Razumevanje skodle
Skoraj vsi dobijo norice (ali so cepljeni proti njej) v otroštvu. Vendar samo zato, ker ste jih kot otrok dobili srbeči, mehurjivi izpuščaji, še ne pomeni, da ste doma brez! Šindre, znane tudi kot herpes zoster, povzroča isti sev virusa kot norice. V živčnih celicah lahko miruje, dokler se ne postarate. Virus lahko povzroči škodo, ki lahko povzroči znatne bolečine in izpuščaje na drobtinah.
Skoraj tretjina Američanov bo v nekem trenutku svojega življenja doživela izbruh skodle. Čeprav večina zdravnikov hitro opozori na obstoj in učinkovitost cepiva proti skodelici, je dobro vedeti, katere možnosti so na voljo za lajšanje simptomov. Nekateri nutricionisti in osteopati priporočajo eterična olja za skodle. A delujejo?
Preberite več: Simptomi skodle, dejavniki tveganja in še več »
Zdravnikova perspektiva
"Čeprav obstaja nekaj poročil, da imajo lahko nekatera eterična olja protivirusni učinek, ni podatkov, ki bi podpirali uporabo topičnih olj kot možnosti prve vrste za zdravljenje skodle," pravi dr. Nicole Van Groningen, klinična sodelavka na Medicinski šoli UCSF v San Franciscu.
Medtem ko olj ne bi smeli uporabljati kot primarno zdravljenje, jih dr. Van Groningen ne popušča v celoti: "V medicinski literaturi obstajajo poročila, ki podpirajo uporabo olja poprove mete in geranijevega olja za zdravljenje bolečine, povezane s skodlami. En bolnik, ki se ni olajšal s tradicionalnimi zdravili, je poskusil olje poprove mete in naj bi imel takojšen učinek. Kapsaicin, ki je naravno sestavina čili paprike, je odličen za lajšanje bolečin, povezanih z različnimi stanji, vključno s skodlami. Glede na to bi morali bolniki vedeti, da obstaja veliko drugih zdravil, ki temeljijo na dokazih, ki lahko pomagajo zmanjšati večje bolečine, povezane z živci."
Uporaba eteričnih olj za zdravljenje skodle
Dr. Van Groningen priporoča kapsaicin, poprovo metovo olje ali geranijevo olje kot dopolnilo k zdravilom, ki vam jih je predpisal zdravnik. Obstaja veliko znamk brez recepta kapsaicinskih losjonov, obližev in mazil. Eterična olja lahko kupite tudi v lokalnih trgovinah z zdravo hrano.
Birgitta Lauren, strokovnjaka za celostno zdravje s sedežem v Kaliforniji, priporoča mešanje približno 10 kapljic vsakega eteričnega olja timijana, geranije in limone v približno žlico visokokakovostnega kokosovega olja. Nato mešanico nanesite na pretisne omote.
Stres lahko sproži skodle, pravi, zato lahko celo samo vzevanje časa za samooskrbo prinese koristi. Drgnjenje mešanice na območja, ki jih boli, lahko začasno olajša bolečino. Poleg tega lahko vlažilni učinki kokosovega olja pomagajo preprečiti srbenje in pokanje. To mešanico eteričnega olja vsakodnevno vtrite v kožo in bolečine boste morda obdržali.
Tveganje uporabe eteričnih olj za zdravljenje skodle
Niso pa vsa eterična olja varna za vsakega človeka. Nekateri poročajo o pekočem občutku, kjer nanesejo kapsaicin, alergične reakcije na različne rastline pa so pogoste. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ste dober kandidat za to dopolnilno zdravljenje.
Simptomi skodle
Sindre se ponavadi pojavijo kot kožni izpuščaj na eni strani telesa. Mnogi ljudje s skodlami poročajo, da na svojem prtljažniku vidijo izpuščaje. Najbolj trajen zaplet virusa je bolečina, ki se lahko razvije kot posledica poškodbe živčnih celic, kjer herpes zoster miruje. V nekaterih primerih bolečina pride pred izpuščajem. V drugih primerih izpuščaje izpuščaja po letih. Ta bolečina, imenovana tudi postherpetična nevralgija, lahko negativno vpliva na vašo kakovost življenja.
Vzroki za skodle
Shingles je virus, zato ima zelo neposreden vzrok: virus prenašate v svojem sistemu. Tudi če je ne nosite, ste še vedno v nevarnosti. To je zato, ker vas lahko izpostavljenost nekomu s skodlami prepusti primera norice.
Dejavniki tveganja za skodle
Če virus herpes zoster že imate v živčnih celicah, je največji dejavnik tveganja za skodle staranje. S starostjo se naša imuniteta znižuje in virus ima vse večje možnosti za širjenje. Izbruh lahko sproži stres, zdravljenje raka in določena zdravila. Ljudje z virusom HIV ali AIDS-om tudi povečujejo tveganje za razvoj skodle.
Diagnoza in zdravljenje
Kot vsak virus bo tudi skodla potekala. Vaš imunski sistem ima vgrajeno zaščito pred virusi, kot so skodle. Če boste torej zdravi, bo vaše telo to težavo verjetno rešilo sam.
Obstaja več protivirusnih zdravil, ki pospešijo proces celjenja. Pomagajo vam lahko obvladovati in zmanjšati tveganje za bolečino. Doktor Van Groningen priporoča, da se posvetujete s svojim zdravnikom takoj, ko se pojavijo bolečine ali prvi znaki izpuščaja. "Ta zdravila mora predpisati zdravnik ali drug izvajalec zdravstvene dejavnosti v roku 72 ur od pojava simptomov, da bodo dosegli največji učinek," pravi.
Preprečevanje
Doktor Van Groningen pravi, da je najboljši prekršek proti skodli dobra obramba: "Bolniki morajo vedeti, da obstaja cepivo, ki ga je odobrila FDA, ki lahko prepreči skodle, ki so zdaj na voljo vsem osebam, starejšim od 50 let. Najboljši način, da se kateri koli od teh težav izognete, je, da jih nikoli ne bi dobili na prvem mestu. Kot zdravnik primarne zdravstvene nege ne morem narediti čepa za cepljenje!"
Če ustrezate tistemu, ki bi verjetno dobil skodle, previdno in takoj, ko lahko. Nekateri ljudje pa morda niso primerni, zato se posvetujte s svojim zdravnikom.
Preberite več: Ali je cepivo proti skodelici dobra izbira za vas? »
Spodnja črta
Najboljše, kar lahko storite, da preprečite skodle, je cepljenje. Če pa že imate skodle, vam lahko zdravnik predpiše protivirusna zdravila. Ti lahko olajšajo nekatere simptome in preprečijo, da bi se poslabšali. Če že imate izbruh, bi lahko tudi razredčeno eterično olje, denimo poprova meta ali geranija, pomagalo.
