Kaj je bulimija nervoza?
Bulimija nervoza je motnja prehranjevanja, ki ji običajno rečemo tudi bulimija. Gre za resno stanje, ki je lahko smrtno nevarno.
Običajno je značilno požiranje, ki mu sledi čiščenje. Do čiščenja lahko pride zaradi prisilnega bruhanja, prekomerne vadbe ali z jemanjem odvajal ali diuretikov.
Ljudje z bulimijo se čistijo ali prikazujejo vedenje in sledijo ciklu prepiranja in čiščenja. Purge vedenja vključujejo tudi druge stroge metode za vzdrževanje teže, kot so postenje, vadba ali ekstremna dieta.
Ljudje z bulimijo imajo pogosto nerealno telesno podobo. So obsedeni s svojo težo in so zelo samokritični. Mnogi ljudje z bulimijo imajo normalno težo ali celo prekomerno telesno težo. To lahko bulimijo težko opazi in diagnosticira.
Raziskave kažejo, da bo približno 1,5 odstotka žensk in.5 odstotkov moških v nekem trenutku v življenju doživelo bulimijo. Najpogostejši je pri ženskah, še posebej pogost pa je v najstniških in zgodnjih odraslih letih.
Do 20 odstotkov žensk v višji šoli poroča o simptomih bulimije. Nastopajoče so tudi večje tveganje za motnje hranjenja, prav tako športniki, katerih telesa in teže natančno spremljajo. In tudi plesalci, manekenke in igralci so lahko ogroženi.
Kakšni so simptomi bulimije nervoze?
Najpogostejši simptomi bulimije vključujejo:
- dolgoročni strah pred pridobivanjem teže
- komentarji o debelosti
- preokupacija s težo in telesom
- močno negativna samopodoba
- popivanje
- silno bruhanje
- prekomerna uporaba odvajal ali diuretikov
- uporaba dodatkov ali zelišč za hujšanje
- prekomerna vadba
- obarvani zobje (iz želodčne kisline)
- žulji na zadnji strani rok
- odhod v kopalnico takoj po jedi
- ne jesti pred drugimi
- umik od običajnih družbenih dejavnosti
Zapleti zaradi bulimije lahko vključujejo:
- odpoved ledvic
- težave s srcem
- bolezen dlesni
- zobna gniloba
- prebavne težave ali zaprtje
- dehidracija
- pomanjkanje hranil
- elektrolitska ali kemična neravnovesja
Pri ženskah lahko pride do odsotnosti menstruacije. Tudi tesnoba, depresija in zloraba drog ali alkohola so lahko pogosti pri ljudeh z bulimijo.
Kaj povzroča bulimijo nervozo?
Za bulimijo ni znanega vzroka. Vendar pa obstaja nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na njen razvoj.
Osebe z duševnim zdravjem ali izkrivljen pogled na resničnost so večje. Enako velja za ljudi z močno potrebo po izpolnjevanju družbenih pričakovanj in norm. Ogroženi so lahko tudi tisti, ki so pod velikim vplivom medijev. Drugi dejavniki vključujejo:
- vprašanja jeze
- depresija
- perfekcionizem
- impulzivnost
- pretekli travmatični dogodek
Nekatere raziskave kažejo, da je bulimija dedna ali da jo lahko povzroči pomanjkanje serotonina v možganih.
Kako se diagnosticira bulimija nervoza?
Zdravnik bo za diagnozo bulimije uporabil različne teste. Najprej bodo opravili fizični pregled. Lahko tudi naročijo preiskave krvi ali urina. In psihološka ocena bo pomagala ugotoviti vaš odnos s hrano in podobo telesa.
Zdravnik bo uporabil tudi merila iz Priročnika za diagnostiko in statistiko duševnih motenj (DSM-5). DSM-5 je diagnostično orodje, ki uporablja standardni jezik in merila za diagnosticiranje duševnih motenj. Merila za diagnozo bulimije vključujejo:
- ponavljajoče se popivanje
- redno čiščenje z bruhanjem
- vztrajno očiščevalno vedenje, kot so prekomerna vadba, zloraba odvajal in posti
- izhajajoč iz lastne vrednosti iz teže in oblike telesa
- vedenja, čiščenja in čiščenja, ki se zgodijo vsaj enkrat na teden v povprečju tri mesece
- brez nervoze anoreksije
Resnost vaše bulimije je mogoče določiti s tem, kako pogosto v povprečju kažete vedenja, čiščenja ali čiščenja. DSM-5 kategorizira bulimijo od blage do ekstremne:
- blago: 1 do 3 epizode na teden
- zmerno: 4 do 7 epizod na teden
- huda: 8 do 13 epizod na teden
- skrajno: 14 ali več epizod na teden
Morda boste potrebovali dodatne preiskave, če ste imeli bulimijo dlje časa. Ti testi lahko preverijo zaplete, ki bi lahko vključevali težave s srcem ali drugimi organi.
Kako se zdravi bulimija nervoza?
Zdravljenje ni osredotočeno le na izobraževanje o hrani in prehrani, ampak tudi na duševno zdravje. Zahteva razvoj zdravega pogleda na sebe in zdravega odnosa s hrano. Možnosti zdravljenja vključujejo:
- antidepresivi, kot je fluoksetin (Prozac), ki je edini antidepresiv, ki ga je ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) odobrila za zdravljenje bulimije
- psihoterapija, imenovana tudi pogovorna terapija, lahko vključuje kognitivno vedenjsko terapijo, družinsko terapijo in medosebno psihoterapijo
- dietetična podpora in izobraževanje o prehrani, kar pomeni spoznavanje zdravih prehranjevalnih navad, oblikovanje načrta za hranljiv obrok in morda nadzorovan program hujšanja
- zdravljenje zapletov, ki lahko vključuje hospitalizacijo za hude primere bulimije
Uspešno zdravljenje običajno vključuje antidepresiv, psihoterapijo in skupni pristop med zdravnikom, izvajalcem duševnega zdravja ter družino in prijatelji.
Nekatere ustanove za zdravljenje motenj hranjenja ponujajo programe zdravljenja v živo ali dnevno. Bolniki, ki sodelujejo v programih, ki jih živijo v terapevtskih ustanovah, so deležni nenehne podpore in nege.
Bolniki lahko hodijo na tečaje, obiskujejo terapijo in jedo hranljive obroke. Lahko tudi izvajajo nežno jogo za večjo ozaveščenost telesa.
Kakšni so obeti za bulimijo nervozo?
Bulimija je lahko smrtno nevarna, če se ne zdravi ali če zdravljenje ne uspe. Bulimija je tako fizično kot psihično stanje, za nadzor pa je morda celo življenje izziv.
Toda bulimijo je mogoče premagati z uspešnim zdravljenjem. Prej odkrijemo bulimijo, bolj učinkovito bo zdravljenje.
Učinkoviti načini zdravljenja so osredotočeni na hrano, samozavest, reševanje problemov, veščine obvladovanja in duševno zdravje. Ta zdravljenja dolgoročno pomagajo bolnikom ohranjati zdravo vedenje.
