V zadnjih 40 letih sem imel zelo močno in neverjetno zgodovino raka. Ker sem se z rakom boril ne enkrat, niti dvakrat, ampak osemkrat - in to uspešno - ni treba reči, da sem se dolgo in težko boril, da bi preživel. Na srečo sem bil tudi blagoslovljen, da imam veliko zdravstveno oskrbo, ki me je podpirala na celotni poti. In ja, ob poti sem se naučil nekaj stvari.
Kot večkrat preživeli rak sem se že večkrat soočil z možnostjo smrti. Ampak preživel sem tiste diagnoze raka in nadaljujem boj skozi metastatsko bolezen še danes. Ko živite življenje, kakršno je moje, vam lahko to, kar se naučite na poti, pomaga naslednji dan. Tukaj je nekaj življenjskih spoznanj, ki sem se jih naučil, ko sem živel skozi večkratne bitke z rakom.
1. lekcija: Spoznajte svojo družinsko zgodovino
Delite na Pinterestu
Kot mlada ženska, stara 27 let, morate pričakovati, da bo vaš ginekolog rekel: "Vaš test se je vrnil pozitiven. Imaš raka. " Srce vam skoči v grlo. Bojite se, da boste zboleli, ker ne morete dihati, in kljub temu se začne vaš avtonomni živčni sistem in hrepenite po zraku. Nato vam v možgane prileti misel: babici so diagnosticirali mladega, ki je umrl le nekaj mesecev kasneje. Ni bila tako mlada, a bi bil kmalu mrtev?
Tako se je odigrala moja prva diagnoza raka. Potem ko sem nekaj globoko vdihnil, se mi je jelena megle razblinila iz možganov in sem tiho vprašal svojega ginekologa: "Kaj si rekel?" Ko je zdravnik drugič ponovil diagnozo, ni bilo nič manj stresno slišati, zdaj pa sem vsaj lahko dihal in razmišljal.
Obupno sem poskušal ne paničiti. Tudi sam sem bil težko prepričan, da to, da sem bil babičin pomočnik, ko sem bil star 11 let, nekako ni prinesel tega raka. Nisem ga "ujel." Vendar sem ugotovil, da sem jo podedoval od nje po materinih genih. Poznavanje te družinske zgodovine ni spremenilo moje resničnosti, vendar je olajšalo prebavo dejstev. Dalo mi je tudi voljo, da se borim za boljšo zdravstveno oskrbo, ki ni bila na voljo moji babici 16 let prej.
2. lekcija: Več informacij o svoji diagnozi
Delite na Pinterestu
Poznavanje zgodbe moje babice me je spodbudilo, da sem se boril za to, da bom preživel. To je pomenilo postavljanje vprašanj. Najprej sem hotel vedeti: Kaj natančno je bila postavljena moja diagnoza? Ali so bile na voljo informacije, ki bi mi pomagale skozi to bitko?
Začel sem klicati družinske člane in spraševati o podrobnostih o tem, kaj je imela moja babica in kakšno zdravljenje je dobila. Obiskal sem tudi javno knjižnico in virski center v bolnišnici, da bi našel čim več informacij. Seveda je bilo nekaj precej strašljivo, vendar sem se tudi naučil, da veliko razpoložljivih informacij zame ni veljalo. To je bilo olajšanje! V današnjem svetu so informacije na spletu blizu - včasih preveč. Druge bolnike z rakom pogosto opozarjam, da se prepričajo o tem, kaj se nanaša neposredno na vašo individualno diagnozo, ne da bi se potegnili v trmo nepovezanih informacij.
Ne pozabite uporabiti tudi svojega zdravniškega tima kot vir. V mojem primeru je bil zdravnik moje primarne nege veliko informacij. Pojasnil je veliko tehničnih izrazov glede moje diagnoze, ki je nisem razumel. Prav tako je močno predlagal, da dobim drugo mnenje za potrditev diagnoze, saj bi mi to pomagalo razvrščati svoje možnosti.
Lekcija 3: Ocenite vse svoje možnosti in se borite za tisto, kar vam ustreza
Delite na Pinterestu
Po pogovoru z družinskim zdravnikom in specialistom sem se podal z drugim mnenjem naprej. Nato sem naredil seznam zdravstvene oskrbe, ki je na voljo v mojem mestu. Vprašal sem, kakšne možnosti imam glede na svoje zavarovalno in finančno stanje. Bi si lahko privoščil zdravljenje, ki sem ga potreboval, da sem preživel? Bi bilo bolje izrezati tumor ali odstraniti cel organ? Ali bi mi katera od možnosti rešila življenje? Katera možnost bi mi omogočila najboljšo kakovost življenja po operaciji? Katera možnost bi zagotovila, da se rak ne bo vrnil - vsaj ne na istem mestu?
