Majhni žepi ali vrečke, znane kot diverticula, se lahko včasih tvorijo vzdolž sluznice vašega črevesa, poznane tudi kot vaše debelo črevo. To stanje je znano kot divertikuloza.
Nekateri ljudje imajo to stanje, a tega nikoli ne poznajo.
Včasih pa se lahko žepki v debelem črevesu vnamejo ali okužijo. Ko se žepi okužijo, lahko to povzroči izbruh ali napad, ki ga poznamo kot divertikulitis.
Dokler se ne zdravi ali vnetje ne omili, lahko divertikulitis povzroči ostre bolečine, skupaj z drugimi simptomi.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti najpogostejše simptome divertikulitisa, pa tudi dejavnike tveganja, kako se diagnosticira in zdravi ter korake, ki jih lahko izvedete, da preprečite izbruh.
Hitra dejstva o divertikulozi
Ali si vedel?
Za zahodno prebivalstvo:
- divertikuloza se pojavi pri približno 10 odstotkih ljudi, starejših od 40 let
- divertikuloza se pojavi pri približno 50 odstotkih ljudi, starejših od 60 let
- tveganje za razvoj divertikuloze narašča s starostjo in prizadene skoraj vse, starejše od 80 let
Kakšni so simptomi napada divertikulitisa?
V mnogih primerih divertikuloza ne povzroča motečih simptomov. Marsikdo nikoli ne ve, da imate stanje, dokler nimate kolonoskopije ali neke vrste slikanja, ki razkriva izbočene vrečke v debelem črevesu.
Če pa se žepi v steni debelega črevesa vnamejo in okužijo, to postane divertikulitis. Nekateri jo imenujejo napad divertikulitisa ali izbruh.
Najpogostejši simptom je ostra, krčevita bolečina v spodnjem delu trebuha. Bolečina se lahko pojavi nenadoma in traja več dni, ne da bi popustila.
Običajno je bolečina na levi strani spodnjega dela trebuha. Vendar lahko ljudje azijskega porekla lažje čutijo bolečino divertikulitisa na spodnji desni strani trebuha.
Drugi simptomi divertikulitisa lahko vključujejo:
- slabost
- bruhanje
- mrzlica
- vročina
- zaprtje ali driska
- napihnjenost
- nežnost nad prizadetim predelom trebuha
Kaj povzroča?
Majhni žepi ali vrečke se običajno razvijejo na oslabljenih območjih stene debelega črevesa. Več dejavnikov lahko povzroči nastanek teh žepov, na primer povečan pritisk plina, tekočine ali odpadkov.
Ko se ti žepi zamašijo z odpadki, se bakterije lahko naberejo, kar povzroči oteklino in okužbo. To je tisto, kar je znano kot divertikulitis.
Kateri so dejavniki tveganja za razvoj divertikulitisa?
Genetika lahko igra neko vlogo, kar pomeni, da če imate družinske člane, ki imajo to stanje, boste verjetno bolj verjetno dobili tudi to. Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj divertikulitisa.
Nekateri najpogostejši dejavniki tveganja so:
- Starost: S staranjem se poveča tveganje za razvoj divertikulitisa.
- Kajenje: Nikotin in kemikalije v cigaretah in drugih tobačnih izdelkih lahko oslabijo sluznico debelega črevesa.
- Če ne pijete dovolj vode: Če boste dehidrirani, se bo vaše telo težje prebavilo in odpadki morda ne bodo prešli skozi debelo črevo tako enostavno.
- Zdravila: Nekatera zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), opioidi in steroidi, lahko oslabijo ali dražijo steno debelega črevesa.
- Pomanjkanje vadbe: Z redno vadbo se zdi, da se verjetnost za nastanek divertikulitisa zmanjša.
- Prekomerna teža: Nošenje dodatne teže lahko pritiska na vaše debelo črevo.
- Napetost med gibanjem črevesja: To lahko dodatno pritiska na steno debelega črevesa.
Kdaj k zdravniku
Kadar koli imate nenadne, intenzivne bolečine v trebuhu, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Poleg nenadne bolečine lahko drugi opozorilni znaki, ki bi vas morali pozvati k zdravniku, vključujejo:
- vročina in mrzlica
- slabost
- zaprtje ali driska
Simptomi divertikulitisa so lahko podobni številnim drugim prebavnim stanjem. Zdravnik bo lahko naredil potrebne teste in postopke, da bo izključil druge vzroke in vam postavil natančno diagnozo.
Kako se diagnosticira divertikulitis?
Pomembno je, da obvestite zdravnika o vseh svojih simptomih. To jim bo pomagalo odpraviti druga stanja in natančno določiti vzrok vaših simptomov.
Za začetek bo zdravnik pregledal vaše simptome in anamnezo. Verjetno bodo opravili fizični pregled, natančneje preverili območje trebuha, ki boli.
Če sumite na divertikulitis, lahko zdravnik odredi računalniško tomografijo (CT). Ta vrsta slikovnega testa vam lahko pomaga, da zdravnik vidi v debelem črevesu in prepozna divertikulo in njihovo resnost.
