Najboljši Dnevniki O Depresiji Do Leta 2020

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Depresija prizadene več kot 264 milijonov ljudi po vsem svetu - vendar pa lahko nekateri ljudje, ki živijo z depresijo, težko najdejo potrebne vire.

Ne glede na to, ali gre za varen prostor za anonimno delitev svojih občutkov, uporabnih metod samooskrbe ali najnovejših raziskav na področju duševnega zdravja, se lahko obrnete na te bloge in veste, da niste sami.

Čas za spremembo

Vsako leto 1 od 5 odraslih v ZDA doživi duševno bolezen. Zato je čas za spremembo, socialno gibanje s poudarkom na spreminjanju stališč do duševnega zdravja, mnenja, da je o njem tako pomembno govoriti. Čas za spremembe objavlja odkrito perspektivo o depresiji, ki so jo napisali ljudje, ki živijo z njo. Bralci se lahko znajdejo v zgodbah o tem, da se počutijo odpisane ali napačno razumejo, se borijo s stigmo duševnega zdravja na delovnem mestu ali ne dobijo prave vrste pomoči dobronamernih bližnjih.

NAMI

Nacionalna zveza za duševno bolezen (NAMI) je največja osnovna organizacija za duševno zdravje v državi. Namenjeni so razbijanju stigme o duševnem zdravju in izboljšanju življenja za vse, ki imajo duševno bolezen. Poleg svojih dogodkov ozaveščanja javnosti, kot je Teden ozaveščenosti o duševnih boleznih, vodijo blog, ki poglobljeno govori o vsem, od duševnega zdravja in socialnih medijev do vzdrževanja zdravih prijateljstev z duševno boleznijo in odraščanja brez podpore za duševno zdravje.

HealthyPlace

Kaj naredite, ko imate vi in vaš otrok depresijo? Kako se spopadate s krizo, ko živite z depresijo? Podrobni članki o HealthyPlace pokrivajo ta in številna druga vprašanja. HealthyPlace ponuja izčrpne informacije o težavah v zvezi z duševnim zdravjem, zdravili, zdravljenjem, novicami in dogajanjem in še več za ljudi z duševnim zdravjem in njihove bližnje. Obstaja tudi celoten odsek, napolnjen z brezplačnimi psihološkimi testi, s katerimi lahko ugotovite, ali imate depresijo, bipolarno motnjo, tesnobo in drugo.

Zabrisati

Blurt predstavi svoj blog bralcem na ta način: "Misli na nas kot na vedoč kim. Videli ste - rahlo bob glave, ki ga pogosto spremlja nasmeh. Majhno gibanje, ki pravi: »Razumem«, »poslušam« in »Tukaj sem zate.« «So družbeno podjetje, ki želi govoriti ljudem z depresijo. Blog zajema, kako začeti odkrito govoriti o svojem duševnem zdravju, post-panični napadi samooskrbe, podpirati ljubljeno osebo s tesnobo in kako fizične bolečine vplivajo na duševno zdravje. Blurt se resno ukvarja s svojim delom, za katerega menijo, da "ne le spremeni življenje, ampak jih reši."

TalkSpace

Mnogi ljudje poznajo TalkSpace kot vir za spletno terapijo. Prizadevajo si, da bi bili ljudje dostopnejši in dostopnejši za zdravljenje duševnega zdravja. Imajo tudi blog z viri o določenih vprašanjih. Njihove objave o depresiji zajemajo vse, od prijave na delovna mesta, ko ste depresivni, kako diagnoza raka dojke lahko vpliva na vaše duševno zdravje in starševstva z depresijo. Blog je odličen vir za vse, ki želijo izvedeti več o duševnem zdravju, ne glede na to, ali imajo diagnozo ali ne, tudi za tiste, ki podpirajo nekoga drugega z duševno boleznijo. V pomoč je tudi zdravnikom, negovalcem in drugim podpornim delavcem.

Erikin svetilnik

Ginny in Tom Neuckranz sta začela Erikin svetilnik, potem ko sta najstniško hčerko Eriko izgubila v depresiji. Ta izguba je odprla njihove oči skupnosti mladih v stiski. Najstniško depresijo pogosto doživljamo v izolaciji in tišini. Ta blog želi razbiti stigmo depresije in izobraževati najstnike, starše in učitelje o najstniški depresiji. Obiskovalci spletnega dnevnika bodo našli ustrezne objave, ki so v pomoč tako najstnikom kot staršem.

HeadsUpGuys

Depresijo pri moških že dolgo obkroža močna stigma. Miti, kot sta „depresija je znak šibkosti“in „občutek žalosti ni moško“, so lahko izčrpavajoče misli, ki moškim preprečujejo, da bi poiskale pomoč. Cilj HeadsUpGuys je uničiti te mite in opolnomočiti moške z orodji, ki jih potrebujejo za boj proti depresiji. Na tem blogu boste našli objave moških vseh slojev življenja, vključno s profesionalnimi športniki, o tem, kako se soočajo z depresijo in se spopadajo z njo. Obiskovalci bodo našli tudi sredstva za ukrepanje in iskanje pomoči.

Če imate priljubljen blog, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].