Kosti prsnega koša - namreč rebrna kletka in hrbtenica - ščitijo vitalne organe pred poškodbami, poleg tega pa telesu zagotavljajo strukturno podporo.
Prsni koš je ena izmed najboljših v telesu obrambo pred poškodbami ob udarcih. Rebrasta proga, vendar močna, ščiti glavne vitalne organe, kot so srce, pljuča in jetra.
V nasprotju z mestno legendo in nekaterimi verskimi prepričanji ženske nimajo več reber kot moški. Običajna rebrna kletka ima 24 reber.
Vsako rebro sega od hrbtenjače in se v polkrogu ovije okoli telesa. Rebra obkrožijo vitalne organe, kot so pljuča, in se povežejo s koralnim hrustancem na sprednjem delu telesa. Ta trdi hrustanec sega od konca vsakega rebra in se poveže s prsnico.
Spodnja tri rebra pa se ne povezujejo s kostanskim hrustancem. Ostanejo prosti in jih imenujemo "plavajoča rebra". To omogoča človeku, da se upogne v pasu, ne da bi rebra posegala v medenico.
Prsnice, ali prsna, je dolga ravno kostnega v središču prsnega koša. Ščiti srce in služi tudi kot stična točka koralnega hrustanca.
Ključnica ali ključnica sega čez sprednji del rame od prsnice do lopatice ali ramenske lopatice. Pogosto ga zlomijo v avtomobilskih nesrečah in športnih poškodbah.
Skapula ali ramenska lopatica je ravna trikotna kost, ki se nahaja v zadnjem delu rame. Povezuje se z ovratnico v sprednjem delu telesa. Povezana je tudi z ramenskim sklepom, ki združuje ramensko lopatico in nadlahtnico oziroma veliko kost nadlakti.
Hrbtenice, ali hrbtenice, je zelo pomemben del človeškega telesa. Hrbtenica poteka od možganov do hrbtne kosti, je hrbtenica živčni center, zaprt v nizu 24 povezanih kosti, imenovanih vretenc. Vsaka kost je oblazinjena z diskom iz hrustanca, ki deluje kot sklep in ligament za ohranjanje vretenc.
S starostjo ženske običajno izgubijo kostno gostoto do osteoporoze, progresivne bolezni kosti. Zaradi te izgube so šibki in dovzetni za travmatične zlome. Običajno se uporabljajo dodatki in zdravila, ki pomagajo kostim, da ohranijo svojo maso.
Osteoporoza prizadene predvsem ženske, starejše od 50 let, ker ženske po 35. letu starosti običajno izgubijo približno 1 odstotek svoje kostne mase. Ženske v menopavzi so večje tveganje, ker hormon estrogen, ki po menopavzi upada, pomaga kostni gostoti.