Drugi testi, ki jih je mogoče naročiti, vključujejo:
- krvni in urinski testi za iskanje okužbe
- jetrni encimski test za preverjanje bolezni jeter
- test blata in preverjanje okužbe pri ljudeh z drisko
- test nosečnosti za ženske za odpravo nosečnosti kot vzroka
Kako se zdravi?
Zdravljenje bo odvisno od tega, ali so simptomi blagi ali hudi.
Če so vaši simptomi blagi, bo zdravnik vaš divertikulitis verjetno zdravil z:
- antibiotiki za zdravljenje okužbe
- protibolečinsko sredstvo za lajšanje bolečin, kot je acetaminofen (Tylenol)
- nekajdnevna tekoča dieta, ki bo pomagala celjenju debelega črevesa
Če so vaši simptomi resnejši ali imate druge zdravstvene težave, boste morda morali biti hospitalizirani, dokler se okužba ne začne izboljševati. V bolnišnici bo vaš divertikulitis verjetno zdravil z:
- antibiotiki, ki se dajejo intravensko
- igla vstavljena na prizadeto mesto, če se je oblikoval absces in ga je treba izsušiti
V hudih primerih bo morda potrebna operacija. To je običajno takrat, ko:
- antibiotiki ne pomagajo odstraniti okužbe
- absces je prevelik, da bi ga lahko izsušili z iglo
- divertikulitis je povzročil oviro v vašem debelem črevesu
- stena debelega črevesa je bila perforirana z abscesom ali oviro
Domača sredstva
Če je vaš divertikulitis blag, vam lahko zdravnik nekaj dni priporoči jasno tekočo prehrano, da si debelo črevo lahko ozdravi. Ne bodite na tekoči dieti dlje, kot je priporočil zdravnik.
Bistra tekoča prehrana lahko vključuje predmete, kot so:
- čaj ali kava brez mleka ali smetane
- brozge
- voda, voda iz seltzera ali aromatizirana gazirana voda
- ledene popsike brez koščkov sadja
- sadni sok brez kaše
- želatina
Ko se simptomi začnejo izboljševati, vam zdravnik lahko priporoči, da začnete dodajati hrano z malo vlakninami v svoj dnevni načrt prehrane, na primer:
- jogurt, mleko in sir
- kuhano ali konzervirano sadje brez kože
- jajca
- ribe
- beli riž in testenine
- rafiniran beli kruh
Druga domača zdravila, ki bi lahko pomagala, so:
- Probiotiki: Na voljo v obliki kapsul, tablet in praška lahko te "dobre" bakterije pomagajo izboljšati zdravje vašega prebavnega trakta.
- Prebavni encimi: Ti proteini pomagajo razgraditi hrano med prebavo in ubijajo tudi toksine. Čeprav ni raziskav, ki bi podprle prednosti prebavnih encimov posebej za divertikulitis, je ena raziskava pokazala, da lahko pomagajo olajšati bolečine v trebuhu in druge pogoste prebavne težave.
Pred poskusom prehranskih sprememb in drugih domačih zdravil se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Preprečevanje
Čeprav natančen osnovni vzrok za divertikulitis še ni znan, je treba sprejeti nekaj korakov, da zmanjšate tveganje za razvoj tega stanja, na primer:
- Jejte prehrano z veliko vlakninami: Poskusite omejiti rdeče meso, polnomastne mlečne izdelke, ocvrto hrano in rafinirana zrna. Namesto tega jejte več polnovrednih žitaric, svežega sadja in zelenjave, stročnic, oreščkov in semen.
- Pijte veliko vode: Poskusite piti vsaj 8 kozarcev tekočine na dan. Če je dobro hidriran, lahko preprečite zaprtje in ohranite pravilno delovanje prebavnega trakta.
- Redno vadite: Če ste aktivni, lahko pomagate pri spodbujanju zdravega delovanja črevesja.
- Ohranjajte svojo težo v dosegu: Zdrava teža lahko pomaga zmanjšati pritisk na debelo črevo.
- Ne kadite: Kajenje lahko povzroči spremembe na vseh delih telesa in lahko škodljivo vpliva tudi na vaš prebavni sistem.
- Omejite uživanje alkohola: Pitje preveč alkohola lahko poruši ravnovesje dobrih bakterij v debelem črevesu.
- Uporabljajte mehčalec blata: Če med gibanjem črevesja pogosto obremenjujete, lahko sredstvo za mehčanje blata brez recepta pomaga zmanjšati pritisk na debelo črevo.
Spodnja črta
Ko se starate, lahko stena debelega črevesa postane šibkejša. To lahko povzroči nastanek majhnih žepov ali vrečk na oslabljenih območjih debelega črevesa. Če se te vrečke okužijo, lahko to povzroči napad divertikulitisa ali izbruhne.
Najpogostejši simptom divertikulitisa je ostra bolečina v krču, običajno na levi strani spodnjega dela trebuha. Drugi simptomi lahko vključujejo vročino in mrzlico, slabost, bruhanje in zaprtje ali drisko.
Če menite, da imate simptome divertikulitisa, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da prepreči, da bi postal hujši.
Divertikulitis je lahko boleče in neprijetno stanje, vendar ga je s pravim zdravljenjem in preventivnimi ukrepi mogoče dobro nadzorovati.
