Kazalo:
Video: Inverzna Psoriaza: 5 Naravnih Načinov Zdravljenja
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Vadite tudi za izgubo ali ohranjanje zdrave teže.
2. Zeliščne terapije
Nekateri verjamejo, da določene zeliščne terapije lahko zdravijo luskavico. Študija, objavljena v American Journal of Clinical Dermatology, je našla dokaze, da je Mahonia aquifolium morda učinkovito zdravljenje luskavice. M. aquifolium je vrsta grozdja, ki jo najdemo v Oregonu. 10-odstotna koncentracija rastline lahko pomaga blagi do zmerni luskavici. Uporabljajte ga le lokalno, razen če ga uporabljate alternativno na način, ki ga izda zdravnik.
Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko aloe vera, neem in izvlečki sladke sirotke pomagajo pri luskavici.
Obstajajo tudi druge zeliščne terapije, ki lahko delujejo. Za zdravljenje luskavice lasišča lahko poskusite z jabolčnim kisom ali oljem čajevca. Zaužitje 1,5 do 3 grama (g) kurkume na dan lahko zmanjša simptome luskavice.
3. Prehranska dopolnila
Dokazi kažejo, da prehranska dopolnila lahko pomagajo pri simptomih luskavice. Vendar ameriška agencija za hrano in zdravila ne ureja prehranskih dopolnil. Blagovne znamke dopolnil se lahko zelo razlikujejo. Če opazite kakršne koli stranske učinke zaradi uporabe prehranskih dopolnil, jih prenehajte uporabljati.
Naslednji dodatki lahko pomagajo zdraviti simptome luskavice:
- ribje olje
- vitamin D
- vitamin B-12
- selen
Jemljite dodatke ribjega olja le v majhnih odmerkih. Jemanje več kot 3 g na dan lahko vpliva na strjevanje krvi, redči kri in zniža krvni tlak. Neželeni učinki vključujejo neprijeten pookus, zgago in slabost.
Vitamin D je v številnih živilih, kot so losos, obogatene z vitaminom D pijače, kot sta mleko in pomarančni sok, ter jajca. Tudi vitamin D lahko dobite iz sončne svetlobe, čeprav bi morali biti izpostavljeni sončni svetlobi le 10 minut naenkrat.
4. Posegi duha in telesa
Stres je prepoznaven sprožilec luskavice in drugih avtoimunskih stanj. Obstaja več načinov za vključitev praks duha in telesa v vsakdanje življenje:
- Vadite aromaterapijo. Za zmanjšanje stresa uporabite določena olja, kot so kamilica, vrtnica in sivka v difuzorju ali kopeli.
- Meditirajte sami ali v skupinskem okolju le nekaj minut na dan ali dlje.
- Vadite previdnost, da zmanjšate stres in povečate toleranco do fizičnih in čustvenih bolečin, ki jih povzroča luskavica.
5. Destinacijska obravnava
Dokazi kažejo, da kopanje v naravnih izvirih in izpostavljenost sončnim žarkom lahko ublaži simptome luskavice. To je znano kot balneoterapija ali balneophototerapija. Mrtvo morje v Sredozemlju je znano po svojih zdravilnih lastnostih, ker ima v vodi velik odstotek soli, njegova višina pod morsko gladino pa zagotavlja optimalno sončno svetlobo.
V Združenih državah Amerike je nekaj vročih in mineralnih vrelcev, kjer se lahko lotite tega zdravljenja.
Odvzem
Eden od teh načinov zdravljenja lahko pomaga vaši inverzni luskavici. Pred začetkom kakršnih koli naravnih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom. Prekinite zdravljenje, ki povzroča draženje, bolečino ali alergijsko reakcijo.
Priporočena:
8 Naravnih Načinov Za Spodbujanje Dela
Obstaja nekaj naravnih načinov za spodbujanje dela. Če je tu vaš rok, preberite to in se posvetujte s svojim zdravnikom, kaj je primerno za vas
14 Naravnih Načinov Zdravljenja Psoriatičnega Artritisa: Kurkuma In Drugo
Nekatera naravna zdravila vam bodo morda olajšala bolečine v sklepnem artritisu. Kurkuma, vitamin D in probiotiki so le trije od mnogih, ki jih lahko preizkusite
Inverzna Psoriaza: Slike, Vzroki In Načini Zdravljenja
Inverzna luskavica je ena vrsta luskavice. Imenuje se tudi skrita luskavica, ponavadi ni vidna, ker se ta vrsta tvori med kožnimi gubami telesa. Toda še vedno lahko povzroči bolečino in nelagodje. Naučite se, kako prepoznati simptome inverzirane luskavice in jo zdraviti
6 Naravnih Načinov Zdravljenja Skodle
Sindles povzroča boleč izpuščaj, ki ga lahko spremlja vročina, utrujenost in občutljivost na svetlobo. Medtem ko so protivirusna zdravila učinkovito zdravljenje skodle, to ni edina možnost. Tu so najboljši naravni načini zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati bolečino in nelagodje, od zdravilnih kopeli do zeliščnih dodatkov
Inverzna Psoriaza Proti Intertrigo: Kakšna Je Razlika?
Inverzna luskavica in intertrigo se lahko pojavita v gubah vaše kože, vendar imata različne vzroke in načine zdravljenja. Preberite več o tem, kaj povzroča vsako stanje, simptome, zdravljenje in kako ugotoviti, katero lahko imate. Poleg tega si oglejte slike za primerjavo luskavice in intertrigo