Kakšen Dan Z Astmo Izgleda

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Ko sem kot otrok zbolel za peščico kroničnih bolezni, je bila prva, ki so mi jo diagnosticirali, astma. Sama delam približno eno leto, kar mi je pomagalo, da sem se naučila več o svojem telesu in bolje obvladovala astmo. Ob tem pa ne uporabljam svojega inhalatorja toliko, kot bi moral, in to kaže na to, kako se gibljem skozi svoje vsakodnevno življenje.

Tukaj je kakšen povprečen dan v mojem življenju z astmo.

8h zjutraj

Običajno sem buden do tega trenutka, razen če sem imel težko noč, ki bi se spopadala z bolečinami, nespečnostjo ali napadi astme. Na srečo je bila sinoči (redka) lahko noč in se zbudim v svoji dejanski postelji! Moj mož je bil v službi že skoraj dve uri, ko začnem dan.

8:15 zjutraj

Medtem ko sem v kopalnici, preverim vreme, da se pripravim na dan. Vpliva na to, kako blizu sem svojemu zdravljenju. Zjutraj tukaj ne bi smelo biti preveč slabo, zato izpustim sprej za nos in odprem okna po stanovanju. Všeč mi je spuščanje v hladnejši zrak, ki ga prinaša jutro, še posebej preden se temperature in vlaga pozneje dvigneta. Ti dve, v kombinaciji z alergijami, poslabšujeta moje težave z dihanjem. A nekaj hladnega jutranjega zraka je tako poživljajoče. Želim si, da bi lahko s prstom.

8:30 zjutraj

Posedem se na kavču v naši dnevni sobi. Moja glavna jutranja dejavnost? Privoščimo dva morska prašička! Gus Gus in Jaq sta naša majhna fanta, dopolnitev naše majhne družine. V naše življenje prinesejo toliko veselja - kot na primer, kako Gus ne bo spal, medtem ko se prikrade, če mu ne zapojem pesmi Broadwaya.

11. uri

Moram v trgovino. Ok, to je bolj želja kot potreba. Moj načrt za večerjo je, da si pripravim špagete, ki so ena izmed mojih specialitet, vendar nimam vsega, kar bi potreboval. Ker svojega inhalatorja običajno ne vzamem s seboj v trgovino, se odločim za kavo. Nekatere raziskave kažejo, da topla črna kava lahko prepreči napade astme ali zdravi simptome. Plus, preprosto imam rada kavo!

11:40

Ko zapustim trgovino, nekdo kadi zunaj in stoji bližje izhodu, kot je to tehnično dovoljeno. Posnemam jim godrnjav pogled in poskušam zadržati dih, dokler nisem dovolj oddaljen, da dim ne bo problem. (Opomba: to nikoli ne deluje.)

12:15 popoldne

Ko pridem domov, grem zelo počasi po stopnicah do našega stanovanja v drugem nadstropju. Stopnice so nekaj, s čimer se spopadam dober dan, in prav zdaj se zdi, kot da plezam na Everest. Zaprem vsa okna in vklopim klimatsko napravo, da lažje nadzorujem izpostavljenost sprožilcem.

16. uri

Kava, ki sem jo imela danes zjutraj, je bila precej močnejša, kot sem pričakovala, da bo! Moji možgani dirkajo. To je vedno dobra stvar za mojo produktivnost! Odkar sem prišla domov, pišem, odgovarjam na e-poštna sporočila, čistim kuhinjo in začnem kuhati večerjo, da jo bom lahko poskusila pripraviti do trenutka, ko se mož vrne domov.

21:30

Minilo je približno eno uro, odkar sem jemala večerna zdravila. Zamorcem sem dal nočno seno, si umival zobe in se pripravil na posteljo.

Z možem se trudimo, da se vsak dan nasmejimo. Po dolgem dnevu je to še bolj resnično. Vedno sem bil nekdo, ki se smeje močno in globoko, kar je običajno nekaj, na kar sem ponosen. Na žalost to moti mojo astmo.

Nocoj sem se prevečkrat nasmejal. Ne morem dihati. Ton preide iz lahkega in smešnega v resno in zaskrbljujoče hitro. Oba se spominjava, kako je bilo, ko je nekdanji moj sodelavec zaradi napada izgubil sina.

21:40

Sedim in mi drgne hrbet. Izpustim inhalator in ugotovim, da moram podvojiti normalen odmerek, da se olajšam. Dovoli mi nekaj vode in mi stalno drgne hrbet. Pozanimam se o tem, kako je ta močan vdihavalni inhalator nekaj, česar ne bi želel svojim najhujšim sovražnikom. Spet se hihitamo, toda vsekakor se držim samo tega - hihita se.

23. uri

Moj mož je pred časom našel spanec, vendar kmalu ne pride k meni. Ta isti pretresljiv občutek od prej se je vrnil in ne glede na to, kaj počnem, ne morem utišati svojih možganov. Poskušal sem igrati nekaj iger na telefonu, vendar ni smisla. Še ena noč odhoda na kavč, da bi poskušali najti spanec … vsaj na koncu.

Kirsten Schultz je pisateljica iz Wisconsina, ki izziva spolne in spolne norme. S svojim delom kot aktivistka za kronično bolezen in invalidnost dobiva sloves za odpravljanje ovir, hkrati pa zavestno povzroča konstruktivne težave. Kirsten je nedavno ustanovila Chronic Sex, ki odkrito razpravlja o tem, kako bolezen in invalidnost vplivata na naše odnose s sabo in drugimi, vključno s - uganili ste - seksom! Več o Kirsten in kroničnem seksu lahko izveste naronicsex.org.