Kaj ni poo?
V najširšem smislu "no poo" pomeni brez šampona. To je filozofija in metoda čiščenja las brez tradicionalnega šampona. Ljudi privlači metoda brez pooja iz več razlogov.
Nekateri se želijo izogniti pretiranemu odstranjevanju las dobrih in naravnih olj, ki jih proizvaja lasišče. Drugi želijo v svoji vsakodnevni uporabi uporabiti manj nenaravnih kemikalij. Za nekatere ljudi noben poo ne pomeni zavračati komercialnega pritiska, da bi porabili več denarja za higieno, kot je dejansko dejansko potrebno.
Šampon vsebuje detergent, ki očisti vaše lase in kemikalije, ki jih naredijo, da se v koži naberejo. "Kemična" ne pomeni samodejno, da je nekaj nenaravnega ali nezdravega. Med številnimi ljudmi raste zanimanje za boljše razumevanje vseh kemikalij, ki jih uporabljamo vsak dan, in kako vplivajo na naše zdravje in počutje.
Širjenje šampona ne pomeni, da se morate odpovedati tuširanju ali umivanju las.
Namesto šampona ljudje, ki so sprejeli to tehniko nege las, uporabljajo sodo bikarbono, ki ji sledi jabolčni kis, ali uporabljajo samo balzam. Lahko celo kupite izdelke s police, ki čistijo vaše lase, a tehnično niso šampon.
Noben poo ni tak pojav, da obstajajo spletni forumi za podporo, ki vam bodo pomagali izvedeti več in eksperimentirati s svojim najljubšim načinom umivanja las.
Kakšne so prednosti brez poo?
Med potencialne prednosti preskakovanja šampona spadajo:
- bolj zdravi lasje in lasišče, ki proizvajajo uravnoteženo količino olja
- bolj voluminozni lasje
- boljši teksturirani lasje in manj potrebe po izdelkih za oblikovanje
- manjša izpostavljenost potencialno dražilnim kemikalijam
- manj odpadkov iz plastične embalaže
- prekinete umetni cikel šamponiranja, ki lase izsuši, zaradi česar uporabite izdelke za dodajanje vlage, nato pa ponovno šamponirajte, da odstranite izdelek
Za vas ni poo?
Eksperimentiranje brez poo je relativno majhno tveganje. Pravzaprav so vsakodnevni tuši in šamponiranje le nedavni trend.
Če imate težave s kožo ali lasiščem, se pred poskusom posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Sicer pa skoraj vsakdo ne more poskusiti nobenega poo.
Upoštevajte naslednje, da ugotovite, ali noben poo ni za vas:
- Preskakovanje šampona bi utegnilo biti težje, če imate fine ali tanke lase, ker bodo lasje hitreje postali oljnejši. Preden zapustite šampon hladnega purana, lahko poskusite počasi raztezati čas med pranjem za nekaj tednov.
- Ljudje s kodrastimi ali zelo grobimi lasmi lahko vidijo največ koristi nobene poo, ker lahko naravna olja, ki jih proizvaja lasišče, lasje postanejo bolj gladka in manj kosasta.
Katera je najboljša metoda brez pooja?
Vsaka možnost brez poosa bo nekaterim bolje delovala kot drugim. Edini način, da veste, ali vam je rezultat všeč, je, da ga preizkusite. Če poskusite, ne pozabite paziti na zdravje las in lasišča. Če imate kakršne koli težave, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom.
Vsaka metoda brez pooja vas bo popeljala skozi obdobje prilagajanja, kjer bodo vaši lasje lahko postali bolj vlažni kot običajno. Zagovorniki nobenega organizma trdijo, da je ta faza potrebna, da se lasišču ponovno umerite in začnete ustvarjati pravo količino olja, ki ga osebno potrebujete na glavi. Naključno bo vaše lasišče sčasoma proizvedlo manj olja, ker ga ne odstranjujemo s šamponiranjem detergentov vsak dan. Vendar ni nobenih znanstvenih raziskav, ki bi podkrepile to trditev.
Soda za peko, ki ji sledi jabolčni kis
Prednosti:
- Pecilna soda je dobra pasta za čiščenje in mnogi ljudje pravijo, da jabolčni kis naredi lase sijoče.
- Sestavine so poceni.
Slabosti:
Ta metoda lahko draži lasišče ali poruši naravni pH glave
Kokosovo olje
Prednosti:
To odbija vodo, kar pomeni, da bodo vaši lasje zatesnjeni, da ohranijo svoja naravna olja
Slabosti
- Izpiranje je morda težko.
- Lase lahko pustijo težke in mastne.
Samo balzam ali poseben izdelek brez pijače
Prednosti:
Te so manj verjetno, da bodo motile pH vašega lasišča
Slabosti:
- Lase vam lahko obtežijo, če jih ne izperete temeljito.
- Te izbire ne zmanjšujejo porabljenega denarja ali porabljene plastike.
Pranje samo z vodo
Prednosti:
- To je najcenejša možnost.
- Popolnoma brez kemikalij.
Slabosti:
Vaši lasje morda ne bodo videti tako čisti ali videti, kot bi si želeli
Drugi nasveti za zdrave lase
Zdravje vaših las je pogosto znak vašega splošnega zdravja. Zdrava in uravnotežena prehrana ter uživanje zadostne količine hrane je bistvenega pomena za rast zdravih las. Ugotovite, kako lahko zdrava prehrana in pravilna nega ohranjata lase zdrave.
Drugi načini ohranjanja zdravih las so:
- Šampon uporabljajte samo na lasišču, ne do konca.
- Ko šamponirate, vedno uporabljajte balzam in koncentrirajte aplikacijo balzama na koncih las.
- Šamponirajte tolikokrat, kot ga potrebujete. Mastne lase bo morda treba pogosteje šamponirati. Če pa ste starejši ali imate lase, obdelane z barvo, vam potem ne bo treba umivati tako pogosto.
- Med plavanjem zaščitite svoje lase s pomočjo balzama in nošenja plavalne kape, preden vstopate v kloriran bazen.
Odvzem
Obstaja veliko razlogov, da preizkusite no-poo metodo pranja las. Obstaja tudi veliko načinov umivanja brez pooja, ki imajo različne koristi.
Noben poo za nekatere ljudi ne bo deloval bolje, vendar je razmeroma majhno tveganje, če ga želite poskusiti.
