Olje in akne
Jojobino olje je pogosta sestavina različnih čistil za obraz in kreme za nego kože. Ima vitamine, minerale in dodatne lastnosti, ki pomagajo odpraviti stanje kože in pustijo, da se vaš obraz napolni in gladka. Znanost tudi kaže, da ima jojobino olje številne koristne lastnosti, vključno z:
- protivnetno
- antibakterijski
- protivirusno
- proti staranju
- celjenje ran
- vlažilno
Te lastnosti več kot spodbujajo zdravo kožo. Jojobino olje vam lahko pomaga tudi pri odpravljanju aken, drugih težav s kožo in še več. Preberite, kako jojobino olje deluje proti aknam in kako ga vključiti v svojo rutino kože.
Znanost, ki stoji za jojobinim oljem
Raziskave kažejo, da je jojobino olje koristno pri zdravljenju aken kot sestavine kot samostojne. Nemška raziskava iz leta 2012 je pokazala, da je maska za obraz iz gline jojobe učinkovita pri celjenju kožnih poškodb in blagih aken. Udeleženci, ki so dva do trikrat na teden nanesli maske iz jojobine olje, so opazili znatno zmanjšanje vnetij, lezij in aken. Ena študija primera je pokazala, da je jojobino olje delovalo kot zeliščno zdravilo za zmanjšanje simptomov aken.
Ena teorija o jojobinem olju kot učinkovitem zdravljenju aken je, da jojobino olje signalizira vaši koži, da se uravnoteži. Tehnično gledano ester voska namesto olja jojobino olje spominja na človeški sebum. Sebum je voskasta, mastna snov na vaši koži. Prekomerna proizvodnja ali blokiran sebum lahko povzroči akne. Ko nanesete jojobino olje, koža prejme sporočilo, da ji ni treba proizvajati več sebuma.
Kako uporabljati jojobino olje za akne
Poiščite izdelke za droge, ki oglašujejo jojobino olje v svojih sestavinah ali pa doma ustvarite svojo mešanico.
1. Kot odstranjevalec ličil
Na gobico ali prtiček nalijte majhno količino jojobinega olja in nežno in temeljito obrišite ličila. Če ličite ličila na obrazu, tudi med spanjem, lahko privede do prekinitev, zato je pomembno, da ličila zgladiš, preden udariš v seno.
2. Kot čistilec
Na dlan nanesite majhno količino jojobinega olja. Eno do dve minuti s krožnimi gibi masirajte olje v kožo. Za brisanje odvečnega olja uporabite toplo krpo za pranje. Po potrebi navlažite.
3. Kot glinena maska
Zmešajte enake dele bentonitne gline (Aztec Secret indijska zdravilna glina) in jojobino olje. Ko boste dobili lepo, gladko konsistenco, jo nanesite na obraz in vrat dva do trikrat na teden 10 do 15 minut. Ko jo izperete, je lahko videti koža rdeča, zato se boste čez dan morda izognili temu.
4. Kot vlažilec
Zmešajte enake dele olja jojobe in gela aloe vere v prazno steklenico črpalke in dobro pretresite. Dvignite dve do tri šprice v roke in si drgnite roke skupaj. Nato rahlo pritisnite mešanico na kožo in pustite, da se vpije 15 sekund. Obrišite presežek in ga po potrebi znova nanesite. Kot vlažilno sredstvo lahko jojobino olje zdrži kar 24 ur.
5. Kot zdravljenje pod prho
Na roko nanesite dve do tri črpalke vlažilca, ki ste ga naredili, in mešanico vtrite. Nato ga pritisnite na področja, kjer imate akne, nato pa jih nanesite na preostalo kožo. Pustite, da se mešanica nekaj sekund absorbira, nato pa jo sperite pod prho. Z brisačo rahlo posušite.
Preberite več: Medicinski načini zdravljenja aken »
Druge koristi in tveganja jojobinih olj
Jojobino olje ima koristi poleg zdravljenja aken. Ima veliko vitamina E, silicija, bakra, cinka in še več. Celo masažno olje si lahko pomagate v svojo rutino. Jojobino olje ima tudi dolg rok trajanja, zato bi se lahko dolgo držali domačih tretmajev.
Deluje tudi na:
- zacelijo rane
- pomirja drobne črte in gube
- olajšati simptome luskavice
- zmanjšati vnetje
- prepreči okužbo
- preprečuje britje zaradi britja
- negujejo in vlažijo lase in lasišče
Ena od študij je tudi ugotovila, da lahko jojobino olje deluje kot kondicionirno sredstvo za ravnanje afro-etničnih las. Jojobino olje je zaščitilo lase in zmanjšalo izgubo beljakovin.
Tveganja in opozorila
Študije o stranskih učinkih jojobinega olja je malo, vendar velja, da je izdelek na splošno varen za uporabo kot lokalno zdravljenje. Preden uporabite jojobino olje, pa morate na koži narediti test obližev, da izključite alergije. Pazite tudi na dolgotrajno uporabo. Nekateri ljudje poročajo tudi o draženju kože po dosledni uporabi olja.
Čistega jojobinega olja ne smete nanesti neposredno na kožo. Namesto tega olje jojobe pomešajte z drugim sredstvom, kot je aloe vera gel ali kokosovo olje. Ne jemljite jojobinega olja peroralno.
Druga olja za akne
Če se ne morete dokopati jojobinega olja ali ugotoviti, da vam to ne uspeva, ne skrbite. Na trgu so še drugi naravni proizvodi, ki delujejo kot zdravljenje aken. Ta eterična olja vključujejo:
- Brinovo jagodo: Študije kažejo, da ima eterično olje brinove jagode antibakterijske in protimikrobne lastnosti. Te lastnosti lahko koristijo koži, ki je nagnjena k aknam.
- Klobukov žajbelj: Raziskave so pokazale, da lahko protimikrobna sredstva v olju klavrne žajblja pomagajo pomiriti širjenje bakterij. Tako bi zeliščno olje postalo naravno zdravljenje kožnih okužb in ran.
- Sivka: Sivka je še eno eterično olje, ki ima visoko protimikrobno delovanje za pomoč pri zdravljenju aken. To olje lahko uporabite tudi za zdravljenje drugih kožnih stanj, kot so izpuščaji in piki žuželk.
- Olje čajevca: Olje čajevca je znan aktualni antiseptik, ki je prikazan za zdravljenje blagih do zmernih simptomov aken.
Nikoli ne nanašajte eteričnih olj neposredno na kožo. Vedno jih pomešajte z nosilnim oljem, na primer sladkim mandljem ali mineralnim oljem. Za vsake tri kapljice čistega eteričnega olja bi morali imeti eno čajno žličko nosilca. Pred nanosom dobro pretresite.
Kaj je treba vedeti
Bodite prepričani, da kupite svoje jojobino olje od uglednih virov. Če proizvajalec označi olje kot nerafinirano, to pomeni, da je nefiltrirano in brez dodatkov. Rafinirano olje pomeni, da je bilo mogoče beljeno in predelano. Morda boste želeli najti tudi jojobino olje z malo oleinske kisline. Oleinska kislina lahko zamaši pore in povzroči razpoke na bolj občutljivi koži.
Jojobino olje je eno dražjih olj, vendar ga lahko na spletu kupite 4 unče za manj kot 10 dolarjev. Garden of Wisdom prodaja jojobino olje v plastičnih in steklenih steklenicah.
