Kaj je iliopsoas bursitis?
Iliopsoas bursitis je vnetje burse, ki se nahaja pod iliopsoasno mišico. Ta mišica se nahaja pred kolkom. Bursa je vreča, napolnjena s tekočino med kostmi, mišicami, kite in kožo. Omogoča blazino med tkivom, da zmanjša trenje in draženje.
Iliopsoas bursitis lahko otežuje hojo in vadbo. Če se pojavijo hudi simptomi, lahko pride do izgube gibljivosti.
Simptomi iliopsoas bursitisa
Bolečina je glavni simptom iliopsoas bursitisa. Lahko se pojavi bolečina, ki se začne okoli sprednjega dela bokov. Bolečina lahko izžareva tudi stegna do kolen. Nekateri ljudje imajo tudi bolečino v zadnjici. Zjutraj lahko občutijo togost in tesnost.
Na začetku lahko opazite rahlo nelagodje med izvajanjem določenih dejavnosti, kot so:
- hoja po stopnicah
- vadbo
- iztegnite nogo
- vstajanje iz sedečega položaja
Stanje lahko napreduje in povzroči več bolečin v obdobju mesecev ali tednov. Tudi bolečina in šibkost lahko povzročata šepanje.
Vzroki za iliopsoas bursitis
Če izvajate ponavljajoče se gibe, obstaja tveganje za iliopsoas bursitis. Ta poškodba je včasih posledica prekomerne uporabe sklepov, tetiv in mišic. Lahko se razvije pri športnikih ali pri vseh, ki so fizično aktivni, na primer tekači in plavalci.
Ljudje s tesnimi upogibnimi mišicami kolka lahko zaradi povečanega pritiska razvijejo iliopsoas bursitis. Ta pritisk ustvarja trenje med tetivami in burso.
Artritisi, kot sta revmatoidni artritis in osteoartritis, lahko igrajo tudi vlogo pri iliopsoasovem bursitisu. Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napačno napada sklepe. Ta napad sproži vnetje sklepov. Osteoartritis je kronično stanje artritisa. Ta oblika artritisa povzroči degeneracijo sklepnega hrustanca. Degeneracija povzroči, da se kosti drgnejo skupaj in spodbuja vnetje.
Diagnosticiranje iliopsoas bursitisa
Če občutite bolečino okoli bokov, ki seva po nogi, poiščite zdravnika.
Zdravnik vas lahko vpraša o vaših simptomih. Bodite natančni in razložite, kako dolgo ste čutili nelagodje. Če želite diagnosticirati iliopsoas bursitis, lahko zdravnik opravi fizični pregled, ki vključuje stres na vašo burso.
Bursitis lahko posnema druga zdravstvena stanja, na primer tendonitis, zato zdravnik ne more diagnosticirati stanja samo s fizičnim pregledom. Zdravnik lahko opravi slikovne preiskave, da izključi druga stanja in potrdi diagnozo.
Slikovni testi zajamejo podrobne slike notranjosti telesa in zdravnikom omogočajo, da prepoznajo nepravilnosti kolčnega sklepa. Ti testi vključujejo:
- Rentgenski
- MRI, ki za ustvarjanje slik uporablja magnetno polje in radijske valove
- ultrazvok kolka, ki uporablja visokofrekvenčne zvočne valove za pregled v telesu
- skeniranje kosti, postopek nuklearne medicine za prepoznavanje sprememb v kosteh
Zapleti iliopsoasov bursitis
Ne prezrite simptomov iliopsoas bursitisa. Če se ne zdravi, se bolečina lahko poslabša. Poleg tega lahko iliopsoas bursa poruši in se okuži. Okužbe so redke, vendar znaki vključujejo:
- vročina ali mrzlica
- bolečine v sklepih
- rdeča, topla koža
- slabo počutje
Zdravljenje za iliopsoas bursitis
Zdravljenje iliopsoas bursitisa je odvisno od vzroka in resnosti. Če imate blag bursitis, počivajte sklepe in uporabite domača sredstva za lajšanje bolečin. Na primer, nanesite led na boleče sklepe, da ustavite vnetje.
Spremenite tudi svoje dejavnosti ali rutino vadbe, da ne bi dražili bursitisa. Uporaba pohodne palice lahko tudi olajša pritisk in lajša bolečine. Druge terapije vključujejo:
- protivnetna zdravila brez recepta, kot so ibuprofen, acetaminofen in aspirin
- kortikosteroidna injekcija v burso za lajšanje vnetja
- fizikalna terapija za krepitev in raztezanje fleksorjev in mišic kolka
Zdravnik vam lahko predpiše peroralni antibiotik, če imate znake okužbe.
Napovedi za iliopsoas bursitis
Spreminjanje dejavnosti in jemanje zdravil brez recepta lahko pomaga lajšati bolečino in vnetje, povezano z iliopsoasovim bursitisom. Da preprečite nadaljnje težave, se izogibajte kakršnim koli aktivnostim, ki ponavljajoč stres na boke.
