Razumevanje erektilne disfunkcije (ED)
Erekcija vključuje možgane, živce, hormone, mišice in ožilje. Ti sistemi delujejo skupaj, da napolnijo erektilno tkivo v penisu s krvjo.
Moški z erektilno disfunkcijo (ED) ima težave pri pridobivanju ali vzdrževanju erekcije za spolne odnose. Nekateri moški z ED popolnoma ne morejo dobiti erekcije. Drugi imajo težave z vzdrževanjem erekcije več kot kratek čas.
ED je bolj razširjen med starejšimi moškimi, vendar v velikem številu prizadene tudi mlajše moške.
Veliko je možnih vzrokov za nastanek ED, veliko pa jih je mogoče zdraviti. Preberite si, če želite izvedeti več o vzrokih ED in kako se zdravi.
Razširjenost ED
Univerza v Wisconsinu poroča o približni korelaciji med odstotkom moških, ki jih je prizadel blag in zmeren ED, in njihovim desetletjem v življenju. Z drugimi besedami, približno 50 odstotkov moških v 50. letih in 60 odstotkov moških v 60. letih ima blag ED.
Študija iz leta 2013, objavljena v Journal of Sexual Medicine, kaže, da je ED pogostejši med mlajšimi moškimi, kot se je prej mislilo.
Raziskovalci so ugotovili, da je ED prizadela 26 odstotkov odraslih moških, mlajših od 40 let. Skoraj polovica teh moških je imela hudo ED, medtem ko je le 40 odstotkov starejših moških z ED imelo hudo ED.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da mlajši moški z ED pogosteje kot starejši moški z ED kadijo ali uživajo prepovedane droge.
Fizični vzroki ED
Lahko se počutite neprijetno, če bi se z zdravnikom pogovarjali o ED. Vendar pa je vredno iskrenega pogovora vredno, saj soočanje s težavo lahko vodi do pravilne diagnoze in zdravljenja.
Zdravnik bo zahteval vašo popolno zdravstveno in psihološko anamnezo. Opravili bodo tudi fizični izpit in izbrali laboratorijske teste, vključno s testom nivoja testosterona.
ED ima več potencialnih fizičnih in psiholoških vzrokov. V nekaterih primerih je ED lahko zgodnji znak resnega zdravstvenega stanja.
Težave s srcem
Za ohranitev erekcije je potrebna zdrava cirkulacija. Zamašene arterije - stanje, znano kot ateroskleroza - so eden od možnih vzrokov ED.
Visok krvni tlak lahko privede tudi do ED.
Sladkorna bolezen
ED je lahko znak sladkorne bolezni. To je zato, ker lahko visoka raven glukoze v krvi poškoduje krvne žile, vključno s tistimi, ki so odgovorne za dovajanje krvi v penis med erekcijo.
Debelost
Debelost je dejavnik tveganja za diabetes in hipertenzijo. Moški s prekomerno telesno težo bi morali sprejeti ukrepe za izgubo odvečne teže.
Hormonske motnje
Hormonske motnje, kot je nizek testosteron, lahko prispevajo k ED. Drugi možni hormonski vzrok za ED je povečana proizvodnja prolaktina, hormona, ki ga proizvaja hipofiza.
Poleg tega lahko ED povzroči nenormalno visok ali nizek nivo ščitničnih hormonov. Mladi moški, ki uporabljajo steroide za pomoč pri izgradnji mišične mase, so tudi večje tveganje za ED.
Psihološki vzroki ED
V možganih se začnejo občutki spolnega vznemirjenja, ki vodijo do erekcije. Pogoji, kot sta depresija in tesnoba, lahko ovirajo ta proces. Eden glavnih znakov depresije je umik od stvari, ki so nekoč prinesle zadovoljstvo, vključno s spolnimi odnosi.
Tudi stres, povezan z delovnimi mesti, denarjem in drugimi življenjskimi dogodki, lahko prispeva k ED. Težave v odnosih in slaba komunikacija s partnerjem lahko povzročijo tudi spolno disfunkcijo tako pri moških kot pri ženskah.
Zasvojenost z alkoholom in zloraba drog so drugi pogosti vzroki za pojav ED pri mladih moških.
Zdravljenja za ED
Zdravljenje vzroka ED lahko pomaga rešiti težavo. Spremembe življenjskega sloga in naravna sredstva pri nekaterih moških pozitivno vplivajo. Drugim koristijo zdravila, svetovanje ali drugo zdravljenje.
