Pregled
Če želite jesti pogosteje ali v večjih količinah, kot ste navajeni, se je vaš apetit povečal. Če pa jeste več, kot to zahteva vaše telo, lahko to privede do povečanja telesne teže.
Ponavadi je povečan apetit po telesnih naporih ali kakšnih drugih dejavnostih. Če pa se vaš apetit v daljšem časovnem obdobju znatno poveča, je to lahko simptom resne bolezni, kot sta diabetes ali hipertiroidizem.
Pogoji duševnega zdravja, kot sta depresija in stres, lahko privedejo tudi do sprememb apetita in prenajedanja. Če čutite čezmerno lakoto, se posvetujte z zdravnikom.
Zdravnik lahko vaš povečani apetit navaja kot hiperfagijo ali polifagijo. Zdravljenje bo odvisno od osnovnega vzroka vašega stanja.
Vzroki za povečan apetit
Morda imate povečan apetit po ukvarjanju s športom ali drugo vadbo. To je normalno. Če vztraja, je to lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja ali druge težave.
Na primer, povečan apetit je lahko posledica:
- stres
- anksioznost
- depresija
- predmenstrualni sindrom, fizični in čustveni simptomi pred menstruacijo
- reakcije na nekatera zdravila, kot so kortikosteroidi, ciproheptadin in triciklični antidepresivi
- nosečnost
- bulimija, prehranjevalna motnja, pri kateri pojeste in nato izzovete bruhanje ali uporabljate odvajala, da se izognete pridobivanju teže
- hipertiroidizem, preaktivna ščitnica
- Gravesova bolezen, avtoimunska bolezen, pri kateri vaša ščitnica proizvaja preveč ščitničnih hormonov
- hipoglikemija ali nizek krvni sladkor
- diabetes, kronično stanje, pri katerem ima vaše telo težave pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja
Diagnosticiranje vzroka povečanega apetita
Če se je vaš apetit znatno in vztrajno povečal, se obrnite na zdravnika. Posebej pomembno je, da se obrnete na njih, če spremembe v apetitu spremljajo drugi simptomi.
Zdravnik bo verjetno želel opraviti temeljit fizični pregled in upoštevati vašo trenutno težo. Verjetno vam bodo zastavili vrsto vprašanj, kot so:
- Ali poskušate dieto?
- Ste pridobili ali izgubili precejšnjo težo?
- So se vaše prehranjevalne navade spremenile pred povečanim apetitom?
- Kakšna je vaša tipična dnevna prehrana?
- Kakšna je vaša običajna vadbena rutina?
- Ste že prej diagnosticirali kakšno kronično bolezen?
- Katera zdravila ali dodatke na recept brez recepta jemljete?
- Ali vaš vzorec prekomerne lakote sovpada z vašim menstrualnim ciklom?
- Ste opazili tudi povečano uriniranje?
- Ste se počutili bolj žejne kot običajno?
- Ste redno bruhali, namerno ali nenamerno?
- Se počutite potlačeni, tesnobni ali pod stresom?
- Ali uživate alkohol ali droge?
- Imate še kakšne telesne simptome?
- Ste bili pred kratkim zboleli?
Zdravnik lahko odredi enega ali več diagnostičnih testov, odvisno od vaših simptomov in zdravstvene anamneze. Na primer, lahko naročijo krvne preiskave in testiranje delovanja ščitnice za merjenje ravni ščitničnih hormonov v telesu.
Če ne morejo najti fizičnega vzroka za povečan apetit, vam lahko zdravnik priporoči psihološko oceno s strokovnjakom za duševno zdravje.
Zdravljenje vzroka povečanega apetita
Ne poskušajte zdraviti sprememb v apetitu z uporabo zaviralcev apetita brez recepta, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Njihov priporočeni načrt zdravljenja bo odvisen od vzroka vašega povečanega apetita. Če vam diagnosticirajo osnovno zdravstveno stanje, vam lahko pomagajo, da se naučite zdraviti in obvladovati.
Če ste diagnosticirali sladkorno bolezen, vam lahko zdravnik ali dietetik pomaga, da se naučite upravljati raven sladkorja v krvi. Lahko vam tudi naročijo, kako prepoznati zgodnje opozorilne znake nizkega krvnega sladkorja in kako ukrepati, da hitro odpravite težavo.
Nizek krvni sladkor je znan tudi kot hipoglikemija in ga lahko štejemo za nujno medicinsko pomoč. Če je ne zdravimo pravilno, lahko privede do izgube zavesti ali celo smrti.
Če težave z apetitom povzročajo zdravila, vam lahko zdravnik priporoči alternativna zdravila ali prilagodi odmerek. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil na recept ali ne spreminjajte odmerka, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči psihološko svetovanje. Na primer, motnja prehranjevanja, depresija ali drugo stanje duševnega zdravja običajno vključuje psihološko svetovanje kot del zdravljenja.
