Kaj je tenesmus?
Tenesmus se nanaša na krče bolečine v danki. Tenesmus vam daje občutek, da morate imeti gibanje črevesja, čeprav ste ga že imeli. Ko imate tenesmus, boste morda težje ustvarili le majhno količino blata med gibanjem črevesja.
Kaj povzroča tenesmus?
Vsaka oblika vnetne črevesne bolezni (KVČB) lahko povzroči tenesmus. KVČB povzroči dolgotrajno vnetje v vseh ali nekaterih delih vašega prebavil ali prebavnega trakta. Najpogostejši obliki KVČB sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Tako Crohnova bolezen kot ulcerozni kolitis povzročajo razjede v vašem GI traktu. Te razjede povzročajo brazgotine vzdolž sten vaših prebavnih organov. Ta brazgotina vam lahko oteži normalno prehranjevanje blata, kar lahko privede do tenesmusa.
Če imate Crohnovo bolezen, se lahko te razjede razširijo po vašem GI traktu. V primeru ulceroznega kolitisa so te razjede le v vašem debelem črevesu in danki.
Kaj povzroča te KVČB, ni znano. Mislimo, da igrata genetika in imunski sistem svojo vlogo.
Genetika
Bolj verjetno je, da boste razvili KVČB, če imate tudi sorodnika z boleznijo. Toda genetska zgodovina KVČB ne zagotavlja, da jo boste razvili.
Imunski sistem
Zdravniki verjamejo, da se vaš prebavni trakt lahko vname v procesu, ko se bo vaš imunski sistem boril pred napadalnim organizmom.
Manj pogosti vzroki
Medtem ko so KVČB najpogostejši vzroki za pojav tenesmusa, lahko vaše simptome povzročijo številna druga stanja.
Določene motnje gibanja ali gibljivosti GI trakta lahko povzročijo težave, ko poskušate prenesti stolček. Te motnje lahko vplivajo na sposobnost vašega črevesnega sistema, da svoje odpadke premika naprej. Nekatere najpogostejše motnje gibanja so zaprtje in driska.
Zaprtje
Zaprtje je težava, ki se pojavi, kadar med gibanjem črevesja obstajajo težave. Pogoj lahko povzroči tudi pomanjkanje gibanja črevesja. Zaprtje lahko privede do napenjanja in redkih gibov črevesja. Možni vzroki zaprtja so:
- rak debelega črevesa
- rektalni absces
- okužba debelega črevesa
Driska
Driska je hiter in pogost izgon blata v tekoči obliki. Številne motnje in bolezni lahko povzročijo drisko, vključno z:
- virusne okužbe
- zastrupitev s hrano
- predoziranje drog
Kdaj naj pokličem zdravnika?
Če pogosto opazite tenesmus, se posvetujte s svojim zdravnikom o svojih simptomih. Bodite prepričani, da jim sporočite:
- bolečine v trebuhu
- kri v blatu
- bruhanje
- vročina
- mrzlica
Kakšne so možnosti zdravljenja tenesmusa?
Če imate tenesmus, je na voljo več možnosti zdravljenja. V večini primerov ga je mogoče olajšati z uporabo domačih sredstev.
Zdravljenje doma
Če vam simptomi povzročajo KVČB ali motoriko gibanja, si lahko lažje olajšate krče in nelagodje, tako da spremenite prehrano in življenjski slog. Te možnosti domačega zdravljenja se tudi podvojijo kot odlične metode za preprečevanje tenesmusa.
Dieta z veliko vlakninami
Uživanje diete, ki vsebuje veliko vlaknin, je eden najboljših načinov za lajšanje tenesmusa. Vsak dan zaužijete vsaj 20 gramov vlaknin, vaš stolček postane mehkejši in mu doda težo. To pomaga telesu, da lažje prenese blato.
Če imate razjede ali brazgotine na GI traktu, bi morali lažje in z manj bolečin preiti mehkejše blato.
Piti vodo
Pitje zadostne količine vode je pomembno tudi za mehko blato.
Telesna aktivnost
Telesna aktivnost spodbuja gibanje v vašem črevesju. Redno vadba vam lahko pomaga pri tenesmusu tako, da pomaga črevesju, da odpelje odpadke skozi vaš GI trakt.
Zdravljenje
Zdravstvena obravnava se bo razlikovala glede na vzrok vašega tenesmusa.
KVČB
Medicinsko zdravljenje KVČB je namenjeno zaustavitvi vnetja, ki povzroča vaše simptome. Lahko se predpišejo naslednja zdravila:
- Protivnetna zdravila, ki zmanjšajo vnetje, so običajno prvi korak pri zdravljenju.
- Pri zdravljenju KVČB se lahko uporabljajo tudi zdravila, ki znižujejo vaš imunski sistem.
- Morda bodo predpisani antibiotiki, ki pomagajo ubiti bakterije v črevesju, ki bi lahko povzročile KVČB in tenesmus.
Motnje gibanja
Če je driska povzročila vaš tenesmus, lahko zdravnik vaše stanje zdravi z antibiotiki, ki so učinkoviti v boju proti bakterijam in zajedavcem. Če je virus vaš driska, antibiotiki ne bodo učinkoviti.
Zdravnik vam lahko odvzame določena zdravila, če povzročajo drisko.
Če je zaradi zaprtja prišlo do tenesmusa, so lahko laksativi in zdravila, ki pomagajo dodati vodo v stolček, za vas.
V hujših primerih lahko zdravnik ročno razbije zbito blato. To bodo storili s prstom.
Odvzem
Tenesmus je krč, zaradi česar mislite, da morate imeti gibanje črevesja. Toda tudi s potiskanjem in napenjanjem morda ne boste mogli prenesti veliko blata.
Tenesmus je lahko znak več zdravstvenih težav, zato je dobro, če se pogosto pogostite s tem stanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.