Z veseljem sem se naučil zavarovalnega načrta, ki sem ga plačeval v preteklih letih, kar je pokrivalo potrebno operacijo. Vendar je bil tudi boj, da bi dobil tisto, kar sem si želel in začutil, da potrebujem, v primerjavi s priporočilom. Zaradi starosti so mi ne enkrat, ampak dvakrat rekli, da sem premlad, da bi si želel operacijo. Zdravniška skupnost je priporočila odstranitev samo tumorja. Želela sem odstraniti maternico.
To je bila še ena točka, ko sem natančno ocenil vse svoje možnosti in naredil, kar mi ustreza, izredno pomembno. Šel sem v način bitke. Spet sem poklical svojega družinskega zdravnika. Zamenjala sem specialiste, da sem zagotovila zdravnika, ki bo podpiral moje odločitve. Dobil sem njihova priporočila. Zahteval sem prejšnjo zdravstveno kartoteko, ki je utemeljila moje pomisleke. Pritožbo sem vložil na zavarovalnico. Zahteval sem operacijo, za katero sem čutil, da mi bo najbolje služil in me rešil.
Odbor za pritožbe se je na srečo odločil hitro - deloma tudi zaradi agresivne narave raka moje babice. Strinjala sta se, da mi ne bi bilo treba dolgo živeti, če bi dejansko imel enako natančno vrsto raka. Skočila sem od veselja in jokala kot dojenček, ko sem prebrala pismo, v katerem podelim odobritev plačila za operacijo, ki sem jo želela. Ta izkušnja je bila dokaz, da moram biti sam svoj zagovornik, tudi v časih, ko sem se boril proti žitu.
Lekcija 4: Ne pozabite na pridobljene izkušnje
Delite na Pinterestu
Prvih nekaj lekcij sem se naučil med mojo prvo bitko z "velikim C." Bili so lekcije, ki so mi postale jasnejše, ko sem znova in znova diagnosticiral različne vrste raka. In ja, čas je bilo treba naučiti več, zato sem tudi vesel, da sem ves čas vodil dnevnik. Pomagalo mi je, da sem se spomnila, kaj sem se naučila vsakič in kako sem obvladala diagnozo. Pomagalo mi je, da sem se spomnil, kako sem komuniciral z zdravniki in zavarovalnico. In prav tako me je spomnilo, da se še naprej borim za tisto, kar sem si želel in potreboval.
Lekcija 5: Spoznajte svoje telo
Delite na Pinterestu
Ena najdragocenejših lekcij, ki sem se jih ves čas naučila v življenju, je, da poznam svoje telo. Večina ljudi je v sozvočju s svojim telesom, ko jim je slabo. Pomembno pa je vedeti, kako se počuti vaše telo, ko je dobro - kadar ni znakov bolezni. Vedeti, kaj je normalno za vas, vas bo zagotovo opozorilo, ko se kaj spremeni in kdaj mora kaj pregledati zdravnik.
Ena najlažjih in najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, je, da se letno pregledate, zato vas bo zdravnik primarne nege videl, ko ste zdravi. Zdravnik bo nato imel izhodišče, s katerim je mogoče primerjati simptome in stanja, da bo videl, kaj gre dobro in kaj lahko kaže, da obstajajo težave. Nato vas lahko ustrezno spremljajo ali obravnavajo, preden se težava poslabša. Tu se bo spet začela igrati tudi zdravstvena zgodovina vaše družine. Zdravnik bo vedel, kakšna so stanja, če obstajajo, za katera se soočate s povečanim tveganjem. Stvari, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen in, da, celo raka lahko včasih odkrijemo, preden postanejo velika nevarnost za vaše zdravje - in vaše življenje! V mnogih primerih lahko odkrivanje igra tudi pomembno vlogo pri uspešnem zdravljenju.
Odvzem
Rak je bil stalnica v mojem življenju, vendar je še moral dobiti bitko. Veliko stvari sem se naučil kot preživeli večkratni rak in upam, da bom še naprej prenašal te življenjske lekcije, ki so mi v veliki meri pomagale biti danes tukaj. "Veliki C" me je naučil veliko o življenju in sebi. Upam, da vam bodo te lekcije nekoliko lažje pomagale skozi diagnozo. In še bolje, upam, da vam sploh ne bo treba postaviti diagnoze.
Anna Renault je objavljena avtorica, javna govornica in voditeljica radijskih oddaj. Je tudi preživela raka, saj je v zadnjih 40 letih imela več napadov raka. Je tudi mama in babica. Ko ne piše, jo pogosto najdejo pri branju ali preživljanju časa z družino in prijatelji.
