Pregled
Ljudje, ki doživljajo anhedonijo, so izgubili zanimanje za dejavnosti, v katerih so uživali, in imajo zmanjšano sposobnost občutka užitka. Je glavni simptom večje depresivne motnje, lahko pa je tudi simptom drugih motenj duševnega zdravja. Nekateri ljudje, ki doživljajo anhedonijo, nimajo duševne motnje.
Kakšni so simptomi anhedonije?
Dve glavni vrsti anhedonije sta socialna in fizična anhedonija.
Socialna anhedonija je nezainteresiranost za socialne stike in pomanjkanje užitka v socialnih situacijah. Fizična anhedonija je nezmožnost občutiti taktilne užitke, kot so jesti, dotiki ali seks.
Simptomi anhedonije vključujejo:
- socialni umik
- pomanjkanje odnosov ali odstop od prejšnjih odnosov
- negativni občutki do sebe in drugih
- zmanjšane čustvene sposobnosti, vključno z manj verbalnimi ali neverbalnimi izrazi
- težave pri prilagajanju na družbene razmere
- nagnjenost k izkazovanju lažnih čustev, na primer pretvarjanje, da ste srečni na poroki
- izguba libida ali pomanjkanje zanimanja za telesno intimnost
- stalne telesne težave, kot je pogosto bolezen
Kateri so vzroki za anhedonijo?
Anhedonija je temeljni simptom depresije, vendar anhedonija ni vsakdo, ki je depresiven. Zdravila na recept, zlasti zdravila, kot so antidepresivi in antipsihotiki, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, lahko povzročijo anhedonijo.
Shizotipija je psihološka teorija, da so lahko določene osebnostne lastnosti dejavnik tveganja za razvoj psihotičnih motenj, kot je shizofrenija. Socialna anhedonija je dejavnik tveganja za shizofrenijo.
Anhedonija se lahko pojavi tudi zaradi rekreacijske uporabe drog ali zaradi velike količine stresa ali tesnobe.
Kateri so dejavniki tveganja za anhedonijo?
Če imate v družinski anamnezi večjo depresijo ali shizofrenijo, imate povečano tveganje za nastanek anhedonije. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:
- nedavni travmatični ali stresni dogodek
- zgodovina zlorabe ali zanemarjanja
- bolezen, ki vpliva na vašo kakovost življenja
- velika bolezen
- motnja prehranjevanja
Tudi pri ženskah je večje tveganje za nastanek anhedonije.
Kako se diagnosticira anhedonija?
Zdravnik vam bo postavil vprašanja o vaših simptomih in splošnem razpoloženju. Pred sestankom sestavite seznam vseh svojih simptomov, vključno z izgubo užitka. Zdravniku boste povedali vse svoje simptome, da bo videl celotno sliko in postavil diagnozo.
Zdravnik lahko opravi fizični pregled, da ugotovi, ali imate kakršne koli telesne težave.
Poleg tega lahko zdravnik odvzame kri za preskus pomanjkanja vitamina ali težave s ščitnico, kar lahko prispeva k vaši motnji razpoloženja.
Kako se zdravi anhedonija?
Anhedonija je lahko izziv za zdravljenje. Potrebovali boste zdravljenje duševne motnje, ki povzroča simptom, kot je depresija.
Kot prvi korak pri zdravljenju morate poiskati pomoč zdravnika. Za izključitev zdravstvenega vzroka simptomov bi moral biti vaša prva izbira ponudnik zdravstvene nege. Če ne najdejo nobenih zdravstvenih težav, vam lahko ponudnik primarne zdravstvene nege priporoči psihiatra, psihologa ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje.
Vaš primarni oskrbnik vas lahko napoti k terapevtu ali pa zaprosite svojo zavarovalnico, da vam pomaga najti nekoga.
Pomembno je, da se s terapevtom dobro razumete. Mogoče se boste morali predhodno posvetovati s parom strokovnjakov za duševno zdravje, preden boste našli tistega, za katerega menite, da bi bil primeren.
Vaše zdravljenje lahko vključuje zdravila na recept, kot so antidepresivi. V nekaterih primerih se lahko priporočijo drugi razredi zdravil. Zdravila morate jemati po predpisih in obvestiti zdravnika, če imate kakršne koli neželene učinke. Morda bodo morali prilagoditi vaše odmerjanje ali zdravila. Ta zdravila na ljudi vplivajo na različne načine. Zdravilo, ki deluje za vas, morda ne bo delovalo za nekoga drugega z enakimi simptomi.
Druga vrsta zdravljenja, ki se lahko uporablja v nekaterih primerih, je elektrokonvulzivno zdravljenje (ECT). ECT je eno najučinkovitejših načinov zdravljenja depresije. Nekateri strokovnjaki menijo, da ga je treba uporabiti prej kot slej - zlasti pri ljudeh, ki imajo nezapleteno depresijo.
Med tem zdravljenjem zdravnik postavi elektrode na glavo in uporabi električni tok, medtem ko je oseba, ki je na postopku, pod splošno anestezijo. To sproži majhen napad možganov.
ECT se običajno uporablja le, kadar drugi načini zdravljenja ne delujejo.
Transkranialna magnetna stimulacija (TMS) uporablja magnetno polje za stimulacijo živčnih celic. Uporablja manjši električni tok kot ECT in ne potrebuje splošne anestezije. TMS lahko zdravi veliko depresijo pri ljudeh, ki imajo depresijo, ki se ne odziva na zdravila.
Končna možnost zdravljenja je vagusna stimulacija živcev (VNS). Zdravnik vam bo vsadil medicinski pripomoček, podoben spodbujevalniku v vaše prsi. Žice te naprave ustvarjajo redne električne impulze, ki stimulirajo vaše možgane. Tako kot pri ECT in TMS lahko tudi VNS zdravi depresijo pri ljudeh z depresijo, ki se ni odzvala na drugo zdravljenje.
Kakšni so obeti?
Nesposobnost doživeti užitek lahko vpliva na vašo kakovost življenja. Če se tako počutite, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom. Ko začnete z zdravljenjem, bi morali znova začeti občutiti zadovoljstvo. Anhedonija običajno mine, ko depresijo obvladamo.
