sklep ostane nedotaknjen, ko je koleno od znotraj poškodovano. LCL se najpogosteje poškoduje pri športih, ki vključujejo veliko hitrih postankov, kot sta nogomet in košarka ali športi z visokim udarcem, kot sta nogomet in hokej na ledu.
Dva ligamenta, ki se nahajata znotraj kapsule kolenskega sklepa, sta križni ligamenti. Na sredini kolena, znotraj kapsule kolenskega sklepa, tvorijo križ. Ti ligamenti so:
- Sprednji križni ligament (ACL): ACL se razteza od sprednjega dela glave golenice do zadnjega dela glave stegnenice, da prepreči premikanje golenice naprej. Poškodba ACL je pogosta pri zasučnih gibih, kot je prosto rolanje. ACL solze so pogosto posledica športov z močnim udarcem, kot sta nogomet in košarka. Raztrgan ACL pogosto zahteva rekonstruktivno operacijo in obsežno fizično rehabilitacijo.
- Zadnji križni ligament (PCL): Ta ligament se ovije okoli ACL, ko potuje od zadnjega dela glave golenice do zadnjega dela glave stegnenice. Najpogosteje se poškoduje z neposrednim udarcem, ko je koleno upognjeno, na primer trčenje armaturne plošče v prometni nesreči.
Koleno vsebuje tudi patelarni ligament, ki pomaga držati koleno na mestu. Ta žilav, raven ligament povezuje kolena z glavo golenice pod njim. Na vrhu kolenske kapice se tetiva mišice kvadriceps femoris dvigne nad koleno. Ker je dno kolenskega sklepa povezano s kostjo, vrh pa z mišico, ima koleno večjo prožnost, kot če bi bilo povezano s kostjo na obeh koncih.
