Bolečine v trebuhu zaradi nosečnosti
Bolečine v trebuhu med nosečnostjo niso nenavadne, lahko pa so strašljive. Bolečina je lahko ostra in vbodna ali pa dolgočasna in boleča.
Ugotoviti je lahko, ali so vaše bolečine resne ali blage. Pomembno je vedeti, kaj je normalno in kdaj poklicati zdravnika.
Nosečnost bolečine v plinu
Plin lahko povzroči močne bolečine v trebuhu. Lahko ostane na enem območju ali potuje po trebuhu, hrbtu in prsih.
Po podatkih klinike Mayo ženske zaradi zvišanega progesterona med nosečnostjo občutijo več plina. Progesteron povzroči, da se črevesne mišice sprostijo in podaljša čas, potreben za prehrano hrane skozi črevesje. Hrana ostane v debelem črevesu dlje, kar omogoča več plina.
Ko nosečnost napreduje, vam povečuje maternica dodaten pritisk na vaše organe, kar lahko upočasni prebavo in omogoči nabiranje plina.
Zdravljenje
Če bolečine v trebuhu povzročajo plini, bi se moral odzvati na spremembe življenjskega sloga. Čez dan pojejte več majhnih obrokov in pijte veliko vode.
Vadba lahko pomaga tudi pri prebavi. Prepoznajte živila, ki sprožijo plin in se jih izogibajte. Ocvrta in mastna hrana ter fižol in zelje sta pogosta krivca. Izogibajte se tudi vseh gaziranih pijač.
Mnoge ženske bolečine v trebuhu med nosečnostjo odpisujejo kot plinske, vendar obstajajo tudi drugi benigni razlogi za pojav bolečine.
Bolečine v okroglem ligamentu
Obstajata dva velika okrogla ligamenta, ki tečeta iz maternice skozi dimelj. Ti ligamenti podpirajo maternico. Ko se maternica razteza, da sprejme vašega rastočega otroka, to storite tudi ligamenti.
To lahko povzroči ostre ali dolgočasne bolečine v trebuhu, bokih ali dimljah. Prestavljanje položaja, kihanje ali kašljanje lahko sprožijo okrogle bolečine v ligamentu. To se običajno pojavi v zadnji polovici nosečnosti.
Zdravljenje
Če želite zmanjšati ali odpraviti bolečino okroglih ligamentov, vadite počasi, če sedite ali ležite. Če čutite kihanje ali kašelj, upognite in upognite boke. To lahko pomaga zmanjšati pritisk na ligamente.
Vsakodnevno raztezanje je tudi učinkovita metoda za zmanjšanje bolečin v okroglih ligamentih.
Zaprtje
Zapiranje je pogosta pritožba med nosečnicami. Nihanje hormonov, prehrana, ki jo primanjkuje tekočin ali vlaknin, pomanjkanje vadbe, železove tablete ali splošna tesnoba, lahko vse vodijo v zaprtje. Zaprtje lahko povzroči hude bolečine. Pogosto ga opisujejo kot krče ali ostre in vbodne bolečine.
Zdravljenje
Poskusite povečati količino vlaknin v svoji prehrani. Prav tako lahko pomaga povečanje tekočine. Nosečnice naj pijejo vsak dan vsaj 8 do 10 kozarcev vode. Preden vzamete mehčalec blata, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekaterih mehčalcev blata med nosečnostjo ne priporočamo.
Kontrakcije Braxtona-Hicksa
Ti "vadbeni" ali "napačni" krči se pojavijo, ko se maternične mišice krčijo do dve minuti. Krčenja niso naporna in so neredna in nepredvidljiva. Lahko povzročijo bolečino in neprijeten pritisk, vendar so normalen del nosečnosti.
Kontrakcije Braxton-Hicksa se pogosto pojavijo v tretjem trimesečju nosečnosti. Za razliko od kontrakcij dela te kontrakcije sčasoma ne postanejo bolj boleče ali pogostejše.
HELLP sindrom
HELLP sindrom je kratica za tri glavne dele: hemolizo, povišane jetrne encime in nizko število trombocitov. Gre za smrtno nevaren zaplet nosečnosti.
Ni jasno, kaj povzroča HELLP, vendar nekatere ženske razvijejo stanje po prejemu diagnoze preeklampsije. Po podatkih fundacije Preeclampsia od 5 do 8 odstotkov žensk v ZDA, ki razvijejo preeklampsijo, ocenjujejo, da bo 15 odstotkov žensk razvilo HELLP.
Tudi ženske brez preeklampsije lahko ta sindrom pridobijo. HELLP je pogostejši pri prvi nosečnosti.
Bolečina v trebuhu v zgornjem kvadrantu je simptom HELLP. Drugi simptomi vključujejo:
- glavobol
- utrujenost in slabo počutje
- slabost in bruhanje
- zamegljen vid
- visok krvni pritisk
- edem (oteklina)
- krvavitev
Če imate bolečine v trebuhu, ki jih spremlja kateri koli od teh dodatnih simptomov HELLP, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če HELLP takoj ne zdravimo, lahko pride do nevarnih zapletov ali celo smrti.
Drugi razlogi za skrb
Bolečine v trebuhu med nosečnostjo so lahko tudi znak drugih, resnejših stanj. Tej vključujejo:
- splav
- zunajmaternična nosečnost
- pretrganje posteljice
- preeklampsija
Ta stanja zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
Pogoji, ki niso neposredno povezani z nosečnostjo, lahko povzročijo tudi bolečine v trebuhu. Tej vključujejo:
- ledvični kamni
- okužbe sečil (UTI)
- žolčnih kamnov
- pankreatitis
- apendicitis
- obstrukcija črevesja
- alergije na hrano ali občutljivost
- peptična ulkusna bolezen
- želodčni virus
Takoj pokličite zdravnika, če vas bolečine spremlja:
- vročina ali mrzlica
- vaginalna krvavitev ali pikanje
- izcedek iz nožnice
- ponavljajoča se krčenja
- slabost ali bruhanje
- lahkomiselnost
- bolečina ali pekoča med uriniranjem ali po njem
Ko razmišljate, ali so bolečine v trebuhu plinske ali kaj resnejšega, upoštevajte vse te podatke. Čeprav so včasih hude bolečine, se bolečine v plinu navadno odpravijo v kratkem času. Pogosto se olajša, ko goriš ali spustiš plin.
Morda boste lahko povezali epizodo z nečim, kar ste pojedli, ali obdobjem stresa. Plina ne spremlja vročina, bruhanje, krvavitve ali drugi resni simptomi. Bolečine v plinu ne postanejo daljše, močnejše in se sčasoma zbližajo. To je verjetno zgodnje porod.
Kadar koli dvomite, pokličite zdravnika ali pojdite in poiščite zdravljenje v vašem porodnem centru. Vedno je bolje, da se zmotite na strani previdnosti.
