Kaj je diabetes?
Sladkorna bolezen je bolezen, pri kateri vaše telo ne more proizvesti dovolj insulina, ne more uporabiti insulina ali mešanice obeh. Pri sladkorni bolezni raven sladkorja v krvi narašča. To lahko povzroči zaplete, če jih pustite nenadzorovano.
Možne posledice za zdravje so pogosto resne. Sladkorna bolezen poveča tveganje za srčno-žilne bolezni in med drugim lahko povzroči težave z očmi, ledvicami in kožo. Sladkorna bolezen lahko pri moških privede tudi do erektilne disfunkcije (ED) in drugih uroloških težav.
Vendar pa je veliko teh zapletov mogoče preprečiti ali zdraviti z zavedanjem in pozornostjo do vašega zdravja.
Simptomi sladkorne bolezni
Zgodnji simptomi sladkorne bolezni so pogosto neodkriti, ker se morda ne zdijo tako resni. Nekateri najbolj blagi simptomi zgodnjega diabetesa vključujejo:
- pogosto uriniranje
- nenavadna utrujenost
- zamegljen vid
- hujšanje, tudi brez diete
- mravljinčenje ali otrplost v rokah in nogah
Če dovolite, da sladkorna bolezen ne zdravi, se lahko pojavijo zapleti. Ti zapleti lahko vključujejo težave z vašim:
- koža
- oči
- ledvica
- živci, vključno s poškodbami živcev
Pazite na bakterijske okužbe na vekah (las), lasnih mešičkih (folikulitis) ali nohtov ali nohtov. Poleg tega upoštevajte morebitne bolečine pri vbodu ali streljanju v rokah in nogah. Vse to so signali, da morda imate zaplete zaradi sladkorne bolezni.
Simptomi sladkorne bolezni pri moških
Sladkorna bolezen lahko povzroči tudi simptome pri moških, ki so povezani s spolnim zdravjem.
Erektilna disfunkcija (ED)
Erektilna disfunkcija (ED) je nezmožnost doseganja ali vzdrževanja erekcije.
Lahko je simptom številnih zdravstvenih težav, vključno z visokim krvnim tlakom, ledvičnimi boleznimi ter boleznimi krvnega in živčnega sistema. ED lahko povzročijo tudi stres, kajenje ali zdravila. Preberite več o vzrokih za nastanek ED.
Moški s sladkorno boleznijo ogrožajo ED. Po nedavni metaanalizi 145 raziskav ima več kot 50 odstotkov moških z diabetesom erektilno disfunkcijo.
Če opazite ED, upoštevajte diabetes kot možen vzrok.
Poškodba avtonomnega živčnega sistema (ANS)
Sladkorna bolezen lahko škoduje avtonomnemu živčnemu sistemu (ANS) in vodi do spolnih težav.
ANS nadzoruje razširitev ali zoženje krvnih žil. Če se krvne žile in živci v penisu poškodujejo zaradi sladkorne bolezni, lahko pride do ED.
Krvne žile lahko poškodujejo sladkorno bolezen, ki lahko upočasni dotok krvi v penis. To je še en pogost vzrok ED pri moških s sladkorno boleznijo.
Retrogradna ejakulacija
Moški s sladkorno boleznijo se lahko soočijo tudi z retrogradno ejakulacijo. Posledica tega je, da nekaj semena sprosti v mehur. Simptomi lahko vključujejo opazno manj semena, ki se sprosti med ejakulacijo.
Urološka vprašanja
Urološke težave se lahko pojavijo pri moških s sladkorno boleznijo zaradi poškodbe diabetičnega živca. Sem spadajo preaktivni mehurji, nezmožnost nadzora uriniranja in okužbe sečil (UTI).
Poiščite pomoč
Odkrito govoriti z zdravnikom o ED in drugih spolnih ali uroloških zapletih je bistvenega pomena. Preprosti krvni testi lahko pomagajo pri diagnozi sladkorne bolezni. Raziskovanje vzroka za nastanek ED vam lahko pomaga tudi pri odkrivanju drugih nediagnosticiranih težav.
