Kaj je okvarjen okus?
Napačen okus pomeni, da vaš občutek okusa ne deluje pravilno. Moten okus se lahko nanaša na odsotnost okusa. Lahko se nanaša tudi na spremenjen občutek, kot je kovinski okus v ustih.
Pri večini ljudi pride do začasnega okvarjenega okusa in izgubijo le del svoje sposobnosti za okus. Zelo redko je, da popolnoma izgubite občutek za okus.
Vzroki za okvaro okusa segajo od navadnega prehlada do resnejših zdravstvenih stanj, ki vključujejo centralni živčni sistem. Moten okus je lahko tudi znak normalnega staranja. Ocenjujejo, da ima okrog 75 odstotkov ljudi, starejših od 80 let, okvaro okusa.
Povezava okusa in vonja
Čutila okusa in vonja sta tesno povezana. Okusi v hrani lahko okusite zaradi kombinacije vaše sposobnosti vonja in okusa.
V nekaterih primerih lahko vaši okusni popki delujejo prav, vendar je težava z vonjem. Zdravnik vas bo morda poslal k specialistu za uho, nos in grlo, imenovanega otolaringologa, da ugotovi, ali imate motnjo vonja.
Kaj povzroča oslabljen okus?
Za oslabljen okus obstaja veliko različnih vzrokov. Številni vzroki vključujejo vaš dihalni sistem.
Tudi če nimate diagnosticirane motnje vonja, lahko začasna prekinitev vonja, ki jo doživite med prehladom ali drugo boleznijo dihal, poslabša vaš občutek okusa. Številni pogosti pogoji lahko vplivajo na vašo sposobnost okusa, kot so:
- navadni prehlad
- gripe
- okužbe sinusov
- okužbe grla, kot sta strep grla in faringitis
- okužbe slinavk
Drugi vzroki oslabljenega okusa vključujejo:
- kajenje
- vnetje dlesni, kot je gingivitis ali parodontalna bolezen
- zdravila, vključno z litijem, zdravili za ščitnico in zdravljenjem raka
- Sjogrenov sindrom, avtoimunska bolezen, ki povzroča suha usta in suhe oči
- poškodbe glave ali ušesa
- prehranske pomanjkljivosti, zlasti vitamin B-12 in cink
Motnje živčnega sistema lahko povzročijo tudi spremenjen občutek okusa. Bolezni živčnega sistema vplivajo na to, kako živci pošiljajo sporočila preostanku telesa. Na okvaro živčnega sistema lahko vplivajo tudi organi, ki nadzorujejo okus.
Ljudje z diagnozo določenih motenj, vključno z multiplo sklerozo in Bell-ovo paralizo, lahko včasih občutijo oslabljen okus.
Zdravljenje okvarjenega okusa
Zdravljenje osnovnega stanja, ki povzroča vaš oslabljen občutek okusa, vam lahko pomaga obnoviti okus. Bakterijski sinusitis, žleze slinavk in okužbe grla lahko zdravimo z antibiotiki.
Simptome prehlada, gripe in alergijskega rinitisa, ki vplivajo na okus, lahko omilimo z dekongestivi ali antihistaminiki. Ko se boste počutili bolje, se vam bo občutek okusa najverjetneje hitro vrnil.
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, da zmanjša učinke živčnega sistema ali avtoimunske bolezni, ki povzroča oslabljen okus.
Obstajajo tudi dokazi, da pomanjkanje cinka lahko povzroči oslabljen okus.
Življenjski slog se spremeni za izboljšanje okusa
Najpogosteje so spremembe življenjskega sloga vse, kar potrebujete za izboljšanje občutka za okus. Če ste kadilec, vam lahko prenehanje kajenja omogoča, da hrano v celoti okusite. Bivši kadilci začnejo povrniti občutek okusa tako hitro, kot dva dni po tem, ko so zagnali navado.
Pravilna zobna higiena lahko povrne tudi moten okus. Gingivitis je začetek bolezni dlesni, ki se pojavi, ko ostane plaketa na vaši dlesni.
S ščetkanjem in z nitkanjem lahko odstranite obloge iz ust, zaščitite zobe pred boleznimi in razpadom ter pomagate obnoviti popoln občutek okusa.
