Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Zdravljenje hemoroidov
Hemoroidi, ki jih včasih imenujemo gomile, so otekle vene v vašem anusu in danki. Pogosti simptomi lahko vključujejo bolečino, srbenje in rektalno krvavitev. Lahko se razvijejo znotraj ali zunaj anusa in rektuma, ki se imenujejo notranji in zunanji hemoroidi.
Hemoroidi so izjemno pogosta težava. Približno 75 odstotkov Američanov jih v nekem trenutku doživi. Medtem ko ponavadi v nekaj tednih odidejo sami, lahko povzročijo blago do hudo nelagodje. Domača pravna sredstva jih lahko naredijo bolj strpna.
1. Čarovnica lešnik
Čarovniška lešnica lahko zmanjša srbenje in bolečino, dva glavna simptoma hemoroidov. Je naravno protivnetno, zato lahko tudi zmanjša oteklino.
Čarovniško lešnik lahko kupite v tekoči obliki in nanesete neposredno na hemoroide. Najdemo ga tudi v izdelkih, kot so robčki proti srbečici in mila.
2. Aloe vera
Aloe vera gel se je zgodovinsko uporabljal za zdravljenje hemoroidov in različnih kožnih stanj. Menijo, da ima protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga zmanjšati draženje.
Čeprav ni dovolj kliničnih dokazov o učinkovitosti gela aloe vere za hemoroide, ga Nacionalni center za brezplačno in integrirano zdravje navaja kot zelo varnega za lokalno uporabo.
Gel lahko najdemo kot sestavino v drugih izdelkih, vendar pri hemoroidih uporabljajte samo čisti aloe vera gel. Čisti gel aloe vere lahko nabirate tudi neposredno iz listov rastline aloje.
Nekateri ljudje so alergični na aloe vero, zlasti tisti, ki so alergični na česen ali čebulo. Preverite alergijsko reakcijo tako, da na podlaket drgnete koščke velikosti dime. Počakajte 24 do 48 ur. Če se reakcija ne pojavi, mora biti varna za uporabo.
3. Topla kopel s soljo Epsom
Tople kopeli lahko pomagajo pomiriti draženje zaradi hemoroidov. Lahko uporabite sitz kopel, ki je majhna plastična kad, ki se prilega nad WC školjko, ali pa si v kadi privoščite kopel s celotnim telesom.
Kot poroča Harvard Health, bo topla kopel 20 minut po vsakem gibanju črevesja najučinkovitejša. Če dodate Epsom soli v kopel, lahko dodatno olajšate z zmanjšanjem bolečine.
4. Mazila brez recepta
Mazila in kreme brez recepta, kot je Pripravek H, najdete v skoraj vseh trgovinah z drogami in vam lahko ponudijo takojšnjo olajšanje. Nekateri lahko celo zmanjšajo oteklino in pomagajo vašemu hemoroidu, da se hitreje pozdravi.
Če uporabljate kremo z hidrokortizonom, je ne uporabljajte več kot teden dni.
5. Pomirjujoči robčki
Uporaba toaletnega papirja po črevesju lahko poslabša obstoječe hemoroide. Brisače vam lahko pomagajo, da boste čisti, ne da bi dodatno dražili. Za dodaten zagon lahko najdete robčke s pomirjujočimi, proti hemoroidi sestavinami, kot sta lešnik čarovnic ali aloe vera.
Prepričajte se, da robčki, ki jih izberete, ne vsebujejo alkohola, parfuma ali drugih dražilnih snovi. Te snovi bi lahko poslabšale simptome, namesto da bi jih lajšale.
6. Hladni obkladki
Na anus nanesite ledene obkladke ali hladne obkladke, da naenkrat olajšate oteklino. Pri velikih, bolečih hemoroidih je to lahko izredno učinkovito zdravljenje. Led vedno zavijte v krpo ali papirnato brisačo in nikoli ne nanašajte nekaj zamrznjenega neposredno na kožo.
7. Mehčala za blato
Po podatkih Nacionalnega inštituta za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni lahko mehčalci blata ali dodatki z vlakninami, kot je psilij, pomagajo zmanjšati zaprtje, blažiti blato in olajšati hitre, neboleče gibanje črevesja.
Mnogi od teh mehčalcev blata so v obliki praškov, kapsul in tekočin, ki jih zaužijete enkrat do trikrat na dan.
8. Ohlapna, bombažna oblačila
Zamenjava tesnih oblačil iz poliestra z zelo dihajočim bombažem (zlasti bombažno spodnje perilo) lahko pomaga ohraniti analni predel čist in suh. To lahko potencialno zmanjša simptome. Izogibajte se uporabi parfumiranih detergentov ali mehčalcev tkanin, da zmanjšate draženje.
Preprečevanje nastanka hemoroidov
Spremembe življenjskega sloga in prehrane so najboljši način za preprečevanje hemoroidov. Ostati telesno aktiven in jesti zdravo pomaga, da so gibanja črevesja redna.
Jejte veliko hrane z veliko vlakninami (zlasti iz rastlin) in pijte veliko vode, da se prebavni proces pravilno giblje in preprečuje zaprtje. Redna vadba in izogibanje sedenju za daljše časovno obdobje lahko prav tako pomagata preprečiti hemoroide.
Najučinkovitejši način, da se izognete zaprtju, je, da greste na stranišče, ko prvič začutite nagon. Zamuda gibanja črevesja omogoča črevesju, da ponovno absorbira vodo iz blata. Zaradi tega postane stolček težji, ko končno greste.
Kdaj k zdravniku
Hemoroide je običajno enostavno zdraviti in odpraviti sami. V zelo redkih primerih lahko hemoroid povzroči zaplete.
Kronična izguba krvi zaradi hemoroida lahko povzroči anemijo, kar je pomanjkanje rdečih krvnih celic. Notranji hemoroidi lahko prekinejo tudi oskrbo s krvjo, kar povzroči zadavljene hemoroide, kar lahko povzroči skrajne bolečine.
Če domače zdravljenje po dveh tednih ne bo učinkovito, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik primarne nege lahko diagnosticira in zdravi hemoroide. Lahko napišejo recepte za zdravilne kreme, mazila in supozitorije.
Če ti načini zdravljenja ne delujejo, bodo morda priporočili zdravljenje, kot je pravdanje z gumijastim trakom ali operacijo za odstranitev hemoroidov. Prav tako se morate nemudoma posvetovati s svojim zdravnikom, če prvič opazite rektalno krvavitev ali če se vaša rektalna krvavitev poveča.
Preberite ta članek v španščini.