Po zadnjih smernicah Ameriškega urološkega združenja (AUA) nekatere skupine moških morda potrebujejo specializirano testiranje in oceno, da bodo lažje oblikovali svoje načrte zdravljenja. Te skupine vključujejo mlade moške in moške z močno družinsko anamnezo srčnih bolezni.
Ignoriranje ED se odsvetuje, zlasti zato, ker je lahko znak drugih zdravstvenih težav.
Spremembe zdravega načina življenja
Zdravejša prehrana, več vadbe in hujšanje lahko pomagajo zmanjšati težave, ki jih povzroča ED. Prenehanje kajenja in zmanjšanje uživanja alkohola na splošno ni samo pametno, ampak lahko pomaga tudi pri ED.
Če vas zanimajo naravna zdravila, kot so zelišča, obvestite zdravnika, preden jih preizkusite.
Ključna je tudi komunikacija s partnerjem. Anksioznost pri delu lahko zaplete druge vzroke za nastanek ED.
Terapevt ali drug strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga. Na primer zdravljenje depresije lahko pomaga odpraviti ED in prinese tudi dodatne koristi.
Peroralna zdravila
Peroralni zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5) so zdravila na recept, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ED. Ta zdravila se priporočajo, preden pridejo v poštev bolj invazivna zdravljenja.
PDE5 je encim, ki lahko moti delovanje dušikovega oksida (NO). NO pomaga pri odpiranju krvnih žil v penisu, da poveča pretok krvi in ustvari erekcijo.
Na trgu trenutno obstajajo štirje zaviralci PDE5:
- avanafil (Stendra)
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Staxyn, Levitra)
Neželeni učinki lahko vključujejo glavobol, rdečico, spremembe vida in razburjen želodec.
Intraverzalarne injekcije
Alprostadil (Caverject, Edex) je raztopina, ki jo injiciramo v podlago penisa 5 do 20 minut pred seksom. Uporablja se lahko do trikrat vsak teden. Med injekcijami morate počakati vsaj 24 ur.
Stranski učinki lahko vključujejo bolečino in pekočino v predelu spolovil.
Intrauretralne supozitorije
Alprostadil je na voljo tudi kot supozitorij za erektilno disfunkcijo. Prodaja se kot MUSE (Medicirani uretralni sistem za erekcijo). Uporabljati ga je treba 5 do 10 minut pred spolno aktivnostjo. Izogibajte se uporabi več kot dvakrat v 24-urnem obdobju.
Stranski učinki lahko vključujejo bolečino in pekočino v predelu spolovil.
Testosteron
Moški, katerih ED je posledica nizkega testosterona, se lahko zdravijo s testosteronom. Testosteron
je na voljo v različnih oblikah, vključno z geli, obliži, peroralnimi tabletami in injekcijskimi raztopinami.
Neželeni učinki lahko vključujejo razpoloženje, akne in rast prostate.
Naprave za vakuumsko zožitev
Če zdravila ne bodo povsem uspešna, je treba razmisliti o drugih možnostih zdravljenja. Naprave za vakuumsko zožitev so na splošno varne in učinkovite.
Zdravljenje vključuje namestitev cilindra čez penis. Znotraj valja je ustvarjen vakuum. To vodi do erekcije. Okoli dna penisa se postavi trak, da se ohrani erekcija, in valj se odstrani. Trak je treba odstraniti po približno 30 minutah.
Najdite ga na Amazonu.
Operacija
Zadnja možnost za moške z ED je implantacija penisne proteze.
Preprosti modeli omogočajo, da se penis upogne navzdol za uriniranje in navzgor pri seksu. Naprednejši vsadki omogočajo tekočini, da napolni vsadek in oblikuje erekcijo.
Obstajajo tveganja, povezana s to operacijo, kot pri vseh operacijah. Upoštevati ga je treba šele, ko druge strategije ne bodo uspele.
Vaskularna operacija, katere cilj je izboljšati pretok krvi v penisu, je še ena kirurška možnost.
Ostati pozitiven
ED je lahko neprijetna tema za razpravo, zlasti za mlajše moške. Ne pozabite, da se milijoni drugih moških ukvarjajo z istim vprašanjem in da ga je mogoče zdraviti.
Pomembno je poiskati zdravljenje za ED, ker je lahko znak drugih zdravstvenih težav. Obravnavanje stanja neposredno z zdravnikom bo vodilo do hitrejših in bolj zadovoljivih rezultatov.
