Najboljši Dnevniki O Poporodni Depresiji Leta

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Skrbno smo izbirali te bloge, saj aktivno sodelujejo pri izobraževanju, navdihu in opolnomočenju svojih bralcev s pogostimi posodobitvami in kakovostnimi informacijami. Če nam želite povedati o blogu, jih nominirajte tako, da nam pošljete e-pošto na [email protected]

Imeti otroka je lahko najbolj čudežni dogodek v vašem življenju. Toda kaj se zgodi, ko temu čudežu sledita depresija in tesnoba? Za milijone žensk je poporodna depresija (PPD) resničnost. Kar ena od sedmih žensk ima depresijo po rojstvu otroka, poroča Ameriško psihološko združenje. Lahko povzroči resne simptome, vključno z nezmožnostjo popolne skrbi zase ali za novega otroka.

Ko v globini PPD in tudi po tem najdete podporo drugih mam, ki so bile v podobnem boju, lahko ustvarite svet.

Ivyjev PPD blog

Delite na Pinterestu

Ivy se je borila s poporodno depresijo mesece po rojstvu hčerke leta 2004. Ukvarjala se je z napačnimi predstavami in celo s pomanjkanjem podpore zdravnika. Njen blog je zanjo mesto, ki se zavzema za poporodno zavedanje o duševnem zdravju. Po svojih težavah z nezmožnostjo zanositve piše tudi bloge o neplodnosti. V zadnjem času se je pogovarjala o trenutni politični klimi in o tem, kaj pomeni za ženske, matere in duševno zdravje.

Obiščite blog.

Blog družbe Pacific Post Partum Support Society

Delite na Pinterestu

Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) je neprofitna organizacija, ustanovljena leta 1971. Njihov blog je odličen kraj za iskanje opomb o samooskrbi in stresih materinstva. Besede, napisane na glas podporne starejše sestre, bi bile besede tolažba za vsako mater, še posebej pa tiste, ki doživljajo poporodno depresijo in tesnobo.

Obiščite blog.

Moški po porodu

Delite na Pinterestu

Eden redkih tovrstnih blogov, Postpartum Men dr. Will Courtenay, govori o tem, kako depresija vpliva na nove očete. Glede na blog, v ZDA vsak dan zboli več kot 1000 novih očetov. Moški, ki se ukvarjajo s poporodno depresijo, bodo tukaj našli prepričanje in vire, vključno s testom, kako presoditi, ali ga imate, in spletnim forumom za povezovanje z drugimi.

Obiščite blog.

Blog PSI

Delite na Pinterestu

Postpartum Support International vzdržuje blog za podporo nosečnicam in novopečenim materam pri soočanju z učinki duševnih stisk, vključno s PPD. Tukaj boste našli objave o mehaniki ravnanja s PPD in posodobitve o prizadevanjih za organizacijo skupnosti. Obstajajo priložnosti za prostovoljno delo in celo za učenje novih mam in očetov. Ta organizacija je bogata z viri, njihov blog pa je idealen kraj za iskanje vseh načinov, kako lahko pomagajo.

Obiščite blog.

PPD mame

Delite na Pinterestu

Mame PPD so vir za matere, ki imajo po rojstvu otroka simptome duševnega zdravja. Poporodna depresija je glavna tema tukaj, vendar spletno mesto ponuja pomoč vsem, vključno s številko, ki jo lahko pokličete, ko takoj potrebujete podporo. Všeč nam je, da spletna stran razlaga osnove, vključno s simptomi, zdravljenjem in celo kvizom.

Obiščite blog

Blog Porodne zdravstvene zveze

Delite na Pinterestu

Porodno zdravstveno zavezništvo je neprofitna organizacija, namenjena podpori ženskam po nosečnosti v vseh njihovih zadevah v zvezi z duševnim zdravjem. Skupina se osredotoča na motnje razpoloženja, depresijo in tesnobo v mesecih in letih po rojstvu otroka. Njihov blog je odličen vir za matere v grlu PPD in družinske člane, ki jih imajo radi. Če ste San Diegan, boste tukaj našli krasne krajevne dogodke, vendar vam ni treba biti domač, da boste lahko uživali na spletnem mestu - veliko je člankov in podkastov, ki so v pomoč mamam iz vseh koncev.

Obiščite blog

Ukoreninjeno mamino zdravje

Delite na Pinterestu

Suzi je mama in žena, ki se spopada s tesnobo in depresijo. Ukoreninjena mama zdravja ni le odličen prostor za spoznavanje zdravja in telesnih pozitivnih tem, ampak tudi za iskanje poporodne depresije. Pred kratkim je napovedala partnerstvo s Postpartum Support International, da bi organizirala dobrodelni sprehod za poporodno spoznanje o duševnem zdravju. Kar imamo radi na blogu, je Suzijeva pripravljenost, da je neprimerno iskrena glede svojih bojev.

Obiščite blog

Stresni center po porodu

Delite na Pinterestu

Kaj imajo skupni strokovnjaki za duševno zdravje in ljudje, ki trpijo po porodu? V obeh interesih je, da veste o najnovejših napredkih pri zdravljenju in negi PPD. Spletno mesto Postpartum Stress Center vsebuje razdelke za obe skupini in objave, ki so uporabne za vse. V “Pridobi pomoč” smo našli nekaj zelo koristnih osnovnih informacij o PPD - odličen kraj za začetek prvih obiskovalcev.

Obiščite blog

Vse delo in brez igranja naredi mamico, da gre nekaj na nekaj

Delite na Pinterestu

Kimberly je zagovornica matere in duševnega zdravja. Po rojstvu sina je trpela za poporodno depresijo, kasneje pa so ji diagnosticirali bipolarno motnjo. Tu si deli veliko sredstev za druge ženske, ki prejemajo PPD. Ona je medicinska sestra in pisateljica, njeno vedenje za pisano besedo pa je razvidno v objavah, kot je "Swinging", kjer ponovno pregleda niz gugalnice, ki je nekoč sedela na njenem dvorišču, skupaj z vsemi drugimi predmeti, ki jo odpeljejo nazaj na temni dnevi PPD.

Obiščite blog

Mummyitsok

Delite na Pinterestu

Julie Seeney je ta blog začela leta 2015, potem ko se je borila s poporodno depresijo. Iz boja je prišla z željo, da bi pomagala drugim mamam, ki so se znašle v podobnih situacijah. Zdaj je blog poln objav, ki ponujajo optimizem in nasvete. Všeč nam je, da je toliko njenih objav usmerjenih v akcijo, kot ena o nasvetih za samooskrbo in druga, kako premagati krivdo, da sem zaposlena mati.