Običajno razvijajočemu se otroku 31 okusov sladoleda uresniči sanje. Toliko slastnih izbir! Kateri izbrati - mehurček, metin čokoladni čip ali skalnato cesto? Več okusov = več zabave!
Ampak za mojega otroka, ki odrašča z ADHD, je 31 okusov, ki jih lahko izbiram, težava. Preveč možnosti lahko pri nekaterih otrocih z ADHD (čeprav zagotovo ne vse) povzroči "paralizo analize", kar pa postane relativno enostavna odločitev - na primer, kakšno igračo izbrati iz zakladnice z nagradami - v nekaj mučno trdega in počasnega.
1. Toliko izbire, tako malo časa …
Ko je prišel čas, da bi moj sin začel prvi razred, sem ugotovil, da nikoli ne bo mogel kupiti šolskega kosila zaradi odločitev. Vroče kosilo? Sendvič s sirom? Turški sendvič? Ali jogurt in stročji sir?
Poleg tega bi se moral zjutraj najprej odločiti, da bi lahko učitelj v kuhinji sporočil, koliko obrokov je treba pripraviti. V mislih sem si ga zamislil, kako bi se večno kopal in sežal, medtem ko je učitelj čakal, da se je odločil, nato pa se je mogoče kosilo, ker je hotel premisliti, a ni mogel.
Takrat in tam sem se odločil, da bo vsak dan v šolo odnesel kosilo, da bi učiteljem prizanesel dilemo, kako čakati na njegovo odločitev za kosilo. Namesto tega bi mu ponudil zelo omejeno število možnosti: jabolko ali grozdje? Ribji krekerji ali granola bar? Razočarane nesreče otrok in učiteljev so preprečile.
Medtem ko raziskave kažejo, da se veliko otrok z ADHD hitreje odloča - in ne da bi tehtalo dovolj možnosti, kar ima za posledico slabše rezultate -, ima moj sin težave pri dejanskem postopku odločanja. Pozabi 31 okusov. S 3 smo veliko boljši!
2. Brez pogleda, brez misli. In na pogled, tudi brez misli
Psihologi govorijo o velikem kognitivnem napredku, ki ga doseže dojenček, ki razvije "stalnost objekta" - razumevanje, da ko predmet zapusti dojenčkov pogled, predmet še vedno obstaja. Nekateri otroci z ADHD, kot je moj sin, imajo zanimivo vrsto stalnosti objekta.
Vedo, da stvari še vedno obstajajo, ko jih ne vidijo. Enostavno nimajo pojma, kje bi lahko bile te stvari. Ali pa ne razmišljajo o tem, da bi imeli predmet, ko bi bil morda potreben. To vodi do neskončnih pogovorov o izgubljenih stvareh ("Kje je vaš načrtovalec?" "Pojma nimam." "Ste ga iskali?" "Ne.") In veliko časa, porabljenega za iskanje pogrešanih stvari.
V petem razredu bi moj sin po petih letih, ko je vsak dan prinesel kosilo v šolo (glej št. 1), v učilnici približno tri dni v tednu pozabil. Vsak starš učencev šole ve, da veliko otrok zapustijo vsi otroci (samo poglejte, ali se v kateri koli šoli preplavijo izgubljeni in najdeni). Toda pri nekaterih otrocih z ADHD se tega, kar se ne vidi, ne spomni.
In tudi ko je nekaj na vidiku, se morda ne bo "registriral" v zavestne misli otroka z ADHD. Moj sin ima navado, da mu jopico s kapuco spusti na tla ob svoji mizi, nato pa več dni stopi čez, naprej in okoli nje, ne da bi se vsaj zavedal, da je to njegova jopica na tleh in na poti. Potem so tu še ovitki iz palic z granolo, prazne škatle s sokom, koščki papirja itd., Ki se mu zdijo popolnoma pozabljeni, ko jim pustijo roko.
Kot njegov starš vem, da ima stalno obstojnost, zato je lahko zmedeno videti, kako se pozabljeni ostanki nabirajo okoli njegovega življenjskega prostora, na videz brez njegove zavesti. Začenjam razmišljati, da je tak način gledanja na svet povezan z # 3, ker vključuje malo zanimanja, nekaj pomena in nekaj truda.
3. Nizko zanimanje + pomembnost + napor = to se ne dogaja
Vsakdo naredi kakšen miselni izračun, ko se sooči z nalogo, ki jo je treba opraviti: tehtajo zanimanje in pomen naloge z naporom, ki je potreben za izvedbo naloge, in se nato ustrezno odzovejo. Kadar je naloga pomembna, vendar zahteva nekaj truda (na primer redno tuširanje), bo večina ljudi prepoznala pomen, ki je večji od potrebnega truda in tako nalogo dokončal.
Ampak stvari za mojega sina računajo nekoliko drugače.
Če je naloga majhna, (nekoliko) pomembna in zahteva nekaj truda (na primer, odstranjevati čista oblačila in jih ne metati na tla), lahko skoraj zagotovim, da naloga ne bo končana. Ne glede na to, kolikokrat opozorim na to, kako težje si moj sin predstavlja življenje tako, da stvari ne postavi tja, kamor spadajo (čista oblačila v predale, umazana oblačila v oviri), se zdi, da ne razume tega.
Enačba
[nizko zanimanje + nekaj pomembnosti + nekaj truda = lažje življenje]
zdi se, da zanj ne računajo. Namesto tega največ vidim
[nizko zanimanje + nekaj pomembnosti + zelo naporno prizadevanje = vrsta naloge ali večinoma dokončana]
Z leti sem se naučil, da je uporaba dejavnosti z visokim obrestim kot spodbuda za dokončanje dejavnosti z nizkimi obrestmi pogosto uspešen način, da se opravijo stvari z nizkimi obrestmi.
4. Čas je vse relativno
Nekateri mladi z ADHD se močno spopadajo s konceptom časa. Ko prosim sina, naj naredi nekaj, za kar meni, da zahteva veliko truda, kot je na primer prah preproge, je njegova reakcija: "To bo trajalo VEDNO !!"
Ko pa se ukvarja s prijetno aktivnostjo, kot je na primer igranje videoigre, in mu reče, da je čas, da neha, bo vzkliknil: "Ampak komaj sem igral !!"
V resnici bi lahko količina porabljenega za sesanje znašala le 10 minut v primerjavi z 60 minutami za video igro, vendar je njegovo dojemanje poševno. Kot rezultat tega sem postal velik oboževalec ur in ur, da bi sinu pomagal realneje oceniti čas. Za osebe z ADHD je pomembna življenjska spretnost, da se razvijejo… in vsi mi, kar se tega tiče. Vsi imamo možnost izgubiti sled, ko delamo nekaj, v čemer uživamo!
Spodnja črta
Vzgoja otrok z ADHD je lahko izziv zaradi njihovega drugačnega načina predelave sveta, vendar mi je učenje o načinu razmišljanja in oživljanja pomagalo, da sem postal boljši starš. Vedno mi je v veselje videti ustvarjalnost in energijo mojega sina. Zdaj, ko bi le našel kreativen način za spremljanje svojega kosila …
