Video: Anatomija, Delovanje In Diagram Kolenskih Globinskih Mišic - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Globoke mišice, ki vplivajo na koleno, so na splošno manjše od tistih, ki so neposredno vključene v upogib kolena. Mišice se ponavadi razlikujejo glede na velikost, dolžino, maso in debelino.
Te mišice se povežejo s tremi kostmi noge: stegnenico (velika kost stegna), golenico (veliko kost tele) in fibulo (majhno kost tele).
Globoke mišice, ki vplivajo na gibanje kolena, vključujejo:
- Gracilis: Ta dolga tanka mišica sega od sramne kosti do spodnjega dela stegnenice na kolenu na notranji strani stegna. Njegova osnovna funkcija je pripeti kolke navznoter, pomaga pa tudi upogniti koleno.
- Sartorius: Tako kot gracilis tudi ta dolga mišica pomaga pri gibanju kolka in upogiba koleno. Vodi od kolčne kosti do golenice na notranji strani stegna.
- Popliteus: Ta majhna, ravna mišica se začne na zadnji strani stegnenice in se zavije za koleno in se pritrdi na stranski meniskus. Zavrtite koleno kot tudi golenico navznoter, majhen, a pomemben gib pri hoji.
- Tensor fascia lata: Ta dolga tanka mišica stabilizira kolčne in kolenske sklepe. Vodi od kolčne kosti do golenice na zunanji strani stegna.
- Plantaris: Tudi dolga in tanka se ta mišica razteza vzdolž zadnje noge od dna stegnenice do pete. Proži tako gleženj kot koleno.
Nekatere mišice, ki se začnejo blizu kolena, na to ne vplivajo. Mnogi so vključeni v dejanja stopala in gležnja. Tej vključujejo:
- Peroneus longus: Ta mišica se začne na glavi fibule in sega vse do gležnja. Upogiba gleženj in podpira lok stopala.
- Gastrocnemius: Ta velika tele mišica se poveže z glavo stegnenice v kolenu in sega do stopala, da tvori Ahilovo tetivo. Igra vitalno vlogo pri fleksiji gležnja.
- Tibialis anterior: Ta mišica se začne na čelu golenice, prečka čez sprednji del noge in se poveže s zadnjim delom stopala.
Priporočena:
Lobanjske Kosti: Delovanje In Anatomija, Diagram, Pogoji, Zdravstveni Nasveti
Vaše lobanjske kosti so osem kosti, ki sestavljajo lobanjo ali lobanjo, ki podpira vaš obraz in ščiti vaše možgane. Pregledali bomo vsako od teh kosti in tam, kjer se nahajajo. Govorili bomo tudi o različnih pogojih, ki jih lahko vplivajo. Izvedeli boste tudi nekaj nasvetov za zaščito lobanjskih kosti
Anatomija Zob: Diagram, Struktura In Delovanje, Povezano Stanje
Ste se kdaj vprašali, kaj stoji za belo površino zob? Preučili bomo anatomijo zoba in funkcijo vsakega dela. Preučili bomo tudi nekaj pogostih stanj, ki lahko vplivajo na vaše zobe, in navedli bomo skupne simptome, na katere moramo biti pozorni. Naučili se boste tudi splošnih nasvetov za ohranjanje zdravih in močnih zob
Paraspinalne Mišice: Anatomija, Delovanje, Diagram In Vaje
Paraspinalne mišice so mišice, ki podpirajo vašo hrbtenico in vam omogočajo izvajanje različnih gibov. Pregledali bomo vse različne paraspinalne mišice in kaj počnejo, preden pokrijejo pogoste vzroke bolečine v teh mišicah. Naučili se boste tudi preprostih vaj za krepitev paraspinalnih mišic
Diagram ženskega Medenice: Anatomija, Delovanje Kosti, Mišic, Vezik
Ženska medenica se nekoliko razlikuje od moške medenice. Preučili bomo glavne razlike in se potopili v anatomijo in delovanje različnih delov ženske maternice. Spoznali boste tudi pogoje, ki vplivajo na žensko medenico, kako jih prepoznati in dobili boste nasvete za zdravje medenice
Noga: Anatomija In Delovanje Kosti In Mišic, Plus Diagram
Vaše noge so dva najpomembnejša dela telesa. Omogočajo vam gibanje in zagotavljajo oporo za zgornji del telesa. Razčlenili bomo anatomijo in funkcijo zgornjega dela noge, kolena, spodnjega dela noge, gležnja in stopala. Spoznali boste mišice, kosti in druge strukture vsakega dela noge