Motnja hiperaktivnosti pozornosti (ADHD) je zdravstveno stanje, ki vpliva na sposobnost osebe, da se osredotoči, bodi pozoren ali nadzoruje svoje vedenje. Izvajalci zdravstvenih storitev običajno diagnosticirajo to stanje v otroštvu. Vendar pa se nekaterim ne postavi diagnoza do odraslosti.
Tri glavne značilnosti osebe z ADHD so nepazljivost, hiperaktivnost in impulzivnost. ADHD lahko povzroči, da ima oseba zelo visoko raven energije. Nekateri simptomi, povezani z ADHD, vključujejo:
- so zelo nestrpni
- težave pri tihem opravljanju nalog
- težave z upoštevanjem navodil
- težave pri čakanju na stvari ali izkazo potrpljenja
- pogosto izgubljati stvari
- pogosto se zdijo, kot da niso pozorni
- na videz nonstop
Dokončnega testa za diagnozo ADHD ni. Vendar lahko izvajalci zdravstvenih storitev ocenijo otroke ali odrasle glede na simptome. Na voljo so številni postopki za izboljšanje koncentracije in vedenja osebe. Sem spadajo zdravila in terapija. ADHD je zelo obvladljiva bolezen. Ljudje z ADHD se naučijo prilagodljivih tehnik, ki pomagajo pri upravljanju časa in sposobnosti organizacije, doseči boljše koncentracije.
ADHD lahko za človeka težko živi. Nekateri ljudje mislijo, da imajo osebe z ADHD "izven nadzora" ali težko, ker imajo težave z upoštevanjem navodil. Medtem ko ADHD lahko pomeni vedenjske izzive, se je stanje vendarle izkazalo kot prednost za nekatere.
Znane osebnosti Z ADHD
Mnogi ljudje z ADHD so svoje edinstvene vedenjske izzive spremenili v dobro znan uspeh. Primeri slavnih, katerih zdravstveni delavci so jim diagnosticirali ADHD, vključujejo:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Športniki z ADHD dodatno energijo porabijo tudi za svoja polja. Primeri športnikov z ADHD vključujejo:
- plavalec Michael Phelps
- nogometni vratar Tim Howard
- igralec bejzbola Shane Victorino
- Dvorana slavnega NFL-a Terryja Bradshawa
Osebnostne prednosti in ADHD
Ni vsaka oseba z ADHD enake osebnostne lastnosti, vendar je nekaj osebnih prednosti, zaradi katerih ima pogoj prednost, ne slabost. Primeri teh lastnosti vključujejo:
- energični : Nekateri z ADHD imajo pogosto na videz neskončne količine energije, ki jo lahko usmerijo k uspehu na igrišču, šoli ali delu.
- spontano : Nekateri ljudje z ADHD lahko impulzivnost spremenijo v spontanost. Morda bodo stranke zabavale ali pa so bolj odprte in pripravljene preizkusiti nove stvari in se osvoboditi statusa quo.
- ustvarjalno in iznajdljivo : Življenje z ADHD lahko človeku da drugačen pogled na življenje in ga spodbudi, da k premišljenim očesom pristopi k nalogam in situacijam. Kot rezultat, so nekateri z ADHD morda iznajdljivi misleci. Druge besede, ki jih opisujejo, so lahko izvirne, umetniške in ustvarjalne.
- hiperfokusiran : Po podatkih univerze Pepperdine lahko nekateri ljudje z ADHD postanejo hiperfokusirani. Zaradi tega se tako namerno osredotočijo na nalogo, da sveta okoli sebe morda sploh ne opazijo. Korist od tega je, ko mu dodelijo nalogo, lahko oseba z ADHD dela pri njej do njegovega zaključka, ne da bi pri tem porušila koncentracijo.
Včasih oseba z ADHD potrebuje pomoč pri izkoriščanju teh lastnosti v svojo korist. Učitelj, svetovalci, terapevti in starši lahko vsi igrajo vlogo. Ti strokovnjaki lahko pomagajo osebi z ADHD-jem, da razišče kreativno plat ali posveti energijo za dokončanje naloge.
Raziskave o prednostih ADHD
Raziskave o prednostih ADHD pogosto temeljijo bolj na zgodbah ljudi z ADHD kot na dejanskih statistikah. Nekateri s stanjem poročajo, da je stanje vplivalo na bolje.
Študija, objavljena v reviji Child Neuropsychology, je pokazala, da so vzorčne skupine ADHD pokazale večjo stopnjo kreativnosti pri opravljanju določenih nalog kot njihovi vrstniki brez diagnoze ADHD. Raziskovalci so udeležence prosili, da narišejo živali, ki so živele na rastlini, ki je drugačna od Zemlje, in ustvarijo idejo za novo igračo. Te ugotovitve podpirajo idejo, da so osebe z ADHD pogosto kreativne in inovativne.
Diagnoza ADHD ni nujno, da je človek v življenju prikrajšan. Namesto tega ADHD lahko in prispeva k uspehu številnih filmskih zvezd, športnikov in poslovnežev. Od Alberta Einsteina do Michaela Jordana do predsednika Georgea W. Busha je veliko ljudi, ki so z ADHD dosegli vrhunce svojih polj.
