Video: Gluteus Maximus Mišična Funkcija, Izvor In Anatomija - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Mišice gluteus maximus se nahaja v zadnjico in velja za enega od najmočnejših mišic v človeškem telesu. Povezan je s kokciksom ali repno kostjo, pa tudi z drugimi okoliškimi kostmi. Mišica gluteus maximus je odgovorna za gibanje kolka in stegna.
Vstajanju iz sedečega položaja, vzpenjanju po stopnicah in bivanju v pokončnem položaju pomaga gluteus maximus.
Bolečino med dvigom v stoječi položaj ali spuščanjem sedečega lahko povzroči sindrom gluteus maximus. Ta sindrom povzroča krč v mišici gluteusnega maksimusa. Bolečina običajno izgine med sedenjem in prizadene samo eno stran telesa.
Drugi vzroki bolečine so lahko posledica vnetja tetiv ali trenja med kostmi, kite in mišice gluteus maximus; ti pogoji se imenujejo bursitis ali tendinitis. Zdravljenja teh motenj vključujejo fizikalno terapijo ali protivnetne tablete ali injekcije. Fizikalni terapevti lahko poskusijo pritisniti na sklep gluteus maximus mišice in kokcijo ali priporočajo vaje za zmanjšanje bolečine in izboljšanje obsega gibanja.
Priporočena:
Mišična Vlakna: Anatomija, Delovanje In še Več
Mišična vlakna najdemo v skeletnih, srčnih in gladkih mišicah in si prizadevamo za različne stvari v telesu
Spinalna Mišična Atrofija Pri Dojenčkih: Kaj Morate Vedeti
Spinalna mišična atrofija (SMA) je redka genetska motnja, ki oslabi mišice, ki se uporabljajo za gibanje. V večini primerov so simptomi prisotni že ob rojstvu ali se pojavijo v prvih 2 letih življenja. Naučite se, kako SMA vpliva na dojenčke in otroke ter možnosti zdravljenja in obvladovanja stanja
Mišična Moč: Koristi, Vaje In še Več
Mišična moč se razvije pri izvajanju vadbe, kot so dvigovanje uteži, vaje s telesno težo ali uporaba odpornih pasov
Mišična Hipertrofija: Znanost In Koraki Za Izgradnjo Mišic
Ko ljudje govorijo o mišični hipertrofiji, ponavadi omenjajo pridobivanje mišic ali povečanje velikosti mišic. Poglejmo, kako lahko to storite: kaj, kako in kako pogosto. Ker je mišična hipertrofija lahko tudi del zdravstvenega stanja, to pojasnjujemo tudi na kratko
Mentalisov Mišični Izvor, Anatomija In Delovanje
Mišica mentalis je parna mišica, ki se nahaja na spodnjem koncu brade, ki deluje kot primarna mišica spodnje ustnice. Ta mišica izvira iz mandibule (spodnja čeljust) in zagotavlja stabilnost spodnji ustnici, da ji omogoči lulanje