Dejavniki tveganja pri moških
Številni dejavniki lahko povečajo tveganje za diabetes in njegove zaplete, med drugim:
- kajenje
- prekomerna teža
- izogibanje telesni aktivnosti
- imajo visok krvni tlak ali visok holesterol
- Starejši od 45 let
- Biti določene narodnosti, vključno z afroameriškimi, latinoamerikanci, staroselci, azijsko-ameriškimi in pacifiškimi otočki
Preprečevanje simptomov sladkorne bolezni pri moških
Prenehanje ali zmanjšanje kajenja, redno vadba in ohranjanje zdrave teže so vsi zelo učinkoviti načini za preprečevanje nastanka sladkorne bolezni. Odkrijte več načinov za preprečevanje sladkorne bolezni.
Zdravljenje simptomov sladkorne bolezni pri moških | Zdravljenje
Če nadzorujete raven glukoze v krvi, lahko preprečite urološke in druge težave, povezane s sladkorno boleznijo. Če imate težave, povezane s sladkorno boleznijo, so vam na voljo zdravila, ki pomagajo pri zdravljenju.
Zdravila
Zdravila z ED, kot so tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) in sildenafil (Viagra), vam bodo lahko pomagala nadzorovati stanje. Zdravila, pomešana s prostaglandini, ki so hormonsko podobnim spojinam, se lahko vbrizgajo tudi v vaš penis in tako pomagajo pri zdravljenju ED.
Zdravnik vas lahko napoti tudi k urologu ali endokrinologu za zdravljenje učinkov nizkega testosterona. Nizek testosteron je pogost rezultat sladkorne bolezni pri moških.
Nizek testosteron lahko povzroči, da izgubite zanimanje za seks, izkušnjo zmanjšate v telesni masi in se počutite depresivno. Pogovor s svojim zdravnikom o teh simptomih vam lahko omogoči zdravljenje, kot so injekcije testosterona ali obliži in geli, ki zdravijo nizek testosteron.
Z zdravnikom se pogovorite o vseh zdravilih in dopolnilih, da se izognete morebitnim škodljivim interakcijam z zdravili. Delite kakršne koli spremembe v načinu spanja ali drugih življenjskih navad tudi s svojim zdravnikom. Zdravljenje uma vam lahko pomaga pri težavah, ki vplivajo na preostali del telesa.
Življenjski slog se spreminja
Določene izbire življenjskega sloga lahko močno vplivajo na vaše telesno in duševno počutje, če imate sladkorno bolezen.
Uravnoteženje obrokov lahko izboljša vaše telesno zdravje in odloži pojav simptomov sladkorne bolezni. Poskusite dobiti enakomerno mešanico:
- škrobi
- sadje in zelenjava
- maščobe
- beljakovine
Izogibajte se presežku sladkorja, zlasti v gaziranih pijačah, kot so soda in v bombonih.
Držite se rednega urnika vadbe in upravljajte s krvnim sladkorjem v svojem režimu vadbe. To vam lahko omogoči, da izkoristite vse prednosti vadbe, ne da bi se počutili tresenje, utrujenost, omotica ali tesnoba.
Kdaj k zdravniku
Ključnega pomena je biti proaktiven. Če se ne spomnite, kdaj ste zadnjič pregledali glukozo v krvi, se odločite za krvni test, zlasti če imate težave z ED ali drugimi znanimi zapleti sladkorne bolezni.
Sladkorna bolezen in zapleti, kot so bolezni srca, lahko privedejo do čustvenih težav, vključno s tesnobo ali depresijo. To lahko poslabša ED in druge vidike vašega zdravja. Če začnete čutiti občutke brezupnosti, žalosti, tesnobe ali skrbi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Odvzem
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so moški nekoliko pogostejši kot ženske, da razvijejo sladkorno bolezen. Sladkorna bolezen je v ZDA vse večja težava, vključno z otroki. Rast debelosti je lahko velika krivda.
Če imate povišan krvni sladkor in ogrožate sladkorno bolezen tipa 2, ga boste morda lahko preprečili. Še vedno lahko dobro živite s sladkorno boleznijo. Z zdravim načinom življenja in pravilnimi zdravili boste morda lahko preprečili ali obvladovali zaplete.
