Kazalo:
- Pregled
- Vaš jezik je prekrit z bakterijami
- Izpiranje ne bo delovalo
- Kako očistiti jezik
- Še vedno ima slab zadah težavo?
Video: Zakaj Bi Si ščetkali Jezik
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Pregled
Ščetkate in nitkate dvakrat na dan, vendar bi lahko naredili usta, če ne napadate tudi bakterij, ki živijo na vašem jeziku. Ne glede na to, ali gre za boj proti slabemu zadahu ali samo za dobro zdravje zob, je čiščenje jezika pomembno, pravijo zobozdravniki.
Vaš jezik je prekrit z bakterijami
Kava postane rjava, rdeče vino pa postane rdeče. Resnica je, da je vaš jezik ravno toliko tarča bakterij, kot so vaši zobje, četudi sam ni ogrožen za razvoj votlin.
"Bakterije se bodo močno nabrale na področjih jezika med okusnimi popki in drugimi jezikovnimi strukturami," pravi John D. Kling, DDS, iz Aleksandrije v Virginiji. "Ni gladko. Po vsem jeziku so razpoke in dvigi, na teh območjih pa se bodo skrivale bakterije, razen če jih odstranimo."
Izpiranje ne bo delovalo
Torej, kaj je to kopičenje? To ni samo neškodljiva slina, pravi Kling. To je biofilm ali skupina mikroorganizmov, ki se držijo skupaj na površini jezika. In na žalost, se ga znebiti ni tako preprosto, kot je pitje vode ali uporaba vode za izpiranje ust.
"Bakterije v biofilmu je težko ubiti, saj se na primer pri izpiranju ust uničijo samo zunanje celice biofilma," pravi Kling. "Celice pod površjem še vedno uspevajo."
Te bakterije lahko privedejo do slabega zadaha in celo poškodbe zob. Zaradi tega je potrebno bakterijo fizično odstraniti s ščetkanjem ali čiščenjem.
Kako očistiti jezik
Kling pravi, da si morate vsakič, ko si umivate zobe, umivati jezik. Precej preprosto:
- krtačo naprej in nazaj
- čopič stran na stran
- sperite usta z vodo
Pazite, da ne boste preveč krtačili. Nočeš razbiti kože!
Nekateri raje uporabljajo strgalo za jezik. Te so na voljo v večini drogerij. Ameriško združenje za zobozdravnike pravi, da ni dokazov, da strgalo jezika deluje na preprečevanje halitoze (slab zadah).
Še vedno ima slab zadah težavo?
Čiščenje jezika običajno odpravi slab zadah, če pa je to še vedno težava, se boste morda želeli posvetovati z zobozdravnikom ali zdravnikom. Vaša težava bi bila lahko resnejša. Slab zadah lahko povzroči propadanje zob; okužbe v ustih, nosu, sinusih ali grlu; zdravila; in celo raka ali sladkorne bolezni.
Ščetkanje jezika je preprost dodatek k vaši vsakodnevni zobni rutini. Strokovnjaki priporočajo, da je to običajna navada.
Priporočena:
Zakaj Srbimo? Zakaj Se Praskanje Počuti Bolje?
Zakaj srbimo in praskamo? To je normalno, vendar je lahko nadležno. Tukaj je razlog, zakaj in kaj storiti, da se prepreči nenehno praskanje
Jezik Pri Požiranju: Zakaj Je To Nemogoče In Zaseči Prvo Pomoč
Ena prvih stvari, ki bi jo morali storiti, če vidite, da ima nekdo napad, je, da mu nekaj vstavite v usta, da prepreči, da bi pogoltnil jezik, kajne? Napačno. To dobronamerno dejanje je pravzaprav mit, ki bi lahko poškodoval osebo, ki ji poskušate pomagati
Zakaj Se Poljubimo? Znanost Za Obrazom, Jezik In Drugo
Ljubimo se iz vseh vrst razlogov: zaradi ljubezni, sreče, pozdraviti in posloviti. Obstaja tudi cela zadeva "tako dobro se počuti". Toda od kod dejansko prihaja to vedenje? Nekateri znanstveniki menijo, da je poljubljanje naučeno vedenje. Drugi verjamejo, da je nagonski in da je zakoreninjen v biologiji. Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti
Črni Jezik: Kaj Povzroča črni Jezik In Kako Se Ga Znebiti
Črni jezik običajno ni tako resen, kot je videti. Pojasnili bomo, zakaj lahko včasih izgleda tudi poraščeno. Spoznali boste tudi vrste stvari, ki lahko prispevajo k črnemu jeziku, nasvete, kako se znebiti črnega jezika in kako preprečiti, da se spet vrne
Beli Jezik: Zakaj Se Zgodi In Kako Ga Zdraviti
Če je vaš jezik dobil bel odtenek, ponavadi ni razlog za skrb. Ugotovite, kaj povzroča bel jezik in kaj storiti. Vadba zobne higiene in pitje več vode za izpiranje bakterij sta lahko preprost popravek za beli jezik. Nadaljnje zdravljenje tega simptoma bo odvisno od vaše diagnoze