Pregled
Sladkorna bolezen je resno, a hkrati pogosto zdravstveno stanje. Če imate sladkorno bolezen, morate uravnavati krvne sladkorje in jih redno spremljati, da se prepričate, da so v ciljnem območju.
Obstaja nekaj vrst sladkorne bolezni, čeprav sta glavni dve vrsti diabetesa tipa 1 in 2. Razlikujejo se glede na to, kaj jih povzroča.
Morda imate nenadne simptome diabetesa ali pa vas lahko diagnoza preseneti, ker so simptomi postopoma v mnogih mesecih ali letih.
Opozorilni znaki sladkorne bolezni
Simptomi sladkorne bolezni se lahko pojavijo sčasoma ali se lahko pojavijo hitro. Različne vrste sladkorne bolezni imajo lahko podobne ali različne opozorilne znake. Nekateri splošni opozorilni znaki diabetesa so:
- skrajna žeja
- suha usta
- pogosto uriniranje
- lakota
- utrujenost
- razdražljivega vedenja
- zamegljen vid
- rane, ki ne zacelijo hitro
- koža, ki srbi ali je suha
- okužbe kvasovk
Drugi opozorilni znaki tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 se običajno diagnosticira pri otrocih in mladih, čeprav se lahko pojavi pri kateri koli starosti. Otrok lahko občuti te dodatne simptome:
- nenadna, nenamerna izguba teže
- vlaženje postelje po zgodovini suhega ponoči
- okužba s kvasovkami pri dekletu, ki se predčasno predstavlja
- gripi podobni simptomi, vključno s slabostjo, bruhanjem, sapo, ki diši po sadju, težave z dihanjem in izguba zavesti
Gripi podobni simptomi nastanejo, kadar nediagnosticirana sladkorna bolezen povzroči kopičenje ketonov v krvnem obtoku. To stanje imenujemo diabetična ketoacidoza (DKA). DKA je nujna medicinska pomoč in zahteva takojšnjo medicinsko zdravljenje.
Drugi opozorilni znaki tipa 2
Morda ne boste opazili nenadnih simptomov diabetesa tipa 2, vendar lahko zgoraj navedeni opozorilni znaki opozorijo na osnovno stanje. Morda vam je diagnosticirana sladkorna bolezen, ker greste k zdravniku zaradi:
- trdovratne okužbe ali počasi celjenje rane
- zapleti, ki so povezani s podaljšanjem visokih ravni krvnega sladkorja, kot sta otrplost ali mravljinčenje v nogah
- težave s srcem
Očitno opozorilnih znakov sploh ne boste nikoli opazili. Sladkorna bolezen se lahko razvije skozi več let in opozorilni znaki so lahko subtilni.
Kdo je ogrožen zaradi sladkorne bolezni?
Sladkorna bolezen se lahko pojavi kadar koli. Za sladkorno bolezen tipa 1 in 2 obstajajo določeni dejavniki tveganja. To ni izčrpen seznam in celo odrasli lahko končajo s sladkorno boleznijo tipa 1, čeprav je redka.
| Vtipkajte | Kdo je v nevarnosti |
| tip 1 |
• otroci • mladi odrasli • tisti s sorodnikom s sladkorno boleznijo tipa 1 |
| tip 2 |
• starejši od 45 let • tisti, ki imajo prekomerno telesno težo, • neaktivni, • kadijo, tisti, ki imajo družinsko anamnezo v sladkorni bolezni, • tisti, ki imajo povišan krvni tlak, • tisti, ki imajo nenormalno raven trigliceridov ali holesterola HDL • osebe določene narodnosti • tiste z anamnezo odpornosti proti insulinu |
Diagnoza
Lahko se pojavi eden ali več opozorilnih znakov, povezanih s sladkorno boleznijo. Če to storite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Diagnozo sladkorne bolezni lahko odkrijete tudi po obisku zdravnika zaradi drugega stanja ali pri rutinskem krvnem delu.
Če sumite, da imate sladkorno bolezen, se posvetujte z zdravnikom. Želeli bodo vedeti:
- vaši simptomi
- družinska zgodovina
- zdravila
- alergije
Morali bi imeti tudi seznam vprašanj, ki jih morate vprašati zdravnika glede opozorilnih znakov ali samega stanja.
Zdravnik vam bo postavil vprašanja o vaših simptomih in se morda odločil za izvedbo nekaterih testov.
Obstaja več testov za diagnosticiranje sladkorne bolezni:
- A1C: Ta test kaže, kakšna je bila povprečna raven glukoze v krvi v zadnjih 2 ali 3 mesecih. Zaradi tega ne morate ničesar postiti ali piti.
- Plazemska glukoza na tešče (FPG): Pred tem testom boste morali postiti vsaj 8 ur.
- Peroralna toleranca za glukozo (OGTT): Ta test traja 2 do 3 ure. Ravni glukoze v krvi se najprej preizkusijo in nato po 2 ur po zaužitju posebne sladke pijače ponovijo.
- Naključni test plazemske glukoze: Ta test lahko opravite kadar koli in ni treba, da bi postili.
Zdravljenje
Sladkorno bolezen je mogoče zdraviti na več načinov. Prehrana, telesna aktivnost in skrbno spremljanje so pomembni, če imate sladkorno bolezen, ne glede na to, katero vrsto sladkorne bolezni imate.
Če imate sladkorno bolezen tipa 1, boste morali jemati inzulin do konca življenja. To je zato, ker vaše telo ne proizvaja insulina.
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, če je morda mogoče nadzorovati svoje stanje s spremembami življenjskega sloga, kot sta prehrana in vadba. Za uravnavanje ravni krvnega sladkorja boste morda morali jemati tudi peroralna zdravila ali zdravila za injiciranje, vključno z insulinom ali metforminom.
Če imate sladkorno bolezen, boste morali skrbno slediti prehrani, da preprečite, da bi raven sladkorja v krvi postala previsoka. To na splošno pomeni gledanje vnosa ogljikovih hidratov in omejevanje preveč predelane hrane z malo vlakninami.
Zdravnik bo sodeloval z vami, da bo razvil načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal nadzorovati raven sladkorja v krvi.
Outlook
Če menite, da imate sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom. Spoznavanje stanja in učinkovito obvladovanje je ključnega pomena za nadzor nad simptomi in preprečevanje resnejših zdravstvenih težav.
Če imate sladkorno bolezen tipa 1, boste morali uravnavati raven glukoze tako, da inzulin prilagodite svoji prehrani in aktivnosti. Če imate sladkorno bolezen tipa 2, lahko krvne sladkorje uravnavate samo s prehrano in aktivnostjo ali dodate zdravila, če je potrebno.
Sladkorna bolezen je napredujoča bolezen, ki lahko čez čas zahteva ponovno oceno in spremembo načrta zdravljenja.
Preprečevanje
Diabetes morda ni mogoče preprečiti v vseh primerih. Diabetes tipa 1 ni mogoče preprečiti. Morda boste lahko zmanjšali svoje možnosti za nastanek sladkorne bolezni tipa 2, če boste upravljali svojo prehrano in ostali aktivni. Vendar lahko genetika in drugi dejavniki tveganja kljub vašim naporom povečajo tveganje.
Tudi če imate diagnozo diabetesa, lahko živite polno življenje. Sladkorna bolezen zahteva skrbno načrtovanje in upravljanje, vendar naj vas to ne prepreči, da se vključite in uživate v vsakodnevnih dejavnostih.
Preberite ta članek v španščini.
