Ne glede na to, ali prvič začnete z insulinom ali prehajate z ene vrste na drugo, morate biti pod skrbnostjo svojega endokrinologa. Prenehanje, menjava zdravil ali spreminjanje odmerka insulina brez zdravnikovega navodila lahko privede do resnih zdravstvenih tveganj.
Ker sladkorna bolezen tipa 2 potrebuje zelo natančno spremljanje, boste zdravnika videli približno enkrat na tri do štiri mesece. Tu je pet razlogov, zakaj je pomembno, da se držite vseh sestankov.
1. Slaba kontrola krvnega sladkorja lahko privede do zapletov
Če niste na pravem tipu in odmerku insulina, lahko nadzoruje krvni sladkor. Jemanje premalo inzulina lahko privede do visokih ravni krvnega sladkorja. Visok krvni sladkor lahko ima dolgoročne učinke na zdravje, kar poveča tveganje za ta stanja:
- bolezni srca, vključno s srčnim napadom in zožitvijo arterij
- poškodbe živcev, ki povzročajo otrplost, mravljinčenje, pekočino ali bolečine v nogah in rokah
- poškodbe ledvic, ki lahko zahtevajo dializo ali presaditev ledvic
- poškodbe oči, ki bi lahko privedle do slepote
- kožne okužbe
Nizek krvni sladkor (hipoglikemija) je lahko težava, če je odmerek insulina previsok. Težave, povezane z nizkim krvnim sladkorjem, vključujejo:
- pretresenost
- zamegljen vid
- omotica
- zmeda
- šibkost
- hiter ali nepravilen srčni utrip
- napadi
- nezavest
Zdravnik lahko spremlja vaš krvni sladkor z rednimi testi na A1C. Raven A1C vam v trimesečnem obdobju zagotavlja povprečno vrednost krvnega sladkorja. Če so ravni izklopljene, vam lahko zdravnik predlaga spremembe vrste insulina ali režima odmerjanja.
2. Vedeti morate svoj cilj krvnega sladkorja
Za ohranjanje zdravega krvnega sladkorja morate poznati ciljne številke. Cilj vsakega je nekoliko drugačen. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kakšne so vaše idealne ravni krvnega sladkorja glede na vaše zdravje, prehrano, vadbene navade in druge dejavnike.
Povedali vam bodo tudi, kako pogosto in kdaj testirati sladkor v krvi. Vaši cilji glede krvnega sladkorja in potrebe po pogostosti testiranja se lahko sčasoma spreminjajo. Zato je pomembno, da se ob vsakem obisku pogovorite o razponu krvnega sladkorja.
3. Vaše potrebe po insulinu se lahko spremenijo
Ravni krvnega sladkorja se lahko premikajo navzgor ali navzdol glede na stvari, ki jih počnete vsak dan. Povečanje ali izguba teže, nosečnost in sprememba ravni aktivnosti lahko vplivajo na vaš krvni sladkor in koliko insulina potrebujete, da ga nadzirate.
Tukaj je nekaj stvari, ki vam lahko povišajo krvni sladkor:
- hrano, še posebej, če je v obroku veliko ogljikovih hidratov
- pomanjkanje vadbe
- nekatera zdravila, na primer antipsihotična zdravila
- okužbe
- stres
- menstruacija, če ste ženska
Dejavniki, ki lahko znižajo vaš krvni sladkor, vključujejo:
- pomanjkanje hrane ali uživanje manj ogljikovih hidratov kot običajno
- vadba
- alkohol
- neželeni učinki zdravil
Za prilagoditev teh dejavnikov boste morda morali natančno prilagoditi odmerek insulina. Zdravnik lahko poskrbi, da se morebitne prilagoditve zdravila varno izvedejo.
4. Insulin ima lahko stranske učinke
Kot katerokoli zdravilo, ki ga jemljete, ima lahko tudi insulin stranske učinke. Nekateri od teh učinkov so manjši - kot pordelost ali bolečina na mestu injiciranja. Če pa zaužijete preveč insulina, imate lahko simptome nizkega krvnega sladkorja. Tej vključujejo:
- šibkost
- hiter srčni utrip
- omotica
- omedlevica
Insulin lahko vpliva tudi na druga zdravila, ki jih jemljete. Kadarkoli preklopite na inzulin ali na novo vrsto insulina, se posvetujte z zdravnikom, katere neželene učinke lahko povzroči in kaj storiti, če imate stranske učinke.
5. Poskrbeti morate, da to počnete pravilno
Inzulin je na voljo v več oblikah: brizga, črpalka, injekcijski peresnik in inhalator. Vsak način odmerjanja vsebuje svoj nabor navodil. Če ne upoštevate vseh korakov pravilno, lahko dobite več ali manj insulina, kot ga potrebujete. To bi lahko povzročilo neželene učinke.
Vsakič, ko začnete uporabljati novo zdravilo, vključno z insulinom, se morate sestati z zdravnikom. Vprašajte se, kako se ta insulin razlikuje od zdravila, ki ste ga jemali. Ugotovite:
- kakšen odmerek jemati
- kdaj si morate dati injekcijo
- kam na telo dati injekcijo - trebuh, roka, zadnjica itd.
- kako si dati injekcijo, vključno s kakšnim kotom uporabiti
- kako shraniti svoj insulin
- kako odložiti iglo
Pomaga vam lahko tudi, če se boste s postopkom dajanja insulina pogovarjali s certificiranim učiteljem sladkorne bolezni.
