Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Čeprav je plavanje pogosto vzrok, lahko pri vsakem uhanju vode ujete v ušesni kanal. Če se to zgodi, lahko v ušesu občutite škapanje. Ta občutek se lahko razširi na vašo čeljustno kost ali grlo. Morda tudi ne boste mogli slišati ali samo slišati utišanih zvokov.
Običajno voda odteče sama. Če tega ne stori, lahko ujeta voda privede do ušesne okužbe. Ta vrsta ušesne okužbe v zunanjem slušnem kanalu vašega zunanjega ušesa se imenuje plavalno uho.
Ni težko, da bi si sami ušli vodo iz ušesa. Teh 12 nasvetov lahko pomaga.
Kako odstraniti vodo iz ušesnega kanala
Če vam voda ujame v uho, lahko poskusite z več domačimi sredstvi za lajšanje:
1. Premešajte ušesno uš
Ta prva metoda lahko takoj strese vodo iz ušesa.
Ušesno blago nežno povlecite ali potisnite, medtem ko glavo nagnete navzdol proti rami.
Tudi v tem položaju lahko poskusite tresti glavo od strani do strani.
2. Naj gravitacija opravi delo
S to tehniko naj bi gravitacija pomagala odtoku vode iz ušesa.
Nekaj minut lezite na bok, z glavo na brisači, da vpije vodo. Voda vam lahko počasi odteče iz ušesa.
3. Ustvari vakuum
Ta metoda bo ustvarila vakuum, ki lahko izvleče vodo.
- Nagnite glavo vstran in uho naslonite na skodrano dlan in tako ustvarite tesno tesnilo.
- Roko nežno potisnite naprej in nazaj proti ušesu, tako da jo sploščite, ko jo potisnete in odrivate.
- Nagnite glavo navzdol, da bo voda lahko odtekala.
4. Uporabite sušilni stroj
Toplota iz sušilnika lahko pomaga izhlapeti vodo v ušesnem kanalu.
- Vklopite sušilnik za zrak na najnižjo nastavitev.
- Sušilnik za lase držite približno nogo stran od ušesa in ga premikajte naprej in nazaj.
- Medtem ko se vlečete na ušesno ušesko, naj vam topel zrak piha v uho.
5. Poskusite z ušesnimi kapljicami iz alkohola in kisa
Alkohol lahko pomaga izhlapeti vodo v ušesu. Alkohol deluje tudi tako, da odpravlja rast bakterij, kar lahko pomaga preprečiti okužbo. Če pride do ujete vode zaradi kopičenja ušesnega voska, lahko kis pomaga pri odstranjevanju.
- Za izdelavo ušesnih kapljic združite enake dele alkohola in kisa.
- S sterilno kapalko nanesite tri ali štiri kapljice te mešanice v uho.
- Nežno drgnite zunanjo stran ušesa.
- Počakajte 30 sekund in glavo nagnite vstran, da raztopina izteče.
Te metode ne uporabljajte, če imate katerega od teh pogojev:
- okužba zunanjega ušesa
- perforirano ušesno sluznico
- timpanostomske cevi (ušesne cevi)
Spletna trgovina za drgnjenje alkohola in kisa.
6. Uporabite ščitnike vodikovega peroksida
Raztopine vodikovega peroksida lahko pomagajo odstranjevati razbitine in ušesni vosek, ki utegnejo ujeti vodo v ušesu. Na spletu najdete ušesne kapljice, ki za odklepanje ušesnega voska v ušesih uporabljajo kombinacijo sečnine in vodikovega peroksida, ki se imenuje karbamidni peroksid.
Te metode ne uporabljajte, če imate katerega od teh pogojev:
- okužba zunanjega ušesa
- perforirano ušesno sluznico
- timpanostomske cevi (ušesne cevi)
7. Poskusite olivno olje
Oljčno olje lahko pomaga tudi pri preprečevanju okužb v ušesu, pa tudi pri odvajanju vode.
- V majhni skledi segrejte nekaj olivnega olja.
- S čisto kapljico vstavite nekaj kapljic olja v prizadeto uho.
- Ležite na svoji drugi strani približno 10 minut, nato pa se usedite in nagnite uho navzdol. Voda in olje naj bi odtekala.
Spletna trgovina za oljčno olje.
8. Poskusite z več vode
Ta tehnika se morda sliši nelogično, vendar lahko dejansko pomaga črpati vodo iz ušesa.
- Če ležite na boku, napolnite prizadeto uho z vodo s pomočjo čiste kapalke.
- Počakajte 5 sekund in nato obrnite, tako da je prizadeto uho obrnjeno navzdol. Vsa voda naj bi odtekala.
9. Vzemite zdravila brez recepta
Na voljo so tudi številne osi za prodajo brez recepta (OTC). Večina je na osnovi alkohola in lahko pomaga zmanjšati vlago v vašem zunanjem ušesnem kanalu, pa tudi uniči bakterije ali odstrani ušesni vosek in naplavine.
Nakupujte za ušesne kapljice na spletu.
Kako odstraniti vodo iz srednjega ušesa
Če imate preobremenjenost srednjega ušesa, odvisno od vzroka lahko zdravljenje z OTC dekongestantom ali antihistaminikom. Sledite navodilom na embalaži. Tukaj je nekaj drugih sredstev, ki jih lahko poskusite.
10. sejati ali žvečiti
Ko se voda zatakne v vaših evstahijevih ceveh, lahko premikanje ust včasih pomaga, da se cevi odprejo.
Sijajte ali žvečite gumi, da sprostite napetost v evstahijevih ceveh.
11. Opravite manever Valsalva
Ta metoda lahko pomaga tudi pri odpiranju zaprtih evstahijevih cevi. Pazite, da ne pihate preveč močno. To lahko poškoduje ušesni boben.
- Dihaj globoko. Nato zaprite usta in s prsti nežno stisnite nosnice.
- Počasi izpihnite zrak iz nosu. Če slišite poskočni zvok, pomeni, da so se evstahijeve cevi odprle.
12. Uporabite paro
Topla para lahko pomaga izpuščati vodo iz srednjega ušesa skozi vaše evstahijeve cevi. Poskusite se vročo prho ali si privoščite mini savno s skledo vroče vode.
- Veliko posodo napolnite s sodo vročo vodo.
- Pokrijte glavo z brisačo, da zadržite paro, obraz pa držite nad skledo.
- Vdihavajte paro 5 ali 10 minut, nato pa glavo nagnite v stran, da izcedite uho.
Kaj ne storiti
Če domača sredstva ne delujejo, ne posegajte po ušesnih brisih, prstu ali kakšnem drugem predmetu, ki bi ga morali izkopati v ušesu. To lahko poslabša stvari:
- dodajanje bakterij na območje
- potisnite vodo globlje v uho
- poškoduje ušesni kanal
- prebijanje ušesa
Kako preprečiti težavo
Ti preprosti nasveti lahko pomagajo, da se vam voda v prihodnosti ne bo zataknila v uho.
- Ko plavate, uporabite ušesne čepe ali plavalno kapo.
- Potem ko porabite čas, potopljen v vodo, temeljito posušite zunanjo stran ušesa z brisačo.
Kdaj k zdravniku
Ujeta voda običajno mine brez zdravljenja. Če vas to moti, lahko poskusite katerega od teh domačih načinov zdravljenja, da vam olajša nelagodje. Če pa je voda še vedno ujeta po 2 do 3 dneh ali če kažete znake okužbe, morate poklicati zdravnika.
Če vas uho vname ali nabrekne, ste morda razvili ušesno okužbo. Okužba ušesa lahko postane resna, če se zanj ne zdravite. Lahko povzroči izgubo sluha ali druge zaplete, kot so poškodbe hrustanca in kosti.
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za odpravo okužbe in lajšanje bolečin.
Preberite ta članek v španščini.
